小鬼談生活
1.避免過勞，要勞逸結合
勞逸要適度：早期應鼓勵輕微運動，如打太極拳、散步等。避免重體力勞動和急劇運動;後期病情日趨嚴重，應增加臥床休息的時間，臥床有利於改善腎血流量。
2.飲食調養
糖尿病腎病多是由於血糖升高導致的腎臟功能受損而出現糖尿病腎病，所以在日常飲食中要注意糖量的攝入，儘量保持無糖，少糖飲食準則;陽虛型患者多用溫補之品，湯藥宜熱用，可增強藥力，飲食中每天糖、蛋白質的量要密切注意，同時糖尿病腎病使用胰島素控制血糖時注意注射方法和劑量，避免皮膚感染以及低血糖發生.同時日常飲食宜吃對腎臟有養護作用的食物。
3.避免感染，感冒
外感不僅引起糖尿病腎病患者血糖波動而且加重腎功能進一步損害，從而出現血壓升高、蛋白尿加重。因此要預防感冒;預防感冒首先要保持居室空氣清新，定時通風換氣，排除室內穢濁之氣。
其次要慎起居，避寒熱。春夏之季，天氣由寒轉暖變熱，不要過早地脫去棉衣，養成早睡早起的習慣，多做戶外活動，增強身體的適應能力。秋冬之時，氣候轉涼，應防寒保暖，早睡晚起，順應四時的變化。在流感流行時期，要避免到公共場所，避免病人接觸。
4.保持良好心情
糖尿病腎病患者要避免情緒的劇烈波動，患者要保持心胸寬廣遇事要樂觀。本病患者都有不同程度的抑鬱與焦慮情緒，因為他們或多或少地聽到本病最終會發展成腎功能衰竭，而出現不同程度的憂慮。醫生要向患者說明病情，曉以利害，以減輕心理負擔，穩定情緒，樹立戰勝疾病的自信心，對糖尿病性腎病治療有很大益處。
控制糖尿病腎病的複發率，就是要求患者平時養成良好的生活習慣，出現腎病症狀及時正確的治療。
沃的課堂
這位朋友是問對人了，“怎麼控制糖尿病的發病率？”。
我先從病情說起吧，糖尿病的問題點在於（尿頻）、（口渴）、（眼花）、（上火）、（腰痠疲憊身體乏力）、嚴重者尿液是泡沫多。一下幾種都是糖尿病人病情嚴重的身體反應。
病情可以控制的有一下幾點；
1控制飲食習慣：少吃多餐，平時如果吃三碗飯的朋友，現在就改為一碗飯量，多吃青菜，少吃肥肉，因為米飯的糖粉挺高的，避免糖粉過高攝入量。水果也有很多糖粉，糖尿病人適合吃的水果“番石榴”、“桃子”、“李子”、“梅”等等糖粉低的。
2糖尿病人最容易復發的就是睡眠太少時間，飲水過多，冰鎮的飲料和水果、牛奶等冰的任何食物飲料。
3 糖尿病人身體問題最大隱患其實就在腎功能這裡，穩定吃著補腎益精的食物以及藥物，等身體健康如牛時，糖尿病情基本不容易復發了，只要不要吃冰鎮和糖粉高的食物，這種病就不會困擾著。
糖尿病人要半個月左右定期檢查血糖，也要每個月左右吃一兩次甜食，少量吃，比如“蘋果”、“香蕉”，半個月吃一次，兩個左右，因為糖尿病人要是長時間不吃甜的的話，血糖會低，低至4個單位就會出冷汗，在下降單位會導致生命的危險！這一點必須瞭解一下。
好了我瞭解的見解就這麼多了，希望能對你的話題有所幫助。
與魚相遇牛哥
首先要弄清楚自己的血糖處於那個區域，堅持吃藥，減少含糖量高的食物攝入量，飯後1小時候中度（出汗）運動半小時，關鍵要出汗。這樣堅持一定會控制的住血糖水平的
一杯清茶一生遠離浮華
不可暴飲暴食、尤其是有糖尿病家族史的從飲食上更應注意、心情開朗多鍛鍊！少吃甜食
用戶光芒四射
健康王者
中低碳飲食為健康中國保駕護航！
