今天立冬，冷颼颼的寒風開始吹起來，很多小寶寶都不同程度地出現了皮膚乾燥的問題。不想要寶寶變成紅臉蛋的小丑和臉上皺巴巴的“小老太太”，作為爸媽的我們應該用點心在呵護寶寶的皮膚上了！
秋冬乾燥，很多寶寶都出現了不同程度的皮膚問題，寶寶皮膚乾燥，甚至有潮紅、乾裂的狀況，看著很心疼。
首先我們需要了解寶寶為什麼會出現這些皮膚問題？
原因一：皮膚嬌嫩
寶寶的皮膚與成人相比，厚度只有成人的三分之一左右，且角質層也尚未發育成熟，再加上冬季寶寶自身新陳代謝有所減緩，皮脂腺分泌少，因此寶寶嬌嫩的皮膚很容易受到傷害。
原因二：水分需求大
雖然寶寶的皮膚含水量比成人高，但由於寶寶的汗孔密度高，又特別好動，水分揮發得也快，再加上自身屏障功能的不完善（角質層薄，皮脂少），若不能及時為寶寶補充水分，就容易導致乾燥、皴裂的問題出現。
原因三：氣候與環境
冬季本就寒冷、乾燥，而寶寶皮膚對外界環境的適應能力與調節能力還很差。若遇風沙天氣或是家長帶寶寶外出曬太陽後沒能及時護理寶寶嬌嫩的皮膚，就會導致寶寶面部角質層受到外界影響而損傷，出現變薄、敏感、血液循環不暢的問題，進而引發皮膚乾燥、潮紅、脫屑、皴裂的情況發生。
歸根到底我們要做的都是圍繞著“保溼”兩個字展開的。
1、皮膚幹皺像老頭兒
孩子的乾燥的秋冬季節容易缺水，嬌嫩的皮膚容易缺水為導致產生小細紋，粗糙甚至脫皮。如果情況嚴重，寶寶的皮膚所帶來的，給身體的保護能力就會下降。從而誘發溼疹、過敏等其他的疾病，這樣一來寶寶就有可能“越變越醜”。
●適量多喝水：
要讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，1歲以上還可以適當給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。
●降低洗澡頻率：
爸爸媽媽們在秋天可以不用像夏季一樣，每天給寶寶洗澡或者游水，每 1 到 2 天洗一次澡即可。同時水溫注意也不要太高，37度上下即可。同時不要頻繁地給寶寶使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露哦！
●補充適量的維生素A：
因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。秋天是蔬果成熟的季節，多在飲食中添加，對緩解寶寶皮膚乾燥有很大的作用哦！
●日常潤膚
一般在孩子洗澡之後，都要進行日常護理。皮膚乾燥已經形成的部位，要增加每日塗抹保溼霜的次數，以促進皮膚屏障修復。
●魚肝油
對於皮膚皸裂，可在寶寶每晚睡覺前先用溫水浸泡乾裂處幾分鐘，或是用溫毛巾多敷一下，等軟化後，取魚肝油2-3粒，擠出塗在裂口部位 ，一般1周即可恢復。
2、雙頰通紅
寶寶兩頰粗糙皸裂，紅通通的，乾乾的，那有可能是秋天的乾燥讓孩子臉部的水分過度流失導致的。同時頻繁的擦拭也會引起這樣的情況。
●減少洗臉次數
減少洗臉次數，動作注意要溫柔輕緩，同時水溫不要過高。
●注意防曬
很多爸媽喜歡帶寶寶去曬秋天的陽光，覺得秋天的陽光相對溫和，對寶寶皮膚的傷害小很多。
話雖如此，但是寶寶的皮膚依然非常嬌嫩，很難抵擋住紫外線的照射，所以一定要給寶寶擦兒童專用的防曬霜，避免造成對皮膚的傷害。
●冷敷加保溼
可以用冷毛巾輕輕敷在寶寶的臉上1分鐘左右，再塗上寶寶專用的保溼產品。
3、疙瘩小紅點
如果皮膚乾燥、紅臉蛋等症狀一直得不到改善，可能會演變成溼疹，身上可能會逐漸出現一片片的紅斑、紅疙瘩，甚至會長出小水皰，有流水症狀。
●營養均衡，防範於未然
目前國內大部分外關於溼疹的指南認為，大多數輕中度嬰幼兒溼疹的發作，是由嬰幼兒皮膚屏障功能不完善引起的。所以其實沒有什麼特殊的方法，預防是很重要的一個措施。
多給孩子吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
●增加護膚品的次數
從夏天到秋天到冬天，寶寶的保溼產品都需要根據氣候和寶寶自身的皮膚變化而進行調節。同時到了秋天，可以適量增加塗抹的次數。
●增加護膚品的次數
從夏天到秋天到冬天，寶寶的保溼產品都需要根據氣候和寶寶自身的皮膚變化而進行調節。同時到了秋天，可以適量增加塗抹的次數。
●添置保溼設備
秋天天氣乾燥是引起這些皮膚問題的根源。為家裡添置一臺保溼器，也可以幫助寶寶抵擋溼疹、過敏性皮炎。
●在醫生指導下塗抹激素類軟膏
如果出現反覆塗抹保溼霜也不能消退的紅斑和其他皮疹，那麼及時就醫、在醫生指導下配合使用外用激素類藥膏也是很有必要的。
說到底，所有的工作都是圍繞著“保溼”這一步展開的。只要做好保溼工作，寶寶的皮膚就可以漂亮水嫩充滿健康活力啦！
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