1個餅6種材料15分鐘讓你搞定不愛吃菜的娃!穀物米青菜餅

1個餅6種材料15分鐘讓你搞定不愛吃菜的娃!穀物米青菜餅

很多媽媽說自己的孩子不愛吃菜怎麼辦?八個月的孩子咀嚼力進一步增強,我們可以給孩子多做一些手指食物,如果他不愛吃菜就可以把菜一起做進去。綠油油的顏色也特別好看。

1個餅6種材料15分鐘讓你搞定不愛吃菜的娃!穀物米青菜餅

不要覺得孩子小,他們一樣對好看的東西、沒見過的東西很感興趣的。

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這個餅沒有打發蛋白,但是嫩豆腐加雞蛋打泥會產生一些氣泡,讓這個餅變得很蓬鬆,是非常懶人的一款手指食物,

如果媽媽們沒什麼時間做輔食,這個真的很方便哦

1個餅6種材料15分鐘讓你搞定不愛吃菜的娃!穀物米青菜餅

穀物米青菜餅

1個餅6種材料15分鐘讓你搞定不愛吃菜的娃!穀物米青菜餅

參考月齡

8個月以上

(對以下食材不過敏的寶寶)

食材清單

THE FOODS

嫩豆腐50g

雞蛋50g

熟肉末15g

青菜30g

油5g

熟米飯20g

1

食材準備好青菜可以用已經排敏的青菜,如果是菠菜要焯水

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2

大米20g 水25g一起煮成米飯備用

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3

料理機內加入嫩豆腐50g 雞蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 米飯20g

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4

用料理棒全部打成泥,是很濃稠的狀態

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5

鍋溫熱後放入糊糊,小火煎

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6

有點凝固了就可以翻面咯

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7

兩面有點金黃色就可以啦

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8

把餅一個個擺好,再做一碗湯就完美啦

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小小碎碎念

1、肉末可以是雞肉、牛肉、豬肉

2、我這裡用的是穀物米做的熟米飯,你們也可以用普通米做

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