黃澤榮
這確實是一種錯誤的生活方式。因為節奏太快了。
為什麼全世界的人都喜歡去尼泊爾旅遊。因為他們過著我們70年前的生活。沒有電視，沒有手機，沒有互聯網。無論城鄉人們都在悠閒的生活著。沒有攀比沒有壓力。
雪山坳
不很贊成這個“有人說”的說法。
誰說呢？“普遍的抑鬱”，有多普遍呢？百分之六十？百分之八十？百分之九十九？大概沒有一個科學的統計數據支持這個判斷。
當然，所謂“抑鬱”，很可能指的是病症。果真如此，那就需要就醫了。這種情況，不在咱們的討論範圍之內。
咱們把“抑鬱”，暫且定義為“煩惱”吧。
人生在世，各有各的煩惱。
看過一個兩歲孩子的視頻，他因為媽媽上班前沒和他“吻別”，只親了幾個月的妹妹而惱火，咿咿呀呀地向爸爸抱怨。
上了幼兒園或者小學的孩子，又會有不同的煩惱，中學就更別提了。
考上大學的，會有新煩惱。參加工作了，煩惱也不少。
找不到“中意人”的有煩惱；找到了的也煩惱。錢鍾書寫《圍城》最能說明問題。
養育孩子又煩惱；孩子大了還有煩惱。
沒當官的不滿足；當了官的煩心事兒可能更多。
退休之後沒煩惱嗎？身體還好或者疾病纏身的，更有各的煩惱。 ……。
結論是一：有煩惱，人生就是這樣。
所以，晉代羊祜說：“天下不如意，恆十居七八”。
辛棄疾說，比這要多——“嘆人生，不如意事，十常八九”。
真麼辦呢？ 李白說：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。 人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”。
他的意思，是遁世，北京土話叫“顛兒了”。
問題是去哪兒，遠走他鄉，依然在人間，又會有新煩惱。李白自己，不過也是發發牢騷而已，沒跑，因為跑不了。
這樣說，是講所謂現在“生活方式是不是錯了”的詰問是站不住腳的——古代人煩惱也不少。
結論二：有煩惱，古今中外人生都一樣。
儘管說“一樣”，其實還很不一樣。
就說現在吧，不同年齡的人，可能面對著不同的煩惱。但是，想過沒有，不同時代的煩惱，是大不相同的。
白居易《賣炭翁》說：“可憐身上衣正單，心憂炭賤願天寒。 夜來城外一尺雪，曉駕炭車輾冰轍。 ”
現在因為減肥減不下去的煩惱，和這個不一樣吧？
杜甫《茅屋為秋風所破歌》說：“俄頃風定雲墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，嬌兒惡臥踏裡裂。床頭屋漏無干處，雨腳如麻未斷絕。自經喪亂少睡眠，長夜沾溼何由徹！”
現在因為上班遠、工作忙而苦惱，和這個也不一樣吧？
這不是抬槓，也不是講大道理，而是說——
結論三：任何“煩惱”都是時代的、具體的、有差異的。
辛棄疾還說過：少年不識愁滋味。愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。
這的確是一個思考“煩惱”問題的重要角度。
魯迅有一段及精彩的話，他是說那些牢騷滿腹的人的——
“諸公！您知道北京離崑崙山幾里，弱水去黃河幾丈麼？火藥除了做鞭爆，羅盤除了看風水，還有什麼用處麼？棉花是紅的還是白的？穀子是長在樹上，還是長在草上？桑間濮上如何情形，自由戀愛怎樣態度？您在半夜裡可忽然覺得有些羞，清早上可居然有點悔麼？四斤的擔，您能挑麼？三里的道，您能跑麼？ ”
絕不是說題主是這樣“滿腹牢騷”的人，而是從魯迅的話裡，可以悟出，絕大多數的平常人，是坦然面對諸多生活煩惱的。
我學過一些哲學，非常之喜歡羅素。
他專門討論過樂觀和悲觀的問題。他說，世界上古往今來的絕大多數哲學家是樂觀派，他們思考了世界，願意樂觀地把自己的見解告訴人們，並且鼓勵人們樂觀地生活。
他還說，也有例外，主要是叔本華和尼采，他倆是悲觀主義者。羅素說，有這樣的人給人們提個醒，世界上還有悲觀這麼回事，也不是毫無意義。當然，他不贊同這倆人的人生態度。
很同意羅素的觀點。國內有人為了賺錢，說這兩個人是“悲觀地思考，樂觀地生活”。這絕對是在騙人。也是為了騙錢。別信。看看國外的這兩個人的傳記就知道了。
還是相信大多數哲學家告訴人們的樂觀生活好。
一老沈一
方法方式且隨緣，
大業宏圖有聖賢。
吾輩草民度日月，
春夏秋冬是一年。
費玉山905
這種壓力普遍來自於，工作競爭壓力大、工資和生活消費不成正比，就像現在肉價偏高，很多人抱怨不敢吃肉了一樣。這不是一種錯誤的生活方式，這就是生活的本質。
生活並不只有美好的一面，酸甜苦辣鹹，五味俱全。有苦和辣才會對出甜來。當你夜以繼日修改方案時，你覺得生活很苦很累；當你的方案通過，年中加薪時，你會體驗到那份由苦變成的甜和快樂。
還有一種壓力，來自於與周圍人的橫向對比，好像別人家的孩子都比自家的好，別人的房子、車子比自家的大，別人的工作都是輕鬆錢多……生活是過給自己的，把它變成了競技就徒增煩惱了。
林清玄有本書叫《活在當下》，說的非常好，把對生活的不滿、抱怨、壓力，換一種角度看，與生活和解，這個世界有很多不如意的人，你比他們幸運多了。就像《滾蛋吧！腫瘤君》裡的勇敢的熊頓一樣，樂觀面對，生活給我開了個玩笑，我衝生活做個鬼臉。
如果再覺得自己生活的很不開心，有眾多的壓力，那就去看一看凌晨的醫院吧，那是真實的世間百相。
抱著鮮花去旅行
現在的生活方式帶來了普遍的抑鬱，這不是錯誤的生活方式，我個人認為這是社會進步的必然過程，是人們追求更高生活水準的必然結果，人為什麼會抑鬱，是因為他對目前的生活現狀不太滿意，不求解決溫飽問題，他們需要更高層次的生活要求。很大程度上造成了工資和消費不能成正比，生活壓力變大，滿足不了現狀，大部分人就會抑鬱。你想，一個雙職工，在小縣城生活，工資本來可以很好的解決家庭生活問題，可是，上面有父母要贍養，不是吃飯穿衣的問題，偶爾還想讓父母出去旅遊，畢竟老一輩人吃了不少苦，也沒有享受過生活，把自己的孩子帶大，還要負責看孫子。孩子呢，現在不是隻上個學的問題，都想讓孩子能出人頭地，於是各種的培訓班，興趣班，輔導班，這個哪一項不需要錢，於是年輕人就拼命的加班，追趕超越賺錢養家，天長日久，生活循環成一個模式，想想誰能不抑鬱，可是有多少人又能因為壓力大抑鬱而放棄自己對美好生活的追求呢？以上是一部分原因，再就是現在無論是自由職業還是金飯碗，鐵飯碗，都處於非常激烈的競爭狀態，優者留虐著淘，都是處於今天工作不努力，明天努力找工作的狀態。沒有多少人敢對自己放鬆，都在努力的學習進步！這些都不是生活方式的問題，應該是社會發展的必然過程！有壓力才會有動力。壓力大便會抑鬱。所以適當的調整自己的心態，定位自己的方向。心情愉悅的面對每一件事情，自然抑鬱就會少了。和生活方式關係不大。
nszbd加油
抑鬱，顯然是一種錯誤的生活方式，但是大規模的抑鬱顯然不是個人的問題，到底是怎麼了，是社會變了還是我們變了，在正式回答這個問題之前請允許我打開音樂，聽一首動力火車的《莫忘初衷》，再來細細回答。
一:人的七情:喜，怒，哀，樂，悲，恐，驚。來源於六慾:生，死，口，耳，目，鼻。所以的情緒都源自於慾望。對生的慾望，對美的慾望，對財富的慾望，對吃的慾望，對溫涼寒熱的慾望，對性的慾望。當慾望不被滿足時七情混亂，七情出五志，五志主五臟，五臟不和，出現煩躁，失眠，食慾差等等症狀導致抑鬱。
二:新的多元化的社會，生出新的慾望。忘了真正的快樂，以釣魚為例，我年少時在家釣魚，一根竹竿數米魚線一個魚鉤，幾條蚯蚓足矣。再看看現在人釣個魚都武裝到了牙齒，開車坐船勞師動眾。再看看操場上晨練的人們，跑鞋，跑襪，衣服褲子更不用說，更有甚者護膝，護肘，護碗，髮帶還有很多我都叫不上名的裝備。生活如此負重，失去了最簡單的快樂，少了最為珍貴的那一抹灑脫，讓生活變得程式化是抑鬱之源，隨心，隨緣扔掉虛榮，不必去迎合任何人，包括自己。
三:現在吃飽飯，已經不再是追求。很多瓜果也不再按時序，多了一份想吃就吃的隨意，但也失去了嘗新的期盼和驚喜。“夜雨剪春韭，新炊間黃粱”變成了遙遠的回憶。少了期盼，驚喜，按部就班，一成不變的生活怎能快樂的起來。
要我說，天當棺材蓋，地當棺材板，喜怒哀樂事都在棺材裡，灑脫一些。問問自己什麼才是最想要的東西，跳出舒適區，去看看路上不一樣的花。
草原上的海洋
現代生活給人們帶來憂鬱是一種正常現象，應當認可它的存在，努力消解它的影響
現代生活的實質是什麼？本人以為相對於過去那種簡樸生活，現代生活像一顆繁殖力極強的種子，迅速地點燃了人們的慾望，人們在想方設法地去滿足自己的需求，於是，追求的東西越多，伴隨而來的苦惱或憂鬱也就越來越多。
在簡樸生活方式中，人們的追求相對簡單，無非是衣食住這幾樣，且標準不高：帶補丁的衣服可以穿，只要填飽肚子就快樂一天，屋頂透著星光依舊安然入夢。當生活水平提高了之後，當各種科技含量高的產品走入千家萬戶，人們逐漸發現好吃好用好玩的東西，會讓自己更加愉悅。
現在，人們所以為生活不順心而憂鬱，除了社會層面的因素可能給人們帶來壓力，有一個挺關鍵的詞，可能會讓憂鬱的分子進入裂變模式，憂鬱成為一座山，一條鐵鏈或是利刃，讓人生活得痛不欲生。這個詞就是＂攀比＂。
人類中的很多人都可能有這種＂基因＂，一旦放松管制，它便會瘋狂生長。別人住了一百平方米的樓房，我沒有怎麼行？別人開著轎車上下班很闊綽，我沒有怎麼辦？別人的孩子出國留學了，我的孩子留在身邊是不是恥辱……就是這些攀比，讓人有了動力，而實現不了，便墜入深深的苦惱之潭。
觀潮測汐人
相比現在，我們的生活應該是衣食無憂，不必為社會制度而擔驚受怕。所謂的普遍抑鬱，只是一種假象，也是一種認知現象，抑鬱本身不是一種病症，多是受外界因素影響，強迫壓力下產生一點，特別是有攀比心理和拿別人說長道短，至使自己陷入困境，越陷越深，不能自拔。
看一看南歸的雁，帶頭的只有一隻，永遠也是經驗豐富的那隻，它會讓自己的族群很好的生存下去，可讓一隻沒有經驗學識的帶頭領路，後果難以想象。如果你是其中一隻，看看自己應處在什麼位置？
只有認清自己所在的位置，把自己的事情做到最好，你我都是幸福人。
大雁尚知年復一年的重複著生存之道，更何況我們，只有通過在不斷學習中進取才能提高自己自本素質，以不變應萬變，以萬變應一變。
花開花落，春去秋來，我們的生活依舊。
0893丶永吉
怎麼都抑鬱了呢，是你感到生活的壓力太大了嗎？還是要求的太高了，想要的太多了。慾望不能罷手了。如果是這樣不防給自減➖減壓，生活裡要求少一點，煩惱丟一丟，慾望停一停，生活知足點，活得開心點，計較放一放，沒事少想點，活得輕鬆點，人生愉快點，抑鬱不見了，路上順利點，祝大家幸福點，晚安吉祥點!
妙音水蓮
關於這個問題，解答如下：
現代生活？為什麼說是現代生活呢，古代生活和現代生活其實是一樣的，我估計我們當代人，生活在現在的生活裡是幸運的，如果讓我們去選擇，沒有人會選擇古代生活吧！
現代生活帶來了普遍的抑鬱，我感覺不是生活帶來的抑鬱，而是自己給自己帶來的抑鬱，我們生活的時代飛速發展著，之所以抑鬱，是因為感覺生活的困難，繁瑣的工作以及各種各樣的煩心事，抑鬱來源於我們自身的原因，不懂的怎樣去釋放壓力，更重要的是沒有解決困難的能力，或著是自身的能力達不到我們生活的各種需求，所以很多人會說是生活給自己帶來了抑鬱！
我曾經也有過這種的想法，甚至是輕度的抑鬱，後期通過心理治療和藥物治療，逐漸的康復，作為親身經歷的東西，我想我會有發言權，我當初的處境非常糟糕，面臨結婚生子，再加上家裡父親重病，以及還不完的外債，還有工作事業的坎坷，就是這些東西把我這個堂堂男兒壓垮了，每天都在胡思亂想之中，每晚都在焦慮中期待下一個天明！這和我的性格有直接關係，心眼太小，遇事總是愛較真，所以才會抑鬱！
後來通過一個好朋友給我每天做心理輔導，慢慢的緩解，我也明白了為什麼自己會變成這個樣子，我自己總結的一句話就是，我自身能力不夠，所以我就努力的去挖掘我自己的潛能，讓自己變得的優秀，讓自己掙到更多的錢💰，有了錢我就會把這些問題解決掉。我通過近三年的時間塑造了我現在的自己，擁有了一切我當時不敢去想的一切東西！
當然，不是所有東西都可以用錢買到，但最起碼我們不會感覺到無能為力。魯迅說過：人生百分之95以上的煩惱都是因為金錢帶來的，但是錢怎麼來的，他老人家沒說！這只是一個玩笑，所以我們需要通過自身的努力去解決所謂給我們帶來抑鬱的東西，在所有困難擺在我們面前的時候，大聲的說一句，小意思，不叫個事！
所以你說現代生活帶來了普遍的抑鬱，這是錯誤的，這句話對於一個破罐子破摔的人來說是對的，可對於我們更加努力的人來說這句話不成立！
