為什麼有些人年紀輕輕頭髮就白了？原因很多種，並非沒有應對辦法

我們中國人基本都屬於黃色人種，都是黑頭髮黃皮膚，一般只有到年齡特別大的時候，頭髮才會變白，因此頭髮變白也被認為是人變衰老的表現。但是現實中卻有一些人年紀輕輕頭髮就白了很多，就是俗稱的“少白頭”，這類年輕人通常在二三十歲頭髮就呈現出花白的狀態，本人有一個朋友，從10多歲青春期的時候頭髮就是花白色的，為此他還很自卑，那麼為什麼有些人會有少白頭這種現象呢？有沒有辦法去改變呢？

青少年“少白頭”是指兒童或青少年時期毛髮的脫色性症狀，開始時表現為稀疏的少數白髮，之後會逐漸或者驟然增多，其原因一般是家族遺傳性因素比較多，但也有可能因為缺少維生素、某種礦物質或患上某種疾病等出現，還有一種情況是在巨大的心理壓力或者強烈的情緒變化之下出現的短時間頭髮變白的情況，即所謂的“一夜白頭”，所以如果出現這種情況，最好去醫院查明原因，才能進行針對性的處理和改變。

有些年輕朋友出現少白頭後，喜歡去理髮店染髮，把頭髮染成黑色以掩蓋其少白頭的情況，實際上是一種典型的治表不治本的方法，要想這樣維持頭髮的黑色，就需要不斷的去染髮，這樣不免有些麻煩，而且總是染髮，一些染髮劑中含有的化學元素對頭部皮膚和血液循環也很不利，所以應該儘量少去染髮。

其實頭髮的顏色以及髮質不良的狀況，都是可以通過吃某種食物或者用某種洗髮膏改變的，比如如果是因為缺乏維生素或者某種礦物質，那麼通過飲食方面的改變就可以緩解的，比如多吃點黑芝麻，黑豆、核桃、枸杞等做成的食品，就對某些少白頭現象有一定效果，也可以用含有薑汁或者何首烏的洗髮露，有些現實事例反映即便是對一些有遺傳性少白頭的人也是有一定效果的。

少白頭現象並非什麼大問題，有此情況的朋友也不必煩惱，這種情況也並非完全不可改變，找到原因後進行針對性的治理，也是會有不錯的效果的。