
我們都在慢慢變老，誰也逃脫不了，因為時鐘的秒錶對誰都一視同仁。衰老並不可怕，可怕的是你不敢面對衰老。
在衰老的過程中一路看風景，一路慢慢聊，一路充實自己，把衰老看淡，這樣才能活得有意義。
我最近在澳大利亞旅遊，有幸參觀了悉尼郊區的一家中老年人俱樂部。
這傢俱樂部設在一個超大的養老社區，（也叫度假村）村裡有專門人負責管理，人們稱負責人為這個村的村長，這個村長由民主選舉產生。
這裡的一花一草，一樹一木，都是那樣的漂亮，一張長木椅擺在那裡，彷彿看到一對老年夫婦安詳的坐在那裡。


村裡住房都是一個一個獨立的house，均為村民自己購買，但不是任何人都可以買的，前提是必須夫婦雙方達到50週歲以上，才有資格購買這裡的房產。
村裡有幾百戶人家，大家互相尊重，互相幫助。尤其是相鄰的住戶，誰家有困難，大家都會伸出援助之手，張三家出遠門旅遊，李四家就負責照應該戶人家院子的一草一木，幫助澆花打理。
總之，家家戶戶關係融洽，大家和諧相處，這裡的老人都很健康，開心，快樂。
辦公室設在社區大門口，家家都有大門電子鎖鑰匙，車出出進進都要用電子鑰匙方可打開大門，行人出入也是用專門給各家配置的電子鑰匙才能刷卡打開小門。
外人沒有本村居民接待，基本進不來該社區，所以說住在這裡的人們很有安全感，很像一個小社會。
村裡建有俱樂部，老人們根據自己的愛好想玩什麼都可以。
有網球場，地滾球場，游泳池，圖書館，兵兵球室，檯球室，棋牌室，會議室，公共廚房等等，設施齊全。

行人走的地方是俱樂部的地滾球場
村裡經常組織活動，週一，週四是地滾球賽，週二是合唱團練習，週三老頭樂（所有老人都可以參加，自己從家帶飲料，帶酒都可以）俱樂部提供小食品。主要是大家聚在一起聊天，話家常，可熱鬧了，就像是一個集體大聚會。甚至於週六、日有時也經常組織活動。所有的娛樂設施全部免費。
度假村依山傍水，環境非常美，交通便利，如果出門不想開車，出了大門就是公交車站，好像是65歲以上老人坐公交車和火車一天2.50元，這點跟中國比不如我們國家，現在中國60歲以上老人乘公交車，逛公園都不花錢。
俱樂部裡的圖書館足足有兩個房間，書隨便看，如果想拿回家看，在辦公桌上有一個本本，在上面登個記，看完送回就行。
寬敞的閱覽室，有舒服的沙發椅，坐在那裡想看多長時間就看多長時間。
安靜的環境，舒服的座椅，為俱樂部成員提供了便利條件。
桌子上擺放著各種各樣的雜誌，報紙，整個圖書館和閱覽室都乾淨整潔，呆在其中就有一種創作慾望。
噢，對了，忘記介紹，住在這裡的村民有作家，藝術家，工程師，退伍榮譽軍人，普通退休人員，等等 。能成為這個俱樂部成員，是不是感覺很幸福?我反正是羨慕的不得了。
住在這裡的人員，文化素質很高，聽不到大聲喧譁和吵鬧聲。
當我剛要離開閱覽室時，突然發現在一張桌子上，擺放著別人做半截的插圖，好想給她繼續完成，不知人家願意不願意，還是別動為好。
從圖書館出來，正巧看到老人們在練習合唱，歌曲非常好聽，演唱很整齊，還有專門的指揮人員在指揮，聽說她們經常去教堂演唱，還去其他養老院慰問演出。

隔著一條小路便可以看到地滾球場，網球場，游泳池，看到這些便知，生活在這裡的老人都不會變老，因為她們充滿活力，生活充滿了陽光。
我們總是說活在當下，當下怎麼活?誰都沒有一個標準的答案。
其實活在當下，這幾個字很好理解，簡單的說就是:我現在還活著。我既不生活在過去裡，也不生活在將來中，我所有的僅僅是現在，我只對現在感興趣。
所以說我們對已經過去的事可以懷念但不要沉迷於過去，可以憧憬未來，但是不要做白日夢，就是別一直做不切實際的夢。
“活在當下”不僅能讓我們保持一顆平常心，一個清醒的頭腦，還能讓我們無論做什麼都有一個明確的方向。
每天醒來，我們都要對自己說：“今天是我餘生中最美好的一天。”在這樣的自我期許之下，每一天都是自己嶄新生命的開始，每一天我們都要用快樂的笑臉去充實它。

有一本散文集叫《活在當下》，不知大家看過沒有，作者是美國暢銷書作家芭芭拉.安吉麗斯。
這是一本文筆優美、充滿詩意的身心散文集，有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字裡行間。讀起來，對我們的身心和靈魂都是一種很好的滋養。
我們生活在這大千世界，就是要帶著愛，帶著欣賞，帶著察覺去全身心的品味。
保持這樣的生活態度，必然會在生活中體會到許許多多別人未曾發現的美妙滋味和人生領悟。
我們大部分人生命看似相近，但是生命的寬度與高度取決於我們以什麼樣的態度和方式去活。
走出俱樂部，我對活在當下又有了新的認知。衰老正在毫無徵兆的朝我們慢慢逼近，要坦然面對，一切順其自然，一路看風景，一路歡歌，讓衰老在不知不覺中退卻，讓衰老這個詞彙從腦海中刪除，這樣，活著才有意義，才是真正的活在當下。
（一下照片為該俱樂部的內景和外景，請大家欣賞，均為作者手機拍照）
閱讀更多 水果阿蘭 的文章
