孩子哄睡其实是一件很难的事情，我们经常听到很多人抱怨不少的，孩子只要屁股一挨到床，就开始歇斯底里的哭泣，抱在怀里却是睡觉睡得特别的好，这让很多的人都觉得真的不知道应该怎么办。

当然，我们常说的天使宝宝就没有这样的问题，天使宝宝就是不管在什么情况下都能安然入睡，不需要家长哄睡，自己就能很快的睡着，并且还不爱哭闹。

而一般的宝宝，我们上一辈的人都是习惯性的摇晃着哄睡，就是抱在怀里面，不停的晃动，有的地方甚至会有专门的摇床，把孩子放在摇床里面使劲的晃动，达到孩子能够睡着的目的。

其实，如果大幅度的进行摇晃，孩子并不是真的睡觉了，而是被大人们摇晃头晕了，是真的昏过去了，不是睡觉了，很多人认为这是一个很好的方法，然后总是不停的摇晃孩子，导致孩子最后出现了轻微的脑震荡，严重的造成孩子的大脑永久性的受损，其实我们真的没有必要摇晃孩子哄睡的。

那么对于孩子我们应该怎么哄睡呢？

第一、刚出生的孩子我们尽量的少摇晃。很多人有了孩子之后，就恨不得每天抱在自己的怀里面，然后老人家就为了孩子多长身体，或者是有的时候孩子在哭闹，就使劲的摇晃孩子，一直到把孩子摇晃睡着了就停止摇晃，这样很容易导致孩子出现颅内出血等状况，同时也很容易造成孩子在之后的时间里面，如果不抱着睡觉就很容易的哭起来。

第二、孩子睡着了就没有必要抱着了。

很多人总是觉得孩子会缺乏安全感，于是整天整天的抱着孩子，其实这样的做法是错误的，如果孩子已经睡着了，那就没有必要一直抱着孩子了，直接把孩子放置在自己的小床上，做好相关的安全措施就可以了，这样做可以有效的让孩子自己适应独立睡觉的过程，为自主入睡做好准备。

第三、保持孩子睡觉时候周边的环境的安静。

孩子刚出生的时候对于周边的环境的变化是十分敏感的，稍微有点儿响动，孩子就会醒过来，所以很多人说孩子睡觉就是跟打仗一样的，刚哄睡躺下又醒过来了，所以我们需要保持孩子周边的睡觉的环境是非常安静的，否则很容易影响到孩子的睡眠质量。

第四、妈妈可以睡在孩子的身边。

因为孩子刚出生，对于妈妈的味道非常的敏感，所以孩子睡觉的时候，妈妈可以选择陪伴在孩子的身边，让孩子有比较强的安全感，不会让孩子觉得自己是被妈妈抛弃的孩子，在孩子睡着之后慢慢的再离开，养成孩子自己独立睡觉的习惯。

一般情况下孩子为什么不愿意睡觉呢？哄孩子睡觉我们需要做一些什么准备呢？

第一、检查孩子是不是吃饱了。

孩子的需求其实是很简单的，就是吃喝拉撒，如果孩子不愿意睡觉，那么我们就是要检查一下孩子是不是吃饱了，是不是尿尿了，是不是拉粑粑了，只要满足这些了，一般情况下孩子都是很快都能睡着的呢。

第二、孩子穿的衣服厚度是不是合适。

其实孩子并没有我们想的那么怕冷，孩子的新陈代谢比较高，因此我们一般建议孩子需要跟爸爸妈妈穿一样多的衣服，而不是老一辈的人说的小孩子不怕热。如果孩子穿的衣服过多，孩子会感觉非常的燥热，而不愿意睡觉。

我们辨别孩子是不是冷热的办法就是摸孩子的后脖子，如果后脖子的温度比较适中，那么孩子就比较舒适，千万不要认为是摸手脚哦，小孩的手脚因为供血的问题，没有那么温暖的哦。

第三、睡前不要做过多的刺激性的活动。

家人认为孩子需要多多的刺激才能促进大脑的发育，这样的想法是非常正确的，我们也提倡孩子多多的做一些刺激性的活动刺激大脑的发育，但是如果孩子准备入睡了，那么就不要再和孩子做过多的互动了，睡前让孩子听听舒缓的音乐，才能让孩子尽快的入睡。

怎么培养孩子好的睡觉习惯呢？

第一、定时睡觉。

培养孩子睡觉的最好的方式就是需要培养孩子睡觉的规律，我们发现很多孩子如果没有养成定时睡觉的习惯，就会造成白天呼呼大睡，到了晚上孩子又不愿意睡觉，或者是孩子已经很困了，但是就知道发脾气而不是睡觉。

第二、孩子小的时候尽量一个人哄睡。

孩子有自己的习惯，如果是多个人哄睡孩子，孩子可能会出现喜欢哪个人的气味，而不喜欢哪个人的气味，造成孩子睡觉的时候情绪化，而没有办法很好的哄睡，因此孩子很小的时候如果可以尽量一个人去哄睡孩子，而不是全家上阵，造成孩子的内心的抵触。

第三、尽量不要奶睡。

很多妈妈会发现孩子小时候很容易奶睡，但是时间久了之后就会出现孩子迷迷糊糊的都要吃奶，如果没有及时的奶睡，孩子就会歇斯底里的哭泣，根本不愿意睡觉，所以我们一般都是不提倡奶睡的，并且奶睡很容易造成孩子很难戒掉夜奶的习惯，让妈妈在后面非常的辛苦，如果实在不行，家人可以购买安抚奶嘴，帮助孩子安然的入睡。

你家宝宝是怎么哄睡的呢？如果你有更好的方法，欢迎屏幕下方留言与我们互动。

我是啵妈，一位高级育儿师同时也是一个3岁宝宝的妈妈，关注孩子成长的那些事，让养儿育女变得更轻松，如果你也喜欢我的文章记得请关注我。