大家晚上好啊，小编又来和大家分享好吃的美食了呦！每天小编都在发愁早上要吃些什么才好，但是经过小编每天的发愁，小编现在已经是一个超级有经验的小编了。所以小编今天要给大家分享的就是与早餐有关的菜，吃过了那么多饼，大家肯定都希望能够有些新的尝试吧！所以小编今天就不给大家介绍什么煎饼什么的了，今天要给大家介绍的是一种荤素搭配的饼，叫做时蔬鸡肉饼。感兴趣的朋友们就跟着小编的文字一起来看看吧！
菜名：时蔬鸡肉饼
制作材料：西兰花、玉米、鸡胸肉、料酒、淀粉、生抽、蚝油
详细制作步骤：
第一步：首先我们先将买回来的鸡胸肉给清理干净，然后将其剁成碎末，放在一旁备用。然后将西兰花和胡萝卜都清洗干净，然后给胡萝卜去掉皮。往锅中倒入适量的水，煮开后，将胡萝卜和西兰花放进去煮上五分钟左右。捞出来将水给沥干净，然后把西兰花和胡萝卜给剁碎。
第二步：将买来的玉米粒给稍微洗一下。然后放进刚刚的沸水中煮熟，捞出来以后将其和胡萝卜碎和西兰花碎以及鸡胸肉碎混合在一起。将混合好的东西放在一个干净的碗里面，往里面加入一勺淀粉、一勺料酒还有一勺生抽和蚝油，倒入少许的黑胡椒粉，在加入适量的盐。用筷子或将手洗净以后将其拌匀腌制上十分钟左右。
第三步：开火，等锅热了以后用刷子刷上适量的油，给手戴上手套，然后给其捏成大小合适的饼状，将饼放入锅中，开成小火，将饼煎至两面都成为金黄色为止，这样这个饼就制作完成了。重复这个步骤，直至所有的原料都用完了，饼也全部煎好为止。将所有煎好的饼用一个干净的盘子装好就可以端上桌啦，闻起来超级香的哦！
这个时蔬鸡肉饼的营养一看就不需要朋友们过多的担心了，毕竟又有胡萝卜又有西兰花什么的，大家只要根据上面那个超级简单的步骤给做出来就好啦！而且这个饼做好也不需要朋友们花上太多的时间，上手了的话估计十来分钟就可以完成了哦！好啦！朋友们看完小编的介绍是不是已经要迫不及待的自己动手尝试一番了呢？如果大家试过以后有什么经验或者是心得的话，欢迎大家在评论区留言哦！我们相约下道美食再见啦！
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