醫生醫人醫者醫海無涯
爬泰山，最好是晚上登山，天亮到達山頂，觀日出，然後返程中邊走邊欣賞泰山風景建築崖刻等等，下面，就是為大家準備的一份爬泰山攻略。
1.爬山前準備:揹包，裡面要準備手電筒(最好是頭燈)，瓶裝礦泉水，麵包(俺是臨沂的，裝的煎餅饅頭火腿腸雞蛋)，柺杖，水果，充電寶。
九月底的某一天，看好天氣預報，在某個下午，從臨沂乘下午的大巴到泰安，日落時分到達泰安，輕鬆漫步在街頭，隨便找一家小吃，享受了當地的美味，填飽了肚子，這時候暮色已深，可以打出租去紅門了。
建議晚上九點開始登山，我從紅門出發，一路爬上去。紅門到中天門爬了三個多小時，中天門到南天門時已經是五點多了。從南天門到日觀峰又爬了半個小時左右，路程總計九個小時。由於我是輕輕鬆鬆的漫步，感受泰山夜的魅力，不急於趕路，所以用了這麼久。女人體力不好的大約也需要這麼長的時間，男人的話大概四、五個小時就可以搞定。不過，既然是旅遊，個人感覺以輕鬆為主，沒有急急忙忙趕路，搞的疲憊不堪。
沿途請注意體力的分配，飲食的分配，還有廁所的所在。對任何燒香的要求，要做謹慎的考慮，大家都是成年人了，就不要做那哪吒三毛金剛葫蘆娃般孩子事了。
九月底的泰山夜，有點微涼，卻也不算太冷，一路夜行，薄的長褲，短袖體恤足矣，等到山上看日出的時候，把春秋天穿的長袖薄外套拿出來穿上，就可以了，這樣，你就不用租大衣了。
看完日出，返程之中就可以好好的漫步了，本人去各地旅遊，對建築風土人文文化感興趣，所以泰山的各個建築都留下細密的足跡，真誠的與當地人的交談，是抽他們不忙的時候，用虛心請教的態度，所以，瞭解了很多就連導遊都沒講到的知識。
一路下來的景色.建築啥的，我就不在多說了，現在百度這麼方便，大家可以搜一下，選擇自己感興趣的地方多駐足一會小憩。下山的時間控制在大約七個小時，這樣你下山以後，不會出現別人所出現腿疼的邁不動步的現象。
好了，話不多說了，爬泰山，是夜爬，還是白天上，你們可以自己搜索一下網上的文章，做好自己的計劃。
說了這麼多，需要注意的事項簡單說一下:第一，不要走太快，第二，注意廁所的位置，第三，注意衣服的添加，第四，注意飲食的分配，第五，注意勸你燒香的人，第六，最最最重要的一點~注意腳踏實了再邁步，最好請教一下挑山工，或者觀察一下挑山工的腳，哪個部位踩在臺階的哪個位置，你若學會這一點，保證你得泰山之旅，會變得輕鬆愉快。最要的事情說三遍~一定，一定，一定！
祝您旅途愉快
靜定聞香右手光陰
我和同學今年都是64歲。今年9月16日由鞍山乘火車出發第二天中午到泰安。休息一下去岱廟。第二天早上由紅門登泰山。到中天門時還不覺得累。最不好走的就是十八盤。在登山前要做好準備。帶好吃的，喝的。帶個登山杖。不要到山頂在吃飯，沿途休息時可以吃一些，即補充了能量，又減輕了負重。泰山景區60週歲以上免票。點贊！我倆邊走邊拍照登到玉皇頂用六個多小時。挺累挺開心的！泰山還是很壯觀的！會當凌絕頂，一覽眾山小！
凱哥h972151348
從中天門到南天門那一段我們爬的比較慢，大約用了三個多小時，走幾步就停下休息，哈哈，爬到山頂一點都不累。爬山累不僅是步步登高造成的，跟速度也有很大的關係。我們是中午十一點到天外村的，坐大巴去中天門然後開始步行上山，打算第二天早上看日出就在山頂住了一晚，所以時間不趕就慢慢走了。泰山還是挺好爬的，就十八盤那邊陡一些。
走的比較累的是黃山西海大峽谷，到白雲賓館時已經中午一點多鐘了，而西海大峽谷地軌纜車停止運營的時間是下午五點，那就意味著我們只有三個多小時的時間走完西海大峽谷，中間還要爬上光明頂，第二天擔心下雨，所以不能放棄當天去，結果那次走的快就感覺特別累。
爬山還是不能太著急，慢慢走然後適當休息，否則腿真受不了，去黃山回來腿疼了好幾天。泰山應該是名山中最容易的，即使不坐景區車，從紅門那邊全程步行，應該也就需要六個多小時吧。不建議下山徒步，對膝蓋傷害很大。
大玲子和爸媽去旅行
別人給你的答案只是參考，畢竟每個人體力體質不一樣，帶的東西也不一樣，就比如我，我去泰山的時候，從紅門開始爬，上到玉皇頂，用時4個多小時，因為我路途中一直在拍，所以這個得耽誤些時間，不能說你去泰山，只看山頂的風景，不看路途中的風景吧。下山的時候，我要快些，我沒從階梯下，而是從階梯旁側被小溪沖刷出來的小道下來的，一路飛奔，根本停不下來，下山用了3個小時不到。
還有，我去泰山的時候，是和女友一塊的，因此，我所花費的時候，肯定要比一個人爬山用的時間多些，和女生一塊，你肯定要等她，要給她背東西，等等吧。
注意事項呢
上山時候買個棍，能稍微省點力氣。
在山下買兩大瓶礦泉水，免得路上渴了，不過兩瓶水很重，爬山的時候，會覺得特別累，如果有錢的話，可以不用帶，爬山的過程中有很多小賣部，但賣水的，很貴，做好大出血的準備。
至於證件，這個不用多說，該帶的都帶上，零錢也備一些，當時我們去的時候，景區只收現金，現在不知道了，門票的話，125。
還有，不建議背太多東西上去，書包裡面放點水，吃的，就行啦，其他雜七雜八的，基本上不用帶，反正我出行的時候，像雨傘啊，雨衣啊，防曬的，等等，我都不會帶，因為下雨的話，我不會出去玩，太陽熱，就曬一曬唄，殺殺菌，主要是帶這些東西登山的時候，太累，勒的肩膀疼。
最後，登山的時候，鞋子穿好點的運動鞋，注意別崴著腳，上下山不要低頭看手機。
另外，爬山之前，一定要充分休息好，別熬夜，免得爬山的時候流鼻血了，當時我就是前兩天沒休息好，加上天熱，爬山的時候流鼻血了。
春雷愛旅行
我來插一小嘴，全程爬的話四個小時以上。我一共去過五六次。第二次是八四年，我費了四小時五分鐘。那時侯泰山正在修建十八盤山公路。九七年我爬全程是四小時五十五分鐘。這個速度在四五十歲人中很夠快了。其他幾次不是爬全程。八四年門票才一毛錢，後來是六十八十，最後一坎好像是一百二十塊錢。索道開始是三十塊，很快到六十了。最早可能是六塊，記不太清楚了。春天日出是五分半到六分鐘，出到三分之一就開始晃動，秋天日出慢一分鐘，最後友情提示，有時間看泰山日落夕陽，別樣的美。我是半大老頭秋歌。
秋歌988
2017年有幸爬過一次泰山。我當時選擇是夜爬。
記得凌晨一點鐘開始爬，凌晨五點左右，到達玉皇頂。然後山上非常的冷。日出還沒有來，等了兩個多小時，才看到日出。還好，日出沒有讓我失望。
我爬山速度一般。中途休息兩次。所以按正常人的體力，四五個小時上來沒問題。我比較喜歡夜爬，滿天繁星，周圍一片寂靜，別有一番風味。會當凌絕頂，一覽眾山小。泰山值得推薦。謝謝採納。
棒棒糖旅行
爬泰山正常用幾個小時？這個看你從哪裡開始爬了，最省錢、最經典的線路是從“紅門”到“玉皇頂”，中間的路程一共是10.5公里。這10多公里的路程，一般經常登山的人，要四、五個小時到達，而且要有比較充分的準備；體力較差的或者沒有走過山路的人，需要7、8個小時才能到達山頂。這條線路只需門票127元。
最輕鬆的線路.從天外村，花30元坐中巴車大約30分鐘到達中天門，然後再從中天門坐纜車到南天門，大約7、8分鐘。纜車費100元。最後從南天門步行到玉皇頂大約30分鐘。
爬泰山的注意事項有哪些？
一.證件類：身份證、錢（整錢，零錢）要是學生最好拿學生證，因為可以半票。
二.服飾類：冬天去最好穿羽絨服，不要帶太沉的東西、穿運動鞋、或登山鞋。
三食物：巧克力（補充能量）、話梅（防暈車）、口香糖（生津止渴）水、輕而充譏的食物。
六應急品：一次性雨衣、雨傘、藥品、登山杖等。
這是我全家2017年大年初一登泰山的照片，當時泰山腳下，下著淅淅瀝瀝的小雨，到了山頂就飄起鵝毛大雪，玉皇頂上零下10度。非常寒冷，但是“千里冰封，萬里雪飄”的雪景真讓人留連忘返、心曠神怡！
俠客旅行記
你好，我是北方在北旅遊行攝，作為一個濟南的驢友，爬泰山是經常的事，有的時候也走野路，之前也在悟空問答介紹過一些泰山的遊覽路線和注意事項，你可以關注我的頭條號，去看看做個參考。關於你提出的爬泰山需要幾個小時的問題，我再來介紹一下。
泰山的攀登線路主要有二條，我們來詳細瞭解一下：
一、岱廟-岱宗坊-紅門線路：這是登泰山的的主線路，也可以說是泰山的正門。泰山主要的人文景觀都在這個線路。我們沿途可以看到萬仙樓-經石峪－壺天閣-中天門－十八盤-南天門等景點。這一路走來，沿途的景色非常的漂亮，廟宇樓閣、各種石刻題字、參天古樹、精彩紛呈，是景點最集中、最核心的線路，也是泰山的天然、人文精華所在。因為山高路遠但爬起來還是比較耗費體力的，一般體力者爬到山頂大概要5小時左右，邊走邊玩邊拍照就要6小時左右。
注意事項：因為這條路線到處都有賣東西的，各種設施也都很齊全，不用擔心吃喝。所以我不建議背太多的物品登山，輕裝上陣，可以在山下買根柺杖，幾塊錢的事，現在這個季節穿長袖的外套就可以，如果打算在山頂過夜，可以帶上秋衣秋褲和薄羽絨服。山頂的溫度會很低了，看日出的時候租件大衣也很方便。
還有如果體力不太好，或者帶著老人孩子，那可以在泰山天地廣場（天外村）坐中巴到中天門後，選擇坐索道直達南天門。這是最省時省力的辦法。
二、天燭峰-北天門登山線路，大小天燭峰可以說是泰山的東大門，是自然風景最美的線路。這裡的登山起點，距離泰山市區大概十多公里，你可以在泰山火車站廣場坐專線車過去。這條線路基本沒有開發，保持了原始原貌、以奇松、怪石著稱，最主要的景點是天燭峰-後石塢-北天門，這一路的自然奇觀絕不亞於黃山、廬山等其他名山大川，這條線路所需時間大概也在4、5小時左右，如果選擇這條線路要看好專線車的發車、收車時間，不要因為這個誤事。
注意事項：這線路因為沒有大的開發，所以沿途旅遊服務設施基本沒有，所以上山需要自備吃的和飲用水，一路走來遊人很少，是一條喜歡探險、看自然風景的人喜歡的線路。即便是節假日泰山前山人滿為患時、這裡還是挺幽靜怡人的，也是我比較喜歡走的線路。
如果你的時間充足、體力允許，我給你的建議是：從紅門-中天門-南天門上山，欣賞泰山厚重的歷史人文景觀，然後從北天門-天燭峰線路下山，看泰山最幽、最美的自然風光，這樣你就可以不走回頭路，很完整的遊覽泰山了。
如今正好是深秋季節，是登泰山的好時候，歡迎你來好客山東，攀登五嶽獨尊的泰山！也歡迎關注我的頭條號，多多進行交流，我也願意隨時解答你的問題。
北方在北旅遊行攝
登泰山，保平安！能徒步登上泰山是一件非常了不起的事情，每年看泰山國際登山節選手登山，看的心潮澎湃，從岱宗坊到玉皇頂僅用了58分鐘。當然，那是比賽，我們常人是做不到的，那我們正常登山用多久呢？通過我10幾次登頂來看，5個小時就能登頂。
不要覺得不可能，如果慢了可能你的登山方法不對，我來給大家講講我的經驗，登山前不要帶太多的東西，往往看到許多的遊客怕山上的水貴帶很多水上山，這是錯誤的，一定要輕裝上陣，帶著一瓶水即可。不要有任何的期待，你就當散步，和平時一樣，看到美景拍一拍，累了在盤道中小坐一會兒，這樣登到中天門差不多兩個半小時。
到了中天門心情好了一半，調整一下，兩個小時到南天門，再從南天門到玉皇頂用半個多小時。全程下來不會覺得太緊張，如果把自己當成運動員，為了登山而登山，那心裡負擔就很大了。既然登山就是為了遊玩，為了看泰山上的景色與文化，不要想著還有多遠啊？還要多久啊？你會輕鬆很多。 
小編作為泰山腳下的泰安人，會經常登山，但是不一定登頂，沿途遇到遊客問的最多的問題就是：還遠嗎？還要多久？登山莫看時間，玩兒好最重要。泰山王二小
這個我還真知道。從紅門停車場步行登山，到中天門，正常2.5至3小時，中天門到南天門3.5至4小時。我說的這個時間是一般情況下的普通體力遊客大體消耗時間。過南天門後，山頂遊覽大概2小時。體力好的紅門到南天門大概四個小時。還有一種辦法，從天外村乘車直接到中天門，從中天門開始登山，到達山頂大概3小時。體力消耗較小。可以悠閒遊覽。
下山時間，到達中天門大概2.5小時，直接坐車迴天外村大概一小時，全程四小時可以回答市區。
