現在人們的生活條件越來越好了，對於飲食的追求也是越來越高。比如喝水，根據人們的需求，市場上的水是各種各樣、五花八門，有礦泉水、桶裝水、蘇打水、蒸餾水等等，而價格相差也比較大。在日常生活中，對於普通老百姓來說，主要還是喝用自來水燒開的白水，以及少量的桶裝水和瓶裝的礦泉水。而有錢的人，則以喝桶裝水和礦泉水為主。
那麼到底喝什麼水好呢？這個問題一直處於爭論之中。有的人認為自來水加了氯，安全性不能保證，還是喝桶裝水靠譜；有的人覺得燒自來水相對麻煩，費時費力，不如桶裝水和礦泉水那麼方便。還有人覺得如果長期喝桶裝水，特別是礦泉水，會帶來較大的經濟負擔，普通老百姓承擔不起。真相到底如何，我們先來看看各種水的真實情況。
自來水是什麼？所謂自來水，其實就是自來水廠經過專門消毒和淨化處理之後提供的水。這是目前主要的供水方式，也是普通老百姓最主要的喝水來源。
很多人可能覺得現在環境汙染嚴重，很多汙水都排在自然水體裡，在進行消毒處理時，又加入了氯。即使經過了消毒處理，但是喝了以後還是會影響身體健康。特別很多人在燒水壺裡面，有一層層白色的水垢。因此，覺得自來水不安全，也不乾淨。那麼問題來了，長期喝燒開的自來水，這樣好嗎？
答案是當然好。在家自己燒水喝，不僅可以省下很多買水的錢。我們可以算筆經濟賬。一噸自來水現在的價格大概是在三元左右，人體一天大概要喝2000毫升左右的水。這樣算下來，一噸水能夠為人體補充約500天的水分。而一瓶500毫升的礦泉水就要2元，一天就需要8元。劃不划算，一目瞭然。
再來說安全方面，自來水經過了非常專業的處理，是很乾淨，也是很衛生的。只要充分燒開，沸騰了的自來水是可以放心喝的。不可否認，自來水多多少少會有一些雜質，但是含量非常低完全符合國家飲用水的標準。而且，自來水每天都有專門的機構進行檢測，安全係數是非常高的。
至於燒水壺裡的水垢，是水裡面鈣元素和鎂元素與雜質混在一起，時間長了就形成了水垢，只要定期清理，完全沒有問題。在喝水的時候，可以將水放置一段時間，這樣雜質會沉澱在杯底，喝起來就更放心了。
至於自來水當中氯含量，大家可以放心，遠遠低於每升5毫升的臨界值。在這裡，小編還告訴大家一個辦法：水燒開以後，將蓋子打開，讓水分蒸發，大概3分鐘左右，裡面的氯基本上就沒有了。
我們再來看看桶裝水
桶裝水的原材料其實就是自來水或者地下水，只是經過進一步的深加工，利用現代食品加工技術進行了進一步的處理後得到的飲用水，最後罐裝到PC桶中。
對於桶裝水而言，是完全可以放心喝的，沒有任何問題。但是，最大的問題就是飲水機。飲水機很難清洗乾淨，如果長期使用，加上桶裝水較大，飲用的時間較長，會滋生細菌，汙染桶裝水。這樣的水喝了之後，是容易影響到身體健康的。
正常情況下，桶裝水都是倒置放在飲水機上面，由於飲水機體積大，很少有人進行清洗。就算是清洗，飲水機結構隱秘，有很多部位清洗不到位。因此，容易導致桶裝水汙染。
還有一個引起汙染的原因就是桶裝水一般都比較大，食用時間會比較長。水開封后，如果超過3天沒有喝完，那麼水就容易變質，甚至產生異味。因此如果要使用桶裝水，一定要定期進行專業的清洗，而且在開封后，要在3天內飲用完。
最後說說礦泉水。礦泉水是含有礦物質的水，能夠為人體補充微量元素。小瓶的礦泉水一般很快就可以喝完，所以也不存在長期存放的可能。小瓶礦泉水作為日常飲用水是非常好的，但是如果要用來煮飯、燒菜，那就不划算了，也是不是普通的家族能夠承受的。
不過有一點要注意，礦泉水含有豐富的礦物質，但是真正能夠被人體吸收並利用的，是非常少的。利用礦泉水為身體補充礦物質也是不現實的。
綜上可以看出，燒開的自來水既經濟也安全，最適合普通老百姓。當然，如果實在不放心，經濟條件允許，可以在家裡安裝一個淨水器，這樣可以將自來水中的雜質過濾掉。
其實，不管我們選擇喝哪一種水，最重要的是每天要喝2000毫升左右的水，而且入口溫度最好不要超過40攝氏度。我們平時可以將自來水充分燒開後，可以放入保溫壺中，有需要的時候再喝。但最好是當天燒，當天喝，不要過夜，這樣才更健康。
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