脫髮不長怎麼辦？頭髮生長三要素，缺一不可

很多朋友脫髮、頭髮稀疏、髮質差、生長緩慢，但卻總是找不到原因。其實我們頭髮生長主要取決於三個方面：病症、環境和營養。而現在很多朋友脫髮還主要集中在頭皮環境，今天就和大家一起說說，毛囊生髮到底需要什麼樣的環境。

首先是溫度，頭皮細胞生髮溫度一般在35~38度之間。超過這個範圍，細胞代謝就會停滯；其次是溼度，頭皮細胞密佈大量汗腺，喜溼、怕乾燥。有時候我們覺得乾爽透氣很舒服，其實對頭皮生長不利；再次是光照，頭皮最怕紫外線直射，可以直接殺傷皮下2毫米處毛囊細胞。最後是酸鹼度及頭皮衛生，頭皮呈弱酸性，有汗腺分泌油脂覆蓋，起到一定的隔離作用。

我們人類幾萬年進化，而洗髮水才發明30多年，之前幾千年，是沒有洗髮水的。那之前人類靠什麼清潔頭髮呢？頭皮自成一個系統。頭髮、汗腺、毛囊、頭皮環環相扣，互相依存。洗護的越多，頭皮狀態越差，恢復能力越弱。而洗護後頭皮酸鹼度變成中性，覆蓋油脂消失，乾溼度紊亂。這樣會促進汗腺加速分泌油脂汗液重新覆蓋頭皮，恢復頭皮酸鹼度乾溼度環境。所以我們洗的越多，汗腺分泌的越勤，汗腺就越發達。這也是為什麼我們總是越洗越油。

如果脫髮頭髮差實在找不到原因，長時間不恢復。還可以主動在頭皮上使用毛囊潔淨液，把頭皮長期堆積的洗護垃圾徹底清除乾淨，給頭髮形成一個優質的生長環境，想讓頭髮不長都不行。這樣先把頭髮長出來，再在生活中慢慢調理、維護，也不失是個折中的方法。大家不妨試試。