冷暖自知80165
高血糖，是糖尿病的前身，如果一个人血糖长期居高不下，那么很容易患上糖尿病。
而糖尿病，是一种进展性疾病，目前只有通过控制好血糖，来延缓并发症的发生和发展。
2018年健康大数据显示，我国已有9千万的糖尿病患者，平均每30秒，就有一个人确诊为糖尿病。
异常一、睡觉心慌、冷汗
高血糖患者，如果晚上睡不踏实还很爱出汗，就一定要小心夜间低血糖的发生。
夜间身体为了保暖，需要消耗更多血糖来满足需要，特别是夜间对血糖的需求比平时更多，就会造成血糖偏低，主要表现为睡不好觉、出冷汗、心慌、手抖等。
异常二、半夜口干口苦
糖尿病患者，最明显的症状就是多饮、多尿、多食，若是血糖控制不佳，在夜晚睡觉的时候很容易口渴烦躁，想喝大量的水。
由于糖尿病会导致津液分泌减退，这时会感觉到口干，特别是在夜间口干的情况更加明显。
异常三、失眠、起夜频繁
长期血糖失控，夜间出现低血糖或者胃轻瘫时，会因腹胀、纳差而失眠。
此外，糖尿病患者也容易发生夜尿频繁的情况，主要是因为糖尿病是因为胰腺分泌胰岛素失衡，而胰腺也属于肾代谢系统，血糖忽高忽低，出现总想喝水，又总想排尿的表现。
1、吃的“太好”
现代人生活条件变好，吃的也越来越精细，慢性病的发生率比以前高得多。
因为它们在加工过程中，流失大量维生素、矿物质以及膳食纤维，使人体的升糖速度大大加快。
并且吃得太多，脂肪、糖分等摄入过多时，也会增加患糖尿病的风险。
2、动的“太少”
现代人的办公模式，基本都是长期久坐，即使回到家里，也依然瘫在床上，不爱“动弹”。
如果运动量小，加上吃进去的能量太多，就会转化成脂肪和糖原积存体内，使人发胖。
而肥胖会让机体对降糖的胰岛素不敏感。所以，肥胖者，更容易患上2型糖尿病。
3、夜熬“太多”
研究显示，经常熬夜，睡眠时间少于7小时的人，更容易患上糖尿病！
熬夜时，会接触到更多来自电视和手机的人造光，使胰岛素敏感性降低，血糖调节能力变差。
而且，熬夜还会导致睡眠质量差和失眠，破坏你的新陈代谢。
方法一：食物降糖
1、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，可降低血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
3、苦瓜
古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。
现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。
4、洋葱
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
方法二：茶饮降糖
1、谷谷丁桑叶茶
谷谷丁，学名蒲公英，是一种药食两用的植物，蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：
一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值;
二是通过桑叶生物碱及桑叶多糖促进β细胞分泌胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。
2、白谷丁荷叶茶
荷叶有多种化学成分，荷叶中还含有丰富的多糖，具有降血糖、降血脂、保护免疫器官、增强免疫作用、抗病毒、抗癌等多种生物活性。
白谷丁含有多种氨基酸、维生素、苦味素、脂多糖和多种微量元素等对人体有益的成分。
一些动物研究提示苦丁有一定的降血脂、降血压、抗脂质过氧化、抑菌等作用。对预防糖尿病并发症有益。
方法三：穴位控糖
1、降血糖—然谷穴
然谷穴的位置在足内侧。
每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。
2、控制食欲—内庭穴
内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。
中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食，应注重清胃泻火、养阴增液。
用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效。
3、缓解尿多—关元穴
关元穴位于前正中线脐下三寸，是任脉起始穴，也是至阴的穴位。
下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，应注重滋阴固肾，可以按摩关元。
将双手搓热后快速按摩关元穴，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。
方法四：运动控糖
1、慢跑
慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。
动汗为贵，糖尿病患者体质偏酸性，动汗可使体内环境偏碱性，降低炎症发生率，对伤口愈合、皮肤修整都起到很好的作用。
2、太极拳
练习太极拳有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性。
研究发现，每周练习三次，每次20分钟，可以使血糖水平明显降低。
烟月不知人事改
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
睡觉有三种情况十有八九是血糖高了，是哪三种呢？你们知道吗？
说起糖尿病，大家可能都会觉得比较熟悉，它是一种慢性病，目前是无法根治的，但是糖尿病患者可以通过自己的努力使血糖控制平稳而像正常人一样生活。可能在大多数非医学人士眼里，糖尿病不就是血糖高吗？能有什么危害呢？殊不知这种无知害死了很多人，糖尿病本身确实没有什么可怕的，但是它的并发症就比较厉害了，比如糖尿病足吧，很多糖友就是因为它截肢的。
糖尿病因为可以损伤血管，所以它自然也可以侵犯全身的组织和脏器，所以对于糖尿病一定要重视起来。为了让大家更好地理解糖尿病，今天我来分享一下睡觉三种情况提示血糖高。
1.起夜多：
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可能很多人不理解为什么糖尿病患者起夜次数会多，这个要从糖尿病说起了。之所以有糖尿病是因为我们体内的胰岛素分泌不足或者胰岛素受体对于胰岛素不敏感，而胰岛素又是人体内唯一的降糖激素。胰岛素发挥不了作用，这些糖类无法进入细胞内，也无法被人利用，会有很多的糖分经过尿液排出体外。
根据高中的一些知识我们知道水分是从浓度低的地方向浓度高的地方移动，而糖尿病患者肾脏内的葡萄糖含量高，因此浓度也高，就会使别处的水分向肾脏内移动，于是糖尿病患者就会出现夜尿增多的情况。
另外有一些病人是因为得糖尿病的时间比较久了，而且平时血糖控制的不好，这种情况下对于肾脏也会有一定的损伤，自然也是可以导致夜尿增多的。
如果出现了这种情况应该勤测量血糖，必要的时候可以在医生的指导下调整降糖药物，检查肾功能。
2.容易感觉饥饿：
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估计会有不少人会觉得奇怪，糖尿病病人体内的血糖这么高，为何会容易感觉饥饿呢？这个其实也好理解，因为人体想要利用葡萄糖，需要胰岛素发挥作用，这样这些糖类才能够进入细胞内。
而糖尿病患者由于胰岛素发挥不了作用，这些糖分只能进入血液中或者通过别的方式排出体外。血糖越高，人的葡萄糖的利用率就越低，也就会容易感觉到饥饿。
当患者出现低血糖反应的时候也会出现明显的饥饿，但是这种情况下多合并有出冷汗、面色苍白等症状。另外正常人在吃饭以后血糖升高会刺激神经提示我们我们吃饱了，产生饱腹感，而长期的糖尿病也会损伤神经，使它们的功能下降，也会容易产生饥饿感。
3.容易口渴：
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糖尿病的典型症状就是多饮、多尿，由于排出的水分比较多，即使多喝水还是有可能会感觉到口渴的。
另外一个很重要的原因就是因为血糖升高的时候，血液的渗透压比较高，它可以直接刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴的感觉。
最后小结：睡觉的时候如果出现夜尿次数增多、容易饥饿和口渴就要考虑血糖身高了。
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医者良言
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血糖高的人，睡觉时有4个表现：口渴、皮肤痒、手脚麻木、睡前饿
1.感觉皮肤痒
如果说你发现在睡觉之前仍然有皮肤瘙痒的感觉，在这个时候也可能是由于体内的血糖升高引起的。
这是因为如果说体内的血糖高，没有办法控制的话，这会影响到人的皮肤代谢，从而导致表皮，而出现瘙痒等不良感受。
2.异常口渴
如果说在晚饭的时候吃的东西不是特别的重口味，那么一般来说人不会去喝大量的水，也不会有特别明显的口渴的感觉。
但是如果说你发现在睡觉之前，感觉到异常口渴，那么在这个时候可能就是由于体内的血糖升高。
在这样的情况下也会引起渗透压增加，人体非常的容易失水，因此也就会感觉到特别的口渴，想要喝水了。
3.手脚麻木、发冷
在睡觉之前，躺在床上的时候，如果说发现自己的手脚有发麻发冷的感觉，那么在此时也是非常的不正常了，这可能与身体当中我部位发生了病变有关。
体内的血糖升高时，血液的流通性也会变差，在这个时候血液流通不通畅，就会导致四肢发麻，而且会感觉到手脚冰凉感觉长时间都没有缓解。
4.睡前饿
在睡觉之前，其实还有很多的人都会感觉到异常饥饿，而且不吃点东西感觉就会头晕心慌，其实这也与血糖升高有着一定的关系。
如果说在吃了晚饭的情况下，睡觉之前又感觉到特别饥饿，那这与血糖升高有着非常大的关系。我们也都知道糖尿病的典型症状当中三多症状，吃得多是其中重要的一项。
人体当中的代谢速率增加了，就会导致经常饿，血糖升高了，但是没有办法将一些营养物质吸收，就会导致人异常饥饿。
控糖做好这4件事，哪怕做好一件也见效！
1、饮食限糖
预防糖尿病饮食上还是需要保持食物多样性，每周日常饮食保持在20种食物以上，适当增加全谷物比重如杂粮或杂豆；多吃富含膳食纤维的蔬果和薯类食物，豆制品、奶类是全营养食物需每天摄入；适当摄入鱼、禽、蛋和瘦肉等优质蛋白；最后就是要少油少盐限糖。
2、饮茶控糖
饮茶是很好的养生方式，而绿茶具有控制糖尿病的特殊功效。绿茶之所以能控制糖尿病，是因为绿茶中所含有茶多糖，可以提高机体的抗氧化能力，保护胰岛素B细胞受自由基的侵害，预防糖尿病。增强肝脏葡萄糖激酶活性，改善糖代谢，从而降低血糖。
蒿坪毛尖是未经发酵制成的绿茶，最大程度的保留了茶多糖、茶多酚等对降血糖有益的营养物质；此外，由于蒿稀毛尖产自硒谷紫阳蒿坪镇，使其茶叶自身富含天然有机硒，每100g含硒15μg，是其他茶叶的5-6倍。
硒作为人体必不可少的微量元素，对糖尿病有着极其重要的治疗作用。硒有抗氧化，消除自由基的作用，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。因此，每天喝水时取3~5g蒿坪毛尖放入水中，是辅助控糖最简单易行的方法。茶多糖因为受热易分解，糖尿病患者最好以凉开水浸泡茶叶，降糖效果最佳。
3、运动降糖
运动时，全身的血液循环明显改善，胰岛素可以被运送到需要的地方，随着运动的加强和持续，肌糖原被快速消耗就相当于仓库被快速腾空，这样就可以有空位置让新的糖分子进来，血里的糖就少了。建议每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等。
4、早期筛查
对40岁以上、肥胖、高血压、血脂异常或有糖尿病家族史等糖尿病高危人群，需早筛查，以便发现早期糖尿病进行干预，是预防糖尿病非常重要的方式。
因简单而不凡
糖尿病的治疗说简单也简单，只要控制血糖在正常范围就可以了，说难也难，需要终身治疗，保持血糖长期平稳。当血糖偏高的时候，身体往往会有相应的报警症状，如果你不注意，就会任由高血糖伤害你的身体。
睡觉有3种情况十有八九是血糖高了，是哪三种呢？
1.夜尿增多：当血糖升高超过一定的阈值时糖份就会通过肾脏溢出进入尿中，造成尿液渗透压升高，尿渗透压升高会导致排尿增多。糖尿病出现夜尿增多的时候就需要警惕是不是血糖偏高了。
2.口渴：口干、多饮、多尿是糖尿病的“三多”症状，糖尿病口渴多饮往往提示血糖升高，出现容易口渴的时候，一定要测测血糖，说不定血糖偏高了。
3.口干：血糖升高导致血浆渗透压增高，血液就会吸收周围组织中的水分，从而导致唾液分泌减少引发口干症状。
出现以上症状的时候要警惕高血糖的可能，但是有些很多情况下血糖升高并没有明显的症状，糖尿病患者仍需要经常监测血糖，空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖都要经常监测，以免血糖在不经意的时候偷偷地偏高！
糖尿病还有比高血糖更危险的情况—低血糖。
糖尿病患者不要只是盯着高血糖，低血糖的危害比高血糖还要高，特别是夜间低血糖，低血糖会造成昏迷，有些老人就是因为发生夜间低血糖昏迷就长睡不醒了。糖尿病患者血糖也可能升高，如果出现手抖、心悸、头晕等症状的时候，一定要及时监测血糖，如果血糖偏低，一定要及时进食，以免发生低血糖昏迷！
总结一下:
糖尿病不但要警惕高血糖、更要警惕低血糖，除了出现症状的时候要及时监测血糖，平时也要经常监测血糖，掌握血糖的一举一动，以免血糖在不经意间偷偷升高或者偏低！
我是用通俗易懂的文字给大家传播健康知识的全科医生，如果觉得有用，可以转发给身边需要的朋友哦！
全科吴医生
当血糖值高于正常范围即为高血糖，而高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高，另外“两高”分别是高血压和高脂血症。
空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。
夜间出现可以提示高血糖的情况，何止三个！
第一，饥饿
血糖高的人，即使晚饭吃得比较晚，睡前也会出现饥饿的现象，并且他们的精神状态也会很差，这与血糖的代谢异常有关。
当患者体内血糖过高时，身体无法吸收足够的能量，会导致自身精神状态萎靡，体内的血糖无法有效利用，人们会产生强烈的饥饿感。
第二，瘙痒
血糖高的患者，睡觉前无论是否洗澡，都会出现皮肤瘙痒、干燥的现象！
这是因为血糖过高时，新陈代谢缓慢，所导致的，如果患者出现类似现象，就必需注意血糖了，避免出现糖尿病并发症！
第三，麻木
血糖异常升高的时候，就会影响到我们身体整个血液循环的速度和运行情况，一旦身体内的血液循环速度减慢，就会使肢体末梢出现血流不通的现象，从而导致手脚发麻、发冷的情况。
因此，如果患者睡觉在前后，感到手脚发生麻木的情况，就要多留心了，很可能是血糖升高的信号！
第四，多尿
高血糖的典型症状就是多尿，这是因为血糖的代谢异常，导致肾小管的重吸收失常，形成渗透性利尿，排尿量增加。
正常情况下，每人睡前+夜尿的次数一般不超过3次，若患者高于这个值，就要注意自身血糖是否升高了。
糖尿病本身虽然不致命，但是由此引发的并发症却让人心惊胆战。
所以千万不要觉得血糖高点没什么要紧的，一旦发展到严重程度为时晚矣，而且三高人群的指标控制并不是靠医学就能一蹴而就的，这应该是对生活、对饮食、对健康科学化管理的一种态度和坚持。
罗民教授
血清中的糖称为血糖，这种糖多以葡萄糖为主，主要是为了给机体及时提供能量的备用。
正常来讲，血糖一般会维持在一个相对稳定的值，一旦血糖过高或者过低，都不利于健康。
测量血糖，一般是测量空腹血糖和餐后血糖。
空腹血糖是诊断判断一个人血糖是否正常的主要标准，空腹血糖的正常值是3.9-6.1毫摩尔/升(70-110毫克/分升)。
餐后1小时的正常血糖值是6.7-9.4毫摩/升。最多也不应超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）。餐后2小时血糖应小于或等于7.8毫摩/升。
在进餐后，食物在胃内被消化，在小肠被吸收，血液中存在大量的糖分和其他营养物质，这个时候，血糖一般会升高。所以，如果自身血糖过高，在饭后常会有些异常表现。
糖尿病来临时睡觉的表现：
1、 睡觉时感觉口干
水对于我们身体来说好处是很多的，如果在你睡觉的时候你感觉很渴这样的情况是很正常的。因为我们人体在睡觉的时候我们身体里面的水分会不断的流失，这时候你醒来补点水分是很平常的事情。但是你要是经常出现这种情况那你就要注意了，这可能是糖尿病来临的表现。因为糖尿病患者就会表现出经常口渴，这样的情况建议大家应该去医院检查一下了。
2、 睡觉心慌
在晚上进入睡眠的时候尤其是在冬天的时候，身体想要暖和就需要身体里面的糖分，这样就会造成血糖低的情况。身体出现血糖低的情况就会使我们在睡觉的时候出现心慌的情况，还会出现睡觉睡不熟的症状，如果出现这样的情况就说明可能是糖尿病来临了。
3、 睡觉时皮肤痒
如果我们在晚上睡觉的时候出现皮肤痒的症状，有两种原因。一种是因为你对什么东西过敏或者是被蚊子咬了就会出现皮肤痒的情况，另一种原因就是你体内的血糖不断地在上升，这样也是会引起皮肤痒的情况，所以大家自己还是要好好的判断一下。
想要控制好血糖，以下四点要牢记
一、多喝降糖茶
夏季，人体出汗多，多喝茶水，不仅能补充身体水分，还有助于控制血糖，延缓并发症的发生和发展。
谷谷丁桑叶茶
此茶取谷谷丁40g、桑叶15g，混合均匀后，每天2-5g热水冲泡即可。
桑叶 据《神农本草经》中记载，将其称为“神仙叶”，具有补滋阴补血、疏散风热、益肝通气、降压利尿之功效。
中医将桑叶用于临床治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）。
国内外已证实，桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。
谷谷丁 具有清热解毒、保肝护肝作用。研究证实，谷谷丁多糖是谷谷丁具有降血糖活性成分之一，还可以提高免疫力。谷谷丁具有降低正常及餐后血糖的作用。
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，谷谷丁中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。
坚持每天喝谷谷丁桑叶茶，对控制血糖有一定的好处。
二、限制饭量，多吃杂粮
合理安排自己每天每顿的饭量，避免糖分和脂肪摄入过多，控制好体重。据了解，过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。
吃饭的时候，一方面可以通过其他杂粮来降低自身每天的饭量；另一方面，常吃高纤维的食物、水果，如玉米、燕麦、芹菜等杂粮食物，可有效降低糖尿病的发生几率。
三、每天运动
适度的体育锻炼有助于体内血糖的稳定，而且能够增强体质和身体免疫力，也有利于胰岛细胞恢复活力，对病情控制有帮助。
每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80%，可以稳定血糖，提高免疫力，无论是对高血糖还是糖尿病并发症，走路都有很好的控制作用。
四、一个穴位按
阴市穴又名阴鼎穴，在大腿前面，膝盖骨上方横四指的位置。
刺激阴市穴可以采用点按的方法，采用坐位，在大腿前面，找到阴市穴的位置，用拇指指腹深深向下按压阴市穴。
中医认为阴市穴有止痛理气，温经散寒之功，而现代研究表明，阴市穴除了具有这些功效外，还具降低血糖的作用。
细说健康事
很多人都会患上三高，现在不光是老年人容易患上三高年轻人也是很容易患上三高的。三高就是指高血压、高血糖、高血脂三种疾病，这三种疾病如果不好好治疗对你的伤害是非常大的。尤其是高血糖，高血糖严重的话就会导致糖尿病的发生。糖尿病是我们生活中经常听到的疾病，它很容易会伤害到我们的血管健康而且还会出现很多的并发症。这里就会有很多人问了，该怎么知道糖尿病来临了呢?不光是要测血糖，在你睡觉的时候如果你有这三种表现这就说明糖尿病的来临，千万不要忽视了。
糖尿病来临时睡觉的表现：
1、 睡觉时感觉口干
水对于我们身体来说好处是很多的，如果在你睡觉的时候你感觉很渴这样的情况是很正常的。因为我们人体在睡觉的时候我们身体里面的水分会不断的流失，这时候你醒来补点水分是很平常的事情。但是你要是经常出现这种情况那你就要注意了，这可能是糖尿病来临的表现。因为糖尿病患者就会表现出经常口渴，这样的情况建议大家应该去医院检查一下了。
2、 睡觉心慌
在晚上进入睡眠的时候尤其是在冬天的时候，身体想要暖和就需要身体里面的糖分，这样就会造成血糖低的情况。身体出现血糖低的情况就会使我们在睡觉的时候出现心慌的情况，还会出现睡觉睡不熟的症状，如果出现这样的情况就说明可能是糖尿病来临了。
3、 睡觉时皮肤痒
如果我们在晚上睡觉的时候出现皮肤痒的症状，有两种原因。一种是因为你对什么东西过敏或者是被蚊子咬了就会出现皮肤痒的情况，另一种原因就是你体内的血糖不断地在上升，这样也是会引起皮肤痒的情况，所以大家自己还是要好好的判断一下。
上面提到的是糖尿病来临时睡觉的具体表现，下面在让我们说说该怎样预防糖尿病：
1、 多喝茶
我们都知道自古以来喝茶就是一种很养生的方法，不管养生还能预防很多疾病其中就包括糖尿病。但是我们一定要记住在生活中少喝饮料，因为饮料中有很多的糖分人喝多了就会使血糖升高，从而诱发糖尿病。
2、 多运动
平时我们一定要多做运动，运动可以帮助我们提高身体的抵抗力，同时还能够帮助我们预防病症。
上面说到的这些大家一定要注意了，预防糖尿病一定要从生活的点点滴滴做起。
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。是由于胰岛素缺乏或进行性分泌不足导致的。
胰腺里面分散着不规律的细胞群-胰岛。胰岛主要有胰岛A细胞和胰岛B细胞胰岛A细胞主要分泌胰高血糖素，胰岛B细胞主要分泌胰岛素。
为什么我们容易患糖尿病?
我们身体里面有很多能升高血糖的物质，比如:胰高血糖素、糖皮质激素、甲状腺素、生长激素……但，唯一能降血糖的只要胰岛素。
糖尿病的主要症状有“三多一少”。
1.多饮:容易口渴，近期喝水量较以前增多。
2.多尿:小便量增多，小便次数增多，特别是夜间。
3.多食:由于代谢原因，容易饥饿患者饮食较前增多。
4.体重下降:患者代谢因素，即使饮食增多，但体重仍长不胖。
但，大部分患者没有典型的三多一少症状，大部分是因为体检或者顺带抽血发现血糖高的。正是由于没有症状，所以大部分容易忽视，不引起重视。糖尿病可怕的不是本身，而是它的并发症。
一、急性并发症
1.严重感染:糖尿病患者容易并发感染，细菌喜欢"糖"，在“糖”里营养充足，更容易生长，加之蛋白质代谢紊乱，糖尿病患者并发感染要更为严重、难以痊愈。
2.糖尿病酮症酸中毒:呼吸深快有烂苹果味，有可能出现脱水、血压下降。
3.低血糖:糖尿病患者比正常人更容易出现低血糖。
4.高渗高血糖综合征:出现嗜睡、昏迷。
二、慢性并发症
1.大血管病变:冠心病、脑梗塞是糖尿病主要死因。
2.小血管病变:主要是肾脏、眼睛。肾功能恶化导致肾衰竭，需要维持血液透析。视网膜病变导致失明。
3.周围神经病变:轻者手麻、脚麻，重者糖尿病足、感染需要截肢。
4.自主神经病变:会有腹胀不适，大小便难解，出汗。
很多人拒绝使用胰岛素，说是胰岛素会上瘾，这种观点是错误的，1型糖尿病因为体内胰岛细胞已破坏，使用降糖药是无效的，必须使用外源补充胰岛素。而2型糖尿病胰岛细胞仍可以分泌胰岛素，要根据个人来选用，如果口服降糖药控制不了那么得使用胰岛素了。使用胰岛素并不会“上瘾"，使用胰岛素是为了控制好血糖。
糖尿病不可忽视，一但发现，请立即进行血糖的管理，血糖管理好了跟正常人一样，预后好。
柠檬柠檬不怕酸8
糖尿病的典型症状是三多一少：多饮、多食、多尿、消瘦。
这三多症状，并不分是白天还是晚上，睡觉的时候也可以出现。如果睡觉过程中出现多饮、多食、多尿的情况，也要想到糖尿病的可能。
多饮：夜间容易出现口渴，例如有的是晚上临睡前就要喝好几杯水；有的是睡醒后仍觉得口渴，还要再喝水；还有的是在早晨起来后迫不及待地就想喝水。总之，他们对于水，都有一种特别的喜爱之情，与水“形影不离”，常常是糖尿病患者的一个日常状态。
多食、易饥饿：有的患者吃了晚饭之后，临睡前可能还会觉得饿，有可能就又加餐一次。饿得快，容易饿，吃得多，也是糖尿病患者的一个典型症状。
多尿：起夜次数多，例如正常人、健康人晚上也就起来最多一次，而糖尿病患者晚上可能要起来解小便数次，并且每次排尿量都很多。
总之，多饮、多食、多尿，这是糖尿病患者的典型症状里的三多症状，一少就是消瘦。当出现这些症状，无论白天还是夜间睡觉过程中，都不能忽视，及早去医院检查血糖，才能及时发现糖尿病。
殷殷期盼话健康
随着我们血糖水平的升高，当空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，就应警惕糖尿病可能。糖尿病是影响我们健康的主要疾病，需要我们引起足够的重视，并积极规范化治疗，以稳定控制病情。
对于糖尿病患者来说，由于尿中葡萄糖增加，会引起肾小管渗透压升高，出现小便增加，进而使体内水分缺失，引起口渴，出现饮水的增加，而饮水增加也会使排尿增多。同时，由于葡萄糖的丢失，我们人体处于饥饿状态。
所以，如果大家出现口渴、多饮、多尿、多食和消瘦，应警惕糖尿病可能。对于诊断明确的糖尿病患者，需要积极改善生活方式，并规律服药，以稳定控制病情。
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