曾看到過一句話：
真正的離開是沒有告別的，只會在一個風和日麗的午後，裹一件最尋常的大衣，悄悄關上們，然後再也沒有回來。
感情中也是這樣，離開和失望從來不是一瞬間的事情，這是一個慢慢積累的過程。
《北京女子圖鑑》中，戚薇飾演的陳可和何志的婚姻中攢夠了失望，毅然選擇了離婚。
任何志找遍所有親朋好友，去幫自己在陳可那裡求情說和，陳可都不為所動。
劇中人都說她太過絕情，都不念一念這麼長時間的夫妻情分，其實作為看客的我們也許更能看清：
陳可的離開，不是頭腦一熱的衝動決定，而是無數的失望累積所致。
她與何志步入婚姻時，也是對婚姻生活充滿了期待，一腔熱情的規劃著未來的小日子。
可是何志是如何對待他們的婚姻呢？
雖然開始兩人比較甜蜜，但是很快何志就暴露了本性，他玩物喪志，沉迷於賭博，毫不顧及家庭，沒有一個已婚人士的責任感。
而且陳可的婆婆根本不把她當自己家人，反而把她當一個外來入侵者，處處針對界限分明。
本應是一家人，卻相處中只有痛苦，陳可對這段愛情從開始的滿懷期待，到最後失望、絕望。
其實生活中讓伴侶失望的事情，有時候很小、很微不足道，但它們卻像是水滴，永無止境的滴落，石頭也會穿。
終有一日石頭破了，心寒了的時候，反而不會再叫疼，只會默默的放手。
其實，懂得在婚姻裡及時抽身止損，還是清醒的，那些無法抽身、不懂抽身的人，她們的失望，換來的可能是生命無盡的黑暗。
《如懿傳》中的如懿就像每一個已婚的女子一樣，期盼著一生一世一雙人。
從別人那裡聽到了一夫一妻的形式，急於找乾隆聊聊天，想與他討論一番。
她或許，並不是真的想實現那個傳說中的“一夫一妻制”，她只是想看看自己心裡那個人對此的看法。
可是乾隆沒說幾句，就打斷了她。
他們兩人的思想，已經漸行漸遠了，即便在心裡兩人還念著年少的情分，可是生活已經把他們帶向了不同的方向。
就像乾隆也自認在拼命給如懿一切好的東西，可是卻並不是如懿想要的。
《無問東西》裡，劉淑芬多年來默默為丈夫付出，以為能換來丈夫的愛，可事與願違。
後來她反其道行之，她打他罵他甚至虐待他，用一切她能想到的方法，企圖在丈夫的心裡引起絲毫漣漪，然而卻並沒有任何作用。
最終，她用自殺報復丈夫，其實她是徹底失望了，對生活，對婚姻，對愛人，她已經無路可走，一點希望都沒有了。
失望絕不會像其他的事情，累積到一定程度會觸底反彈，失望是唯一一件絕對不會觸底反彈的事情。
失望累積到一定程度，她不會再歇斯底里、傲慢瘋狂，而是會變得平靜自如，面不改色。
那絕望的一轉身，就註定了這場情感的終結。
黃磊曾在一次訪談中說過：
“我非常反對婚姻裡，把愛人當親人。我的親人只有父母和女兒，而我的妻子，就是我的愛人，這個一直都不會變。”
那些口口聲聲說兩個人在一起久了，對彼此的感覺就像是左右手，愛情最終都會變成親情，是在編織一個誘騙你走入生活陷阱的詭計。
當你中計後，對待愛人像對待親人的時候，你就開始失去你的愛人了。而當對方在你這裡的失望攢夠了，就是你們伴侶關係結束的時候。
東野圭吾在《解憂雜貨店》裡寫到：
人與人之間情斷義絕，並不需要什麼具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心已經離開的結果，事後才編造出的藉口而已。
因為倘若心沒有離開，當將會導致關係破裂的事態發生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其實關係早已破裂。
失望是一點點積累起來的 喜歡和愛被不懂珍惜的人一點一點磨損殆盡的。
正所謂“漫漫人生路，誰不錯幾步”？人生不可能沒有失望，做人也不可能總是滿足對方的期待，在愛情、婚姻中，要學會與伴侶的相處之道。
儘可能的把失望值降到最低，把那些已經產生的失望，盡力挽回彌補。
首先，調整不切實際的期望
明確自己的期待，分清楚哪些是合理可實現的，哪些是不合理、不可實現的。
《延禧攻略》中，嫻妃的母親是一個心氣較高的人，總對丈夫和子女抱有較高的期待，希望他們能夠擁有更高的權勢，這樣自己也能更加風光。
結果最後導致兒子參與黨派被下獄，丈夫行賄，自己由失望最終絕望，命喪黃泉的悲慘下場。
對待生活的美好期盼每個人都有，但是不切實際的過稿期望，卻會毀掉你的生活。
其次，要明白“失望並沒有那麼可怕”
心理學家的一項研究表明：即便是最好的母親，也會平均每19秒便對嬰兒做出一件錯事，但這並不妨礙她成為一個好的媽媽。
伴侶也一樣，一個好的伴侶會在彼此關係破裂，或是出現裂痕時，積極地進行情感溝通，化解矛盾。
修復了關係彼此的關係，保證彼此良好的情感連接，才會對對方依然抱有無比的信任和信心。
親密關係中出現問題，一定要及時不就，倘若一段關係能被修復，那就是好的關係，而溝通是修復親密關係中的一劑良藥。
請相信，失望並沒有我們想象中那麼可怕，積極正面對待它，才能克服它造成的傷害。
最後，及時表達你的願望
其實每個行為的背後，都有隱藏的動機和心裡的需求。
與其總是向對方施加期待，不如直接表達自己的需求。
對方明白了你的想法，才會理解你的期待，這樣才有可能共同努力一起實現。
如果你是“期望”的那一方，請嘗試放下無效的索取和保護；如果你是“被期望”的那一方，請嘗試去了解你愛的人心裡的念頭和想法。
其實沒有一個人是完美的伴侶，他們不可能隨時隨地瞭解我們的需求，滿足我們的期待，但是通過有效的親密溝通，我們可以無限接近彼此。
要知道在愛情裡，愛可能是一瞬間，但是不愛，一定是眾多的失望累計出來的。
不要等到你身邊那個不離不棄的人，轉身而去的時候才幡然醒悟自己的荒唐；也不要在對方身上施加太多的不切實際的期待。
幸福的婚姻裡，雖然免不了失望，但雙方都要學會修復那些細小的傷痛，才能走的更加長遠。
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