血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的一種現象。血熱的最明顯症狀就是“五心感熱”，即雙手心、雙腳心、內心熱。中醫認為，氣為陽，血為陰，陰虛生內熱，陽虛生外寒。因此，血熱應該就是陰虛造成的。因此，血熱在中醫上講是陰虛體質的一種表現，是一種症狀，並不是一種疾病。

血熱是什麼原因造成的呢？

1.血熱體質跟遺傳有一定關係，如果父母是血熱體質，孩子血熱體質的概率就會高。

2.身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。

3.情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，導致血熱。

4.長時間在非常熱的環境中工作，或是在炎熱的季節暴曬過度，或者是出汗過度，沒有及時補充水分，久渴、失水的人易形成血熱體質。

如何判斷血熱呢?

皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。

血熱會對身體造成哪些影響呢?

一般來說，血熱會導致易流鼻血、牙齦出血、手腳脫皮、皮膚生斑等，而且，中醫有“發為血之餘”，因此血熱還易造成脫髮、白髮。

我們來看下血熱如何辯證改善。

溫熱病，熱邪入血

表現：身熱夜甚，心煩失眠，或有譫語，或口渴，或發斑疹，舌絳而幹，脈細數等。

治則：養陰清熱，解毒透疹。

主方：清營湯加減

血熱妄行

表現：吐血，尿血，便血，斑疹顏色紫黑，或蓄血發狂，便色黑等。

治則：清熱解毒，涼血散瘀。

主方：犀角地黃湯加減

熱毒入血

表現：高熱神昏，斑疹顏色紫黑，舌絳起刺等。

主方：犀角大青湯加減

皮炎見血熱

表現：皮膚或黏膜發紅斑，顏色鮮紅，甚有血皰、水皰，口腔、陰部黏膜糜爛，或伴有口乾，便秘溲赤，舌紅苔薄，脈弦細數。

治則：清熱涼血，佐以利溼。

主方：清熱涼血湯加味

胞宮血熱證

表現：陰道突然大量下血，或淋漓日久，血色深紅或紅，質黏稠，口乾喜飲，頭暈面赤，煩躁易怒，便秘尿黃，舌質紅，舌苔黃，脈弦數。

治則：清熱涼血止血。

主方：清熱固經湯加味

改善血熱的主旨思想在於涼血，但如何涼血就需要仔細的辯證才能不走彎路。