男人要想知道是不是貧血或有血液病，首先是要查血常規，看紅細胞和血紅蛋白才能瞭解自己的血液情況。
女性就不用，因為女性有經血表露於外，從經血結合其他的症狀，就可以瞭解女性的健康狀況，不僅是像西醫那樣只診斷出貧血，還能診斷出是血熱、血瘀、血寒或是血虧等。
血寒、血熱、血虧、血瘀都是中醫強過西醫所特有的診斷，只要對症，寒了溫補，熱了祛火，虧了進補，瘀了活血，女性身體的健康就不會輸在血上。
教你從經血上辨別血寒、血熱、血虧、血瘀
（1）血寒
中醫講寒至則凝，本應鮮紅的經血中有暗紫的血塊是因為傷了寒氣，寒性收引，其實收引的形象理解就是痙攣。
痛經就是子宮痙攣所表現出來的症狀，來月經之前衝冷水澡，大冬天穿超短裙和絲襪，行經前喝涼啤酒和冷飲等，你肯定犯過其中的一條，其實在生理中就沒有“女漢子”這個名詞。
（2）血熱
流鼻血大家都不陌生，這就是血熱妄行，本應五六天，最多也不超一星期的月經，結果十來天還沒有完，而且月經血鮮紅，量多。
貪嘴的你就應該回想一下，最近有沒有常吃火鍋，無辣不歡，有沒有鼻出血、牙齦腫痛等症狀；如果有，應忌口，月經就會正常，不要再讓經血白白流失。
血熱需要跟子宮內膜的病變、子宮肌瘤、激素水平不正常這些區分開，如果斷定不是血熱，就一定要去醫院做B超或化驗查病因。
（3）血虧
虧字義就是少，月經剛來一兩天就沒了，虧是因為身體生血的源頭出了問題。
依仗著自己年輕，熬夜、KTV、為生計拼命地工作，引用一個感觸最深的病人的話：“全是自己糟蹋的。”這句話，理解後方知意味深長。
善待身體，就是善待氣血生化的臟器和機能，如果沒有血的補充，只能是未老先衰。
（4）血瘀
瘀就是阻塞不通的意思，如果你在月經期經血時多時少，衛生巾上常會看到一些黑渣樣的東西，就是有瘀。
張震藥師
瘀是不良的性生活習慣、婦科炎症等日積月累，不及時改善和治療，瘀久成垢病，像宮頸癌和子宮肌瘤就是血瘀這些垢病的延伸。我想，哪一位女性也不願意有如此結果。
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