经历过剖腹产的妈妈都知道压肚子不是个好滋味，有的妈妈甚至感觉压肚子是产后最疼的过程，每次看到护士过来，会感到心有余悸、瑟瑟发抖，没压就感到疼痛了，每天最不想见到的人就是护士，因为护士一来没什么好事，就是压肚子。

我经历过两次剖腹产，两次都压过肚子。刚从手术室出来的时候，肚子上还会放个沙袋。产后6小时完全平躺，沙袋就会稳稳地放在肚子上，一旦不小心滑下去，赶紧让家人拿上来，生怕这神秘的沙袋会影响身体恢复。

很多妈妈有疑问，剖腹产本来就有伤口，为什么还要压肚子呢，这不是活受罪吗？有疑问很正常，其实医生的每一步操作肯定有自己的作用，不是故意给产妇制造难受的。

剖腹产后为什么压肚子？

• 促进恶露排出，帮助子宫收缩

宝宝在妈妈肚子里的时候，是在一个羊水包裹的液体环境中，他的代谢物、排泄物都会排到里面去。宝宝被抱出来以后，这些代谢物、排泄物、坏死的子宫蜕膜组织、一些组织血液仍然残留在肚子里，这些残留物就是我们熟知的名词恶露，如果恶露不能及时排出，可能会导致产后大出血、恶露淋漓不尽的问题，影响子宫恢复，妈妈的痛苦比压肚子还要难受。

剖腹产的妈妈一般是没有经历宫缩就上了手术台，不能通过子宫自身的力量将恶露排出，就需要人工帮助压肚子，将恶露从肚子里压出来。恶露排出得越早，子宫恢复得越快，压肚子相当于清洁子宫，是一个必要的步骤。

正常情况 下，恶露排出需要持续4～6周，大约250～500ml左右，但是如超出以上时间，仍有较多恶露排出就属于异常情况，需要到医院做B超确认子宫的恢复情况。

• 帮助内脏复位

怀孕的时候，肚子逐渐变大，胎儿在肚子里慢慢长大，会把内脏挤压到一边，给自己腾出位置。内脏就改变了原有的位置，并且形状也会发生改变。比如胃被向上推挤、被压扁缩小，妈妈们感觉吃不了太多食物。在手术的时候，内脏也会被移动位置，给手术留出空间。在孩子被抱出来以后，内脏的位置不会一下子回缩到原位，也需要一个过程。这时如果压肚子，可以推挤着内脏恢复到原来的位置。压肚子的时候，护士不是硬往下压，而是压一压、揉一揉，有时候好像在寻找内脏的位置，这就是在帮助内脏复位了。

压肚子压多少次

很多妈妈关心压肚子到底压多少次啊，这个并没有具体的标准。有的妈妈只是在产后压了一次肚子，后期没有再压肚子，据这些妈妈说当时是大出血了，肚子里的废物排出较多，可以不必再压肚子。

有的妈妈是每天会压一次或者两次，最多会压3天，后期护士不会帮忙压，可以自己注意揉肚子。如果子宫恢复得好，压肚子的次数少、时间短，如果子宫恢复得不好，压肚子的次数多、时间短。我们自己可能感受不到恢复情况，但是护士在按压宫底的时候就能判断恢复得是好是坏，根据情况确定压肚子的次数。

在能下床以后，要注意多在床下行走，可以帮助子宫恢复到原来位置，而且能够防止肠粘连、宫腔粘连、盆腔粘连，为二胎做准备。

剖腹产为什么放沙袋

在产后肚子上会放一个沙袋，很多妈妈不了解这是做什么的，沙袋也非常重要，主要有以下级个作用：

• 起到压迫腹部伤口的作用，减少伤口的渗血、渗液；

• 通过压迫肚子会刺激子宫收缩，减少子宫出血的几率，帮助子宫自行恢复；

• 产后腹腔压力突然降低，可能会导致淤血进入到腹腔静脉和内脏中，产妇有效循环血量减少而致的休克，放一个沙袋可以起到预防控制的作用。

总的来说，剖腹产后压肚子是产妇必须要过的一关，产妇情况不同，压肚子的次数也不同，只要子宫能恢复好，稍微疼一下也是可以忍受的。<strong>

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

凝妈悟语

其实听很多女性朋友们都说过：刚做完剖宫手术，还没有反应过来，护士们就跑来给自己按压肚子，究竟是什么原因呢？下面说说我的经历和一些心得

我是39周➕6住院的，当时没有阵痛，没有见红，什么感觉也没有，就想着要打催产针，当天住院的下午，医生给我内检，看看有没有顺产的可能性，当时什么也不懂，就随着医生去了内检室，那种痛感我到现在还记得。内捡完医生说可以顺产，宝宝有七斤到七斤半的样子。 让第二天挂催产针。回到病房我的心一直都是忐忑的，一直都在回想着内检的疼痛，脑子里徘徊了好久，要不要顺产？那一夜我没有睡觉。睁着眼睛想了好多。

第二天医生过来说给我挂催产针，我问医生：顺产要内捡几次？宫缩有多痛？医生说：你如果犹豫我就劝你直接抛妇产，因为一旦有其他想法顺转刨的可能性就会很大，免得到时候受两次罪。我就给我老公和家里人说要抛妇产，当然他们一开始是不愿意的，但是看我心意已决，就答应了。下午去签了手术同意书。

第三天一早进了手术室，当时心情也是无比的害怕，但是孩子迟早得生出来，抛妇产没有我想象中的那么害怕和恐惧。整个过程下来，用了一个多小时，打了麻醉，到孩子出生也就十几分钟。 听到宝宝哭的那一瞬间感觉一切都值了。七斤六两的猪宝宝。出了手术室回到病房，麻醉药还没退，手术第二天去了导尿管，要下床，那一刻，觉得比挨一刀还痛，其他的都还好，住了七天医院才出院。希望快生的宝妈不要害怕，生宝宝是一件幸福的事情。

每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。

剖腹产手术后为什么要按压肚子 ?

1、帮助内脏恢复原位 我们说的剖腹产之后的按压肚子其实就是由医生或者护士按压宫底。原来是怀孕之后，随着宝宝的越长越大，子宫也会越来越大，就会慢慢的压迫内脏，会产生恶心、孕吐等反应。那么刨腹产之后及时按压肚子可以让内脏恢复原位。

2、促进产后恶露更好的排出 其实产妇在分娩之后子宫会排出分泌物，就是所谓的恶露。新妈妈们在生产之后宫缩不良、盆腔内容易积血，此时医生们就会根据妈妈们的宫缩情况及时的按压肚子，帮助恶露及时的排出，避免产后大出血的情况。

薪叛

很多妈妈们虽然生孩子很久了，但一说起压肚子来，还是全身瑟瑟发抖，甚至是留下一身的冷汗，特别是剖腹产的妈妈，感受更深。

确实是这样，压肚子不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈都会大概率经历的一件事情。说起压肚子的疼痛来，很多妈妈们都是记忆犹新。

比如一位妈妈说，自己当初被压肚子的时候，真的是“叫天天不应叫地地不灵”，本来剖腹产后就是疼痛难忍，又被护士“使劲”的压着肚子，当时整个医院几乎都是自己痛苦的呼喊了。

那么为什么剖腹产后还要压肚子呢

一般来说，压肚子是一项虽然很难忍，但却很必要的事情。

一方面，压肚子可以促进恶露的排出

众所周知，不管是顺产还是剖腹产，妈妈们体内总是会有一些羊水啊，组织液啊，宝宝的排泄物等液体残留，这些液体一般称之为恶露。

恶露属于体内的废物，是需要及时排出体外的，否则的话会在妈妈的子宫内产生大量的细菌，影响子宫的恢复。另外恶露在子宫内堆积的话，也是容易引发产后大出血情况，危及妈妈们的生命。

而压肚子呢，则是可以很好的刺激子宫，使其主动的把恶露以及一些淤血等液体，及时的排出体外。

另外一方面，压肚子可以促进子宫恢复

不管是顺产还是剖腹产，妈妈们的子宫都是受到了很大伤害的，尤其是剖腹产，子宫需要被一刀切开，宝宝才能被取出来。在经历了这么大伤害之后，子宫的自我保护机制会让其减缓活动，避免流出太多的血液。但是，想要尽快恢复的话，更需要子宫不断的收缩，这样才能逐渐恢复活力。

而压肚子呢，就是一个人为的促进子宫开始收缩的动作，可以让妈妈的子宫尽快的工作起来。

最后

其实压肚子并不是说每一位妈妈们都需要经历，就算是剖腹产妈妈也是这样，有些妈妈们本身子宫收缩力度比较适中，是完全可以跳过这个过程的。

不过绝大多数的妈妈们，想要子宫更好更快的恢复，还是需要压肚子的。

开心爸爸的日记

剖腹产后为什么还要像顺产那样压肚子呢？具体有哪些讲究？

我剖腹产生完孩子，到了病房没多久，就被医生按肚子，打促宫缩针了。您可以想象一下：麻药劲过了，那十几分的口子是从里到外的，不碰都疼，更何况还要用那么大的力气压了，当时疼的我直哆嗦，后面看到他们来，都有点害怕了。

剖腹产后为什么要压肚子呢？

无论是顺产还是剖腹产，按压肚子都是为了帮助新妈妈把恶露排出，进而促进子宫收缩，对帮助子宫恢复有很大好处。

新妈妈们在剖腹产生产之后，由于不是自然分娩，导致宫腔积血，影响子宫收缩，严重者导致大出血，按压宫底的目的是排除积血，观察宫缩情况，是必须的。此时医生们就会根据妈妈们的宫缩情况及时的按压肚子，帮助恶露及时的排出，从而避免产后大出血的情况。

一般剖腹产后6小时内，医生、护士就会给按压肚子，一天压1-2次，一般要按压2天，如果子宫收缩比较差，第三天可能也会按压。

每次按压肚子都会有剧烈的疼痛感，所以新妈妈有做好心理准备，不要情绪激动，要坚持住，这也是为了新妈妈的身体健康好。

当医护人员给按压肚子时，请采取平卧位，两腿自然屈曲稍分开，尽量放松身体，双手可以扶住病床两侧的栏杆，尽力配合医护人员的检查和按压。

压肚子之后不能马上下地活动，应该卧床休息一两个小时的时间，之后在身体允许的情况下可以适当下床活动一下。

剖腹产的妈妈，等麻醉消失后，上下肌肉就可以做一些收放动作了，手术后6小时就可以起床活动了。剖腹产的妈妈一定及早活动，也会有利于排出恶露，对子宫和伤口恢复有很大帮助，也是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。

银花育儿

顺产和剖腹产有两大痛是让产妇无法忍受的。顺产是产妇临产时的宫缩痛和娩出宝宝后的按压宫底之痛，而剖腹产，则是剖腹取出宝宝后的按压宫底痛和产后麻醉药效过去的剖腹伤口痛。

无论是顺产，还是剖腹产的产妇，都逃不过在孩子出生后，医生需要帮其排出体内一切妊娠组织，包括胎盘、因胎盘剥离子宫壁而出现的淤血等，所以即便是剖腹产，也需要像顺产的产妇那般按压宫底，也就是我们所说的压肚子。

一、顺产按压宫底

采取顺产方式分娩的产妇，在娩出宝宝后，之前非常凸出的孕肚会迅速瘪下来，腹部的皮肤松松垮垮的，甚至当产妇稍微侧身，腹部上的皮肤都会歪到一侧，如果医生直接把手按到产妇腹部上，可能会由于产妇腹部变大而按压不到已经缩小的子宫，起不到促进子宫收缩的作用。

所以医生一般会把顺产产妇腹部的皮肤抓住扭一圈，把产妇腹腔收小，基本能固定产妇子宫，然后顺势往下一按，产妇的子宫就会像被按压的气球一般，先排出宫腔里的积血，子宫再收缩，这样就能够慢慢地把产妇体内的恶露排干净了。

二、剖腹产按压宫底

剖腹产按压宫底，讲究的是在帮助产妇子排出淤血的同时，也要减少产妇产后出血，所以剖腹产和顺产产妇在按压宫底时的方式是有些不同的。

剖腹产在取出宝宝和胎盘后，缝合产妇腹部的伤口后，再在产妇的腹部上绑上沙袋，最后才手按沙袋，来达到按压宫底的目的，这么做的主要原因是产妇腹部有伤口，医生无法像对待顺产产妇那般，在剖腹产产妇腹部上扭那里的皮肤一圈，再往下一按，或者是直接按压产妇腹部，所以绑沙袋的话，医生在沙袋上面按压宫底时，不但不需要直接面对产妇腹部伤口，而且由于沙袋受力面积大，无论子宫跑到哪个位置，医生都可以直接按压到产妇子宫，帮助产妇排出恶露的。

无论是顺产，或剖腹产，帮按压宫底所带来的痛楚，都是产妇不想承受或承受不起的，所以医生往往会出其不意的往下一按，等产妇感觉到非常痛的时候，按压宫底基本上已经结束了。

杨谧说

压肚子在临床中叫按压宫底。压肚子对于产妇而言会增强产妇的疼痛感，会给产妇带来不适。对于医院而言，由于产后压肚子增强了产妇的疼痛感，导致产妇的住院满意度、护理满意度变差，不符合医院打造优质服务的要求。在这种情况下，目前许多医院针对剖腹产产妇并没有产后压肚子的护理内容。当然，仍然有部分医院会对剖腹产产妇实施产后压肚子，因为产后压肚子好好多多。

剖腹产为何还要像顺产那样压肚子呢？

促使子宫复旧

产后面对的问题就是产后恢复，其中子宫复旧便是产后恢复的重要内容。子宫经过孕期其环境已受到破坏，并且剖腹产手术给子宫带来了直接的伤口，会导致子宫出现宫缩乏力的情况，不利于子宫复旧。而压肚子是采取人工干预的手段，会对子宫形成有效的刺激，有助于促进子宫收缩，促使子宫复旧，对产后恢复具有积极作用。

促进宫腔瘀血排出

剖腹产产后护理中压肚子的主要目的是通过按压宫底将子宫内的积血排出，并且产后的多次压肚子能够有效的促进宫腔瘀血排出，能够缩短产后排恶露的时间，有助于产后恢复。

预防产后出血

产后出血是指胎儿出生2小时内产妇出血量达到或超过400毫升，或者是胎儿出生24小时内产妇出血量达到或超过500毫升。产后出血是产后严重的并发症之一，也是当前引发产妇死亡的重要原因之一。

宫缩乏力是造成产妇产后出血的主要原因之一，临床实践中宫缩乏力造成的产后出血占40%以上。

剖腹产产后压肚子能够刺激子宫，使子宫持续处于纵向压缩状态，子宫宫腔缩小，交织于肌纤维间的子宫壁间血管与血窦被挤压，会被动关闭血窦，使出血停止。并且压肚子过程中压迫腹主动脉，能够减少子宫血供，使子宫肌层缺血，促进子宫收缩，进而达到止血、预防产后出血的目的。

压肚子具体有哪些讲究？

1. 必须考虑疼痛问题：很多经历过产后压肚子的剖腹产产妇均表示：避开了顺产的分娩痛，却避不开压肚子的痛。确实剖腹产产妇产后面临着牵拉手术切口及子宫切口的疼痛、子宫收缩疼痛，再加之压肚子的疼痛，让部分产妇产生了心理阴影。因此，护理人员在给剖腹产产妇压肚子时会做好疼痛护理，采用多模式镇痛以缓解产妇产后压肚子的疼痛感。
   

2. 压肚子时间与频率的讲究：产后出血通常发生在产后4小时内，使得产后4小时内压肚子的频率要高于产后4小时后。
   

总之，产后压肚子会给剖腹产产妇带来疼痛感，但对于产妇的产后恢复有着积极作用，并且能够预防产后出血，也能够保障产妇产后安全。因此，剖腹产产妇一定要做足心理准备，勇敢面对。

育儿有故事

一般孕妈妈在剖腹产后是需要按压肚子的，准确的说是按压子宫底部，有效的加快子宫恢复。

及时有效的按压宫底能够帮助促进子宫收缩，排出恶露。

术后容易导致宫腔积血，严重者会出现产后出血，及时有效的按压能够防止特殊情况的出现。

帮助子宫恢复，也可以使用宫缩素，以及宝宝吸奶的刺激等方式促进子宫收缩。

术后注意休息，不要剧烈运动。

术后饮食需清淡，适量的温性蔬果，避免月子期间便秘！

祝你生活愉快

關鍵字: 分娩 顺产 孕产