仙草、堅果、果脯搭配的降火好祕方,清涼爽滑,消暑必備

燒仙草是一種健康飲品,經常食用可清熱降火,是酷熱夏日消暑良品。今天教大家用傳統做法自制燒仙草,主要材料是一種叫仙人草的植物曬乾而成的仙草幹,網上有賣。先將仙草乾熬出汁液,再加木薯水澱粉煮至起膠,冷卻凝固成膏狀,切塊和椰漿、堅果、果脯等搭配食用,清涼爽滑,特別解暑。

食材:仙草幹100克

小蘇打7克

木薯粉50克

水3升

綿白糖適量

椰漿適量

堅果適量

果脯適量

步驟1

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100克仙草幹剪小段,洗淨;

步驟2

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加3升淨水,撒7克小蘇打粉;

步驟3

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大火燒開,轉小火慢熬2小時,不時按壓,充分釋放膠質;

步驟4

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用細紗布濾出仙草液;

步驟5

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倒入鍋中,加適量綿白糖融化;

步驟6

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開中小火,加100克木薯水澱粉(50克木薯粉和50克水1:1調製),迅速攪勻;

步驟7

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煮至濃稠起膠;

步驟8

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倒出,靜置放涼,冷藏5小時即可;

步驟9

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取出切塊,可搭配椰漿、堅果、果脯等食用。


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