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抑鬱症(depression)並非只是性格內向、憂鬱的人才會得的心理疾病。事實上，性格外向、開朗的人也會有患抑鬱症的可能。

對於看似很開朗，卻患有抑鬱症主要由兩方面的原因造成的。

1.為了掩蓋真實的內心

抑鬱症是一種心理疾病，表現為心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損傷。

輕者悶悶不樂、提不起精神、對什麼都不感興趣，不想和人接觸；

重者絕望、睡不著覺、總是胡思亂想，痛不欲生、度日如年，生不如死，做出自殘或傷害他人的過激行為。

抑鬱症的危害是不容小覷的，作為一個抑鬱症患者，肯定不願意被別人得知自己的心理和精神有問題。

這樣不僅會被同學，同事或朋友嘲笑心理“有病”、“頭腦不好”，還會被排擠、欺負、刁難。

這些都會給抑鬱症患者帶來二次傷害，會逼得他們一步步走向墮落的深淵。

通常我們有些身體上的小病小災，或是屬於隱私的病情都不希望被別人知道，更何況是心理和精神層面的疾病呢？

他們知道自己會被常人用異樣的眼光看待，通常有些抑鬱症患者看似很開朗，不會表現出來以免被他人發現。

前面有說到，抑鬱症(depression)並非只是性格內向、憂鬱的人才會得的心理疾病。

事實上，性格外向、開朗的人也會有患抑鬱症的可能。

性格開朗、外向的人會因為某些不好的經歷而導致心理創傷(Psychic trauma)，因而產生抑鬱。

最近有兩位抑鬱症的患者私信我，問我如何更好的治癒自己的抑鬱症。

我簡單瞭解了下他們以往大致的生活經歷，他們以前都是性格活潑開朗的人，後來因為一件或幾件事情的發生，導致他們得了抑鬱症。

一個患者是因為父親是做生意的，欠下鉅額外債，債主找到他們家經常恐嚇、威脅他們，導致患者產生心理創傷，引發了抑鬱症。

另一個患者是因為長期處在家庭暴力中，父母經常拿他出氣。

後來父母離了婚，他還是逃脫不了暴力，加上同學、朋友對單親家庭的冷嘲熱諷，導致了抑鬱。

我們該如何正確對待抑鬱症患者？

1.不要嘲笑他們

抑鬱症患者的人數，在全世界各地每年都在瘋狂的遞增。

隨著人們的生活、工作壓力越來越大，伴隨著內心所要承受的壓力也越來越多，心理疾病發病的概率也與日俱增。

抑鬱症作為一種心理疾病，它帶給患者很多我們無法想象的痛苦和災難，我們不要去嘲笑他們，否則只會加重他們的病情。

事實上，抑鬱症患者在本質上和正常人沒多大區別，只要他們能正確調整自己的認知，恢復正常人以及正常生活的可能性極大。

2.關愛他們，給他們提供幫助

抑鬱症患者相對比較被動，怕跟周圍人和陌生人打交道，缺乏積極性；思維、行動遲緩，有時反應較緩慢，跟不上節拍。

所以，我們對他們要多點耐心，不要因為不耐煩而去怪罪他們。

他們有時又極度鬱悶，剋制不住的胡思亂想，很多事情都想不開。這時，就需要我們的關心和幫助。

我們可以試著去開導他們，鼓勵他們把心中的顧慮和擔憂說出來，幫助他們緩解壓力，轉移情緒。

總之，只要我們多點耐心，多點關心和幫助，抑鬱症患者康復的可能性就會增加。

總結：

看似很開朗，卻患有抑鬱有兩方面因素：

• 為了掩蓋真實的內心
• 因為不好的經歷導致的心理創傷

如何正確對待抑鬱症患者？

• 不要嘲笑他們
• 給他們關心和幫助

漫話心理學

抑鬱症患者很多看起來並不抑鬱，他們甚至表面上開朗、樂觀，然而在人群背後，他們默默地承受抑鬱帶來的痛苦，點擊視頻，瞭解什麼是微笑型抑鬱，更好地識別微笑型抑鬱。\n

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知我心理學

世界星球

快樂公主79984791

看似開朗怎麼會有抑鬱症呢，你有可能沒有弄明白什麼是抑鬱症啊，真正的抑鬱症不會有開朗的症狀，真正的抑鬱症自己都不能控制自己，有睡眠障礙、心煩痛苦，感覺活著沒有意義，經常懷疑自己得了某種病，並經常感覺自己的身體不協調，脾氣變得時而暴躁，時而悲傷，容易對很小的事也耿耿於懷，經常想自殺，這樣的症狀只能求助於正規的喲醫院了，希望你不是，有的人感覺自己心情不好，那只是情緒不好，並不是抑鬱症，希望你安好！

書林小語

陽春雪蓮

勇敢4648

這就是我。因為我把以前傷心的事放在心底，不去觸碰，開始我未來的新生活。我現在每天早上堅持鍛鍊身體，多交朋友聊天多溝通，不想說的，現在在頭條上都可以訴說，又可以交很多朋友，我現在都離不開頭條，哪還有時間想以前的事，別人看不出我的抑鬱症，我的病已經好多了😍。謝謝頭條！

小錦鯉到我家

什麼事情不能看表面，有的人開朗只是在別人面前，人後卻是抑鬱的，表面上看起來開朗活潑的背後，內心深處卻是孤寂的，生活的挫折和不如意，無處訴說，心中嚮往的事物，一直無法實現，長期以往而又喪失信心。

關鍵字: 健康 心理疾病 開朗