學會放下自我，人一半的痛苦來自於自負與好為人師，急於求成往往事倍功半。——題記
加轉弧圈球是指過去的弧圈球弧線飄逸，球旋轉滾動速度加快，在落到對方球檯起跳後，會突然加速改變方向，如果來不及調整拍型，單純去擋的話，要往側方飛出，或者在第一落點漏掉球。
這裡要探討的是，拉加轉弧圈球的兩個右側理論：擊球的右側、力量在身體右側完成。
首先你需要一個好隊友，隊友會耐心直拍推擋或橫拍推撥就行，每次擋回來的球落點固定在甜區。你還要一副好的拍子，彈性足、粘性強，擊打聲音清脆、透力。
在掌握正手攻球基本技術後，站位、側身、握拍、轉腰、收小臂、還原等細節就不重複了，注意拍面的角度與桌面呈5度即可，你試著把拍子立起在空中揮動，肯定比呈線型如機翼般飛翔阻力大、費力好多，又容易飛高。
當來球高時，不要貪一時爽快，改變了拍型、弧圈只做一半、胳膊只是往前掄，要養成拉球的習慣，拉好了上旋球，下旋球就水到渠成了。拉加轉必須過關，因為實戰中來球都是轉的，弧線比較低，如果一味的去敲打就會像伊藤美誠一樣有時候下網。
初學拉弧圈球選擇在高點期稍後，切記心浮氣躁想一拍打死，速度可以稍慢、力度稍小，達到上臺目的就可以了。練好下降前期後，再去衝高點期、再去加力。
做好來球準備動作，當對方發球一剎那，己方雙腳開始移動，身體開始向右側轉向，重心降低，身體處於放鬆狀態，也不是死死的側彎腰雙腳不動，腿部、腳一直是活動的，不是僵硬的完成蹬腿轉腰的動作。
所有的中心點在肘部，弧圈動作是否完成，取決於小臂以肘為支撐點的轉動。有的人下面姿勢好看，一到小臂、手腕又回到擊死球的動作直接往下打。肘部是放鬆的，切記抬肘過高造成肌肉緊張。
擊球點，為了加轉，要擊打摩擦（左斜上方拉起）球的右側偏上部。力量點，所有的合力要在身體右側完成，引拍是力的前奏，收拍至眉心是力的慣性。這個力不能太早靠前，那樣又變成打球了；也不能太晚來球已失去了衝力只剩下下心力，變成高吊得不償失。右側球檯上部是最佳的拉球區域。
按照以上動作要求去練習加轉弧圈球，基本上一星期就會掌握，慧根菩薩只需一個下午的汗水，不妨一試？
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