小朋友精力旺盛，为了让他安静下来，我就交给他一个打乱的七巧板，让他自己琢磨拼装。不久孩子就大喊：“我拼好啦！”外婆在旁边马上说：“你真聪明！”我赶紧补上一句：“你能坚持十几分钟，自己独立把七巧板拼好，妈妈很欣赏。”
尽管我也常常惯性使然，夸奖孩子时脱口而出：“你真聪明！”但看了《终身成长：重新定义成功的思维模式》这本书后，意识到不仅要开始训练自己的成长型思维模式，还要开始学习如何培养孩子的成长型思维。
什么是成长型思维模式？这种思维模式的理念是：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们先天的才能、资质、兴趣或者性情各有不同，但每个人都可以通过个人的经历和努力进行改变和成长。
与之对应的是固定型思维模式——认为智商生来注定，人们拥有的才能是一成不变的。
10年来，《终身成长：重新定义成功的思维模式》这本书常驻美国亚马逊心理类图书畅销榜，获得《时代周刊》、《早安美国》、《华尔街日报》等多家权威媒体的撰文推荐。
卡罗尔·德韦克博士
作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。作为斯坦福大学心理学教授和美国艺术与科学院院士，罗尔·德韦克博士在对“成功”进行数十年研究后，发现了思维模式的力量。
在《终身成长：重新定义成功的思维模式》书中，罗尔·德韦克博士介绍了前面说过的两种思维模式：固定型和成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。通过了解自己的思维模式并作出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，训练在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
罗尔·德韦克博士认为人的每个念头和言行，都是思维模式的无意识写照，而你的能力恰如思维模式——只要想变，就能改变。书里列举了众多案例来佐证作者的观点，有体育界的故事，有商界的故事，有人际关系的故事。我对教育行业比较感兴趣，所以下面和大家分享两点关于教育的收获。
一、 如何培养孩子的成长型思维模式？
父母、老师都是孩子成长中重要的引导者，很多时候我们无法左右学校教育的方式，但在家里的“一亩三分地”，父母可以做的有很多。
首当其冲的是注意对孩子的夸奖方式。如文中一开始所示，你可以直接夸奖他聪明；你也可以关注孩子的学习过程，他付出的努力，采取的策略，坚持不懈的精神等等。
直接夸奖他聪明，等同于告诉孩子知识是凭借天生的能力获得的，一旦孩子受挫，就会马上退却，因为这不是他的聪明（才能）可以搞定的事情——父母向孩子传递的是固定型思维模式信息，这会让孩子的自信心和积极性变得脆弱不堪。
而不断地夸奖孩子的努力过程，他慢慢会明白专业和技能是可以通过学习来获得的，受挫时，他就有可能转变策略，将失败转为另一个学习的机会，不断提高。
无论是父母还是老师，我们的任务是帮助孩子发展潜能。除了注意夸奖方式外，还有关注孩子遭遇挫折（闯祸）时的反应，设定努力的目标等等，尝试用一下成长型思维模式，或许你会发现一个新天地。
二、 如何开始你的成长型思维模式之旅？
在探讨如何改变思维模式时，罗尔·德韦克博士分享了四步法：
第一步：接受。拥抱你的固定型思维模式。人是精妙复杂的一个整体，意识亦如是。每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，我们可以接受自己的一部分固定型思维模式，但这并不代表要去接受它的高频率出现，以及它在出现时给我们带来的危害。
第二步：观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式，那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？
第三步：命名。给你的固定型思维模式人格起个名字，它也是你的一部分。
第四步：教育。用成长型思维模式的方法教育自己，就像培养孩子一样来培养自己的成长型思维模式，让它可以帮助和支持你。
思维模式的转变不是用一两点建议就可以完成，它意味着用全新的方式来看待问题。成长和持续成长需要足够多的时间，持续的自省和努力。就像我已经意识到要夸奖孩子努力的过程，下一次还是脱口而出：“你真聪明！”
所以罗尔·德韦克博士说改变不是一场外科手术。它不是一蹴而就的，而是渐变的革命。旧信念与新信念并存，随着新信念变得越来越强，你就会获得新的思考方式和处理方式。
《终身成长：重新定义成功的思维模式》，值得一读。
《终身成长》思维导图
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