如何做到自我認同?

平凡的世界7468


這個話題有意思。

如果你不認同自己,那就是對自身價值的否定,那就否定了自己的勞動成果,說話,辦事,吃喝玩樂等等一系列問題。

認同自己才是第一步,認識自己是第二步,其次才是認同別人。

走好每一步是我們作為有智慧生物應該做的。比如你在吃飯,吃一半你會把桌子掀了嗎?然後大聲說,我吃的什麼飯,我怎麼會在桌子上吃飯,這不是我應該做的,我不認同我坐在這裡吃飯是合理的。你看這就是對自己不認同的一個表現,然後你就會陷入焦慮,陷入沉思,陷入無休止的懊悔當中。

人生在天地間,不如意的事十有八九。不必在意別人的看法,因為你作為一個獨立的個體活著,只要自己認同自己,自己為自己負責就行了。否則你就是活在別人的陰影裡永遠也走不出來。

洪霖的答案希望可以幫助到你。

用星爺的一句話來說,夢想是拋棄自我懷疑最好的解藥。


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