西紅柿雞蛋麵的具體做法是什麼?

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西紅柿雞蛋麵雖然最家常,但卻非常的美味可口!紅紅亮亮的湯,筋道爽滑的面,加點香菜蔥花,酸中帶香,想想都好吃,不管是當做早餐,中餐或熬夜餓了都相當不錯,做法簡單,營養美味,下面就分享一下做法。


食材

西紅柿 小的2個/大的1個

雞蛋 1個

掛麵 1小把

蔥 1段

姜 1片

香菜 3棵

生抽 1勺

鹽、雞粉、香油 適量

1.西紅柿洗淨切成小塊,蔥切成蔥花,香菜切末

2.雞蛋打散,起鍋燒油,油熱後倒入雞蛋,凝固後翻炒幾下盛出。

3.鍋中放油,爆香蔥花薑片,放入生抽激發香味,放入西紅柿,放少許鹽炒化出汁。

4.倒入適量水,溫水時即可放入掛麵,稍軟用筷子攪散攪勻,水開後點冷水2次,煮熟後放鹽、雞粉調味,出鍋撒上香菜末,滴上香油即可享用。

小貼士

1.西紅柿最好選用熟透發紅的,做出的湯麵顏色好,番茄味兒濃

2.煮掛麵時不能等到鍋裡的水全都開了再放麵條。因為掛麵本身很乾,如果一下子遇到高溫,表面的澱粉就容易糊化。沸水會使麵條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的麵條外黏、內硬、湯渾。

3.還可以不炒雞蛋,待面快好時把蛋液繞圈倒入鍋中煮熟,適合寶寶和孕產婦食用。

家常美味,暖胃暖心,做給自己和家人,再好不過了!快試試吧!

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西紅柿雞蛋麵的具體做法是什麼呢?其實這道面做法非常簡單,只要記住重點的幾個步驟,小白都能秒變大廚。而這道西紅柿雞蛋麵做法也是有好幾種,有的是把西紅柿和雞蛋炒在一起,有的是單獨炒西紅柿,而雞蛋煎成荷包蛋放在上面,不過我比較喜歡第一種方法,不僅好吃而且特別有味。



記得上次回家,我還特地做了西紅柿雞蛋麵,味道那是真心的非常棒,酸酸鹹鹹的,現在我想起來都口水直流。而做這道菜最主要就是要把西紅柿炒好,否則怎麼能叫西紅柿雞蛋麵呢。下面我就給大家分享這個麵粉做法,簡單易懂又有營養,各位小夥伴隨我一同看下去吧。


首先第一步準備西紅柿切成片狀(有的會切成塊狀,但是我認為切成片,更容易把西紅柿中湯汁煸炒出來),再準備雞蛋兩個打碎(把蛋清和蛋黃攪拌在一起最好,這樣炒出來顏色非常好看)。

第二步鍋中放入底油,先放入雞蛋炒凝固倒出控油(一定要炒凝固,也就是要炒老一點,否則等出鍋就會腥),這時候鍋內不要清洗,下入西紅柿不斷的煸炒,中途多次加少許清水(加清水的目的是為了讓西紅柿中營養更好的揮發出來)。



第三步待西紅柿炒爛炒碎之後放入雞蛋,翻炒幾下加入清水(這時候就會聞到濃濃的鮮味了),水開下入麵條,見面條到八成熟的時候調口(不能提前調口,否則會影響口感,最後調口才能提現清爽的感覺),放入鹽兩克、雞精味精各一克。


最後出鍋之前再來點小青菜,這道美味的西紅柿雞蛋麵就做好了,各位小夥伴覺得如何呢?歡迎關注點贊。


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西紅柿就是番茄,含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素。

據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。

番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。而且,早中晚各吃一個西紅柿,對於去除黑眼圈有效果。

西紅柿雞蛋麵我是非常喜歡的,在家裡也會經常做,其實做法很簡單。西紅柿雞蛋麵可以做成湯麵的,也可以是打滷的,還可以作為涼麵吃,看你的喜好了。

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準備雞蛋、西紅柿、蔥花、小香蔥,食用油、食鹽、醬油、白糖。雞蛋磕入碗中打散,西紅柿燙禿嚕皮,去皮口感更好,切成滾刀塊,小香蔥切碎,再切點蔥花,起鍋燒油,滑入蛋液打散定型,迅速盛出,雞蛋不要炒的時間長,要嫩嫩的。鍋中放入蔥花爆香,下西紅柿爆炒,多加入食鹽,醬油調味,放一勺白糖,白糖主要是提鮮,也可以中和西紅柿的酸度,不用加水,西紅柿會出湯汁,加入雞蛋一起調至小火燉煮一會,讓西紅柿軟爛,越爛西紅柿的番茄紅素才能更好的釋放出來,出鍋時點綴小香蔥。接下去煮麵條的過程省略。。。麵條出鍋可以直接鍋挑,也可以過涼白開水,再澆上西紅柿雞蛋滷,滿滿的一大碗吃起來吧。簡單、營養、美味。



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