呃想水了呢一1
首先是期望過高。所希望的與自己所得到的差了一段距離，外界的壓力，自己給自己的壓力壓在自己的身上，怎麼能快樂起來。
然後是心態問題。“知足常樂”這個詞老生常談，但是又有多少人能夠做到呢？我們要把自己的心態給擺正，人生在世，不過幾十年，哪有那麼多煩惱給自己找不自在。
當然，如果一定要給自己那麼多壓力，讓自己整天生活在煩躁當中，也沒有意見。🌝
梓落喲
如果你老是不快樂，那可得注意了，千萬別患上抑鬱症。
如今這個社會雖然說腐敗，但是正氣還在，雖說貧富不均，但就算是吃低保也不至於餓肚子吧？
你為什麼快樂不起來呢？難道你是憂國憂民的屈原嗎？那只有投河了，但不會留名的。
你可以學一下古文，屈原與漁夫的對話，別以為世人皆醉我獨醒，世人皆濁我獨清！人可以生活在惡劣的環境中，但不能常在惡劣的心情中。
當年中國革命的先驅們，他們是怎樣的處境，敵強我弱，缺衣少食。但是大家都懷著勝利的信念，興致勃勃的參加革命，也沒有憂愁煩惱而死的。
環境可以讓你不快樂，但自己不能夠讓自己不開心，有些人即使在在獄中，也要唱歌，也要健身。
只要自己想要活得快樂，就沒有人能阻止你。當年的革命先烈盡是唱著歌走向刑場的！
泰山0316171918
不快樂，一定是有什麼東西不如意的，例如：一心想得到的東西卻得不到；喜歡的人不喜歡自己；工作不順利被領導批評；眼高手低，處處受挫；又或者自己太過於悲觀，不自信。以上種種原因都有可能讓自己不開心。
要怎麼讓自己開心呢？
1.放鬆心情，看淡名利；2.學會知足，正所謂知足常樂；3.做自己感興趣的事
祝君：萬事如意，豬事順利
帶小白撒尿
不忘初心，保留一點小孩子氣息你會更快樂。我們每個人都是有小孩長大、變老、死亡走完一生的路程。我們發現隨著年齡的增大，一個人的不快樂的感覺會隨著增加。為什麼小孩子比大人快樂呢？當你能夠隨時隨地看到你的收穫，即使是一件很糟糕的事情，你起碼明白了吃一塹長一智，也好為下次積累經驗 。就像孩子們一樣，老師鼓勵他們時給一個棒棒糖，孩子們就能露出燦爛的笑容；而一個成年人單位獎勵他一萬塊錢，他可能也覺得不開心，因為他可能認為自己的付出所創造的價值要遠大於十萬。
讓單調的工作和生活綻放出色彩，你會更快樂。我們的職業生涯佔據了人生三分之一的時光，如果你工作不開心，那麼你人生的三分之一就會在痛苦中度過了，每天去上班的目的僅剩下賺取工資而已。如果不能換掉這份工作，那麼就從改變自己開始。讓工作中遇到的困難，當做自己歷練的機會。讓自己成為工作中主角，單位的的紅人，在單位的工作中實現自我價值。生活也一樣，多數是平淡的日子，是材米油鹽醬醋茶。你即使娶了個美女媳婦，由於每天在一起，時間長也沒有了吸引力，不妨經營幾個同樣的愛好，彼此成就對方，多做這些有意義的事，會使你的生活增添色彩。
少一些比較，多活出一些真正的自我，你會更快樂。我們經常自問我上的學校是不是比別人的好？本來自己的身材就已經很苗條了，在大街上看到身材更好的人，又增加了自己的不快樂。畢業後第一個月的工資發了兩萬，身邊的人對你投來羨慕的眼神，而你剛看過新聞，王思聰他爸給他一個億，讓他先隨便玩玩，你有又陷入了痛苦之中，恨自己沒有一個這樣的爸爸。山外青山樓外樓，總有人比你優秀，總有人比你長的漂亮，總有人比你運氣好，總有人比你有錢……，多與昨天的自己比一比，你的笑容就會多一點。
快樂來自於收穫，快樂來自於成長。成年人的不快樂也和自身的努力有關，就像結婚後就不再有戀愛，那麼你的婚姻也就增加了不快樂的因素；就像畢業之後就不再學習，你的知識已經無法支撐起你的野心，也就埋下了痛苦的種子。
包頭張老師課堂
“不快樂”的心情很能理解，我想這種感受不止你一個人有過，估計很多人都經常感到心情不愉快，我也不例外，不知道你多大年齡了？
要是年輕猜想“是因為工作不順心”，“是因為戀愛不順利”，“是因為家庭不和諧”，“或是經濟拮据”，“又或工作難找”？要是老人猜想“子女不孝順”，“收入偏低.生活比較困難”，“或另一半先走一個人孤獨寂寞”？
不管什麼情況都要自己勸自己，因為不死就要繼續前行啊，天天生活在“不快樂”中也是一種煎熬，也容易產生“輕生”的念頭，互相共勉吧：要想開點，多想點開心的事，在網上買幾件喜歡的衣服，買幾樣喜歡吃的東西，或自己動手做點愛吃的飯菜，或看看愛看的電視劇，以此來分散分散心情
小路508
這個問題我看每個人都會問自己，我為什麼不快樂，好像不快樂就是人生的主題，工作沒有成就感，親情太過壓迫，友情太易碎，錢賺的不多，想去的地方不敢去也去不了，只是，我們能怎麼辦呢，這就是現實，這就是人生，只要堅持不斷，總會有那麼一天，你會快樂起來的！
吳衛平5
我就是快樂不起來
迷上了寂寞
我一有錢立馬心情就能好，不由人，過去年輕時在沒錢都沒有感覺，身無分文……也不煩惱……也不物質……如今變了……壓力太多，又有太窮困潦倒……沒辦法，太需要了……也太缺了……沒錢寸步難行……
六月雪149577190
我也總是不快樂，總覺得掙的錢太少，又喜歡跟別人比，總覺得房子不夠大，也不象別人那樣有幾套房，也不象別人那樣可以隨便買高檔的東西。總覺得像這種能力與慾望不匹配，想要的太多又沒什麼本事的人就應該不高興吧。但實際上週圍與我情況差不的人大多是愉快的，我也不明白他們為什麼都想的開。
還是要努力818
因為你心裡不乾淨，拿不起，放不下，多愁善感。
