呃想水了呢一1
首先是期望过高。所希望的与自己所得到的差了一段距离，外界的压力，自己给自己的压力压在自己的身上，怎么能快乐起来。
然后是心态问题。“知足常乐”这个词老生常谈，但是又有多少人能够做到呢？我们要把自己的心态给摆正，人生在世，不过几十年，哪有那么多烦恼给自己找不自在。
当然，如果一定要给自己那么多压力，让自己整天生活在烦躁当中，也没有意见。🌝
梓落哟
如果你老是不快乐，那可得注意了，千万别患上抑郁症。
如今这个社会虽然说腐败，但是正气还在，虽说贫富不均，但就算是吃低保也不至于饿肚子吧？
你为什么快乐不起来呢？难道你是忧国忧民的屈原吗？那只有投河了，但不会留名的。
你可以学一下古文，屈原与漁夫的对话，别以为世人皆醉我独醒，世人皆浊我独清！人可以生活在恶劣的环境中，但不能常在恶劣的心情中。
当年中国革命的先驱们，他们是怎样的处境，敌强我弱，缺衣少食。但是大家都怀着胜利的信念，兴致勃勃的参加革命，也没有忧愁烦恼而死的。
环境可以让你不快乐，但自己不能够让自己不开心，有些人即使在在狱中，也要唱歌，也要健身。
只要自己想要活得快乐，就没有人能阻止你。当年的革命先烈尽是唱着歌走向刑场的！
泰山0316171918
不快乐，一定是有什么东西不如意的，例如：一心想得到的东西却得不到；喜欢的人不喜欢自己；工作不顺利被领导批评；眼高手低，处处受挫；又或者自己太过于悲观，不自信。以上种种原因都有可能让自己不开心。
要怎么让自己开心呢？
1.放松心情，看淡名利；2.学会知足，正所谓知足常乐；3.做自己感兴趣的事
祝君：万事如意，猪事顺利
带小白撒尿
不忘初心，保留一点小孩子气息你会更快乐。我们每个人都是有小孩长大、变老、死亡走完一生的路程。我们发现随着年龄的增大，一个人的不快乐的感觉会随着增加。为什么小孩子比大人快乐呢？当你能够随时随地看到你的收获，即使是一件很糟糕的事情，你起码明白了吃一堑长一智，也好为下次积累经验 。就像孩子们一样，老师鼓励他们时给一个棒棒糖，孩子们就能露出灿烂的笑容；而一个成年人单位奖励他一万块钱，他可能也觉得不开心，因为他可能认为自己的付出所创造的价值要远大于十万。
让单调的工作和生活绽放出色彩，你会更快乐。我们的职业生涯占据了人生三分之一的时光，如果你工作不开心，那么你人生的三分之一就会在痛苦中度过了，每天去上班的目的仅剩下赚取工资而已。如果不能换掉这份工作，那么就从改变自己开始。让工作中遇到的困难，当做自己历练的机会。让自己成为工作中主角，单位的的红人，在单位的工作中实现自我价值。生活也一样，多数是平淡的日子，是材米油盐酱醋茶。你即使娶了个美女媳妇，由于每天在一起，时间长也没有了吸引力，不妨经营几个同样的爱好，彼此成就对方，多做这些有意义的事，会使你的生活增添色彩。
少一些比较，多活出一些真正的自我，你会更快乐。我们经常自问我上的学校是不是比别人的好？本来自己的身材就已经很苗条了，在大街上看到身材更好的人，又增加了自己的不快乐。毕业后第一个月的工资发了两万，身边的人对你投来羡慕的眼神，而你刚看过新闻，王思聪他爸给他一个亿，让他先随便玩玩，你有又陷入了痛苦之中，恨自己没有一个这样的爸爸。山外青山楼外楼，总有人比你优秀，总有人比你长的漂亮，总有人比你运气好，总有人比你有钱……，多与昨天的自己比一比，你的笑容就会多一点。
快乐来自于收获，快乐来自于成长。成年人的不快乐也和自身的努力有关，就像结婚后就不再有恋爱，那么你的婚姻也就增加了不快乐的因素；就像毕业之后就不再学习，你的知识已经无法支撑起你的野心，也就埋下了痛苦的种子。
包头张老师课堂
“不快乐”的心情很能理解，我想这种感受不止你一个人有过，估计很多人都经常感到心情不愉快，我也不例外，不知道你多大年龄了？
要是年轻猜想“是因为工作不顺心”，“是因为恋爱不顺利”，“是因为家庭不和谐”，“或是经济拮据”，“又或工作难找”？要是老人猜想“子女不孝顺”，“收入偏低.生活比较困难”，“或另一半先走一个人孤独寂寞”？
不管什么情况都要自己劝自己，因为不死就要继续前行啊，天天生活在“不快乐”中也是一种煎熬，也容易产生“轻生”的念头，互相共勉吧：要想开点，多想点开心的事，在网上买几件喜欢的衣服，买几样喜欢吃的东西，或自己动手做点爱吃的饭菜，或看看爱看的电视剧，以此来分散分散心情
小路508
这个问题我看每个人都会问自己，我为什么不快乐，好像不快乐就是人生的主题，工作没有成就感，亲情太过压迫，友情太易碎，钱赚的不多，想去的地方不敢去也去不了，只是，我们能怎么办呢，这就是现实，这就是人生，只要坚持不断，总会有那么一天，你会快乐起来的！
吴卫平5
我就是快乐不起来
迷上了寂寞
我一有钱立马心情就能好，不由人，过去年轻时在没钱都没有感觉，身无分文……也不烦恼……也不物质……如今变了……压力太多，又有太穷困潦倒……没办法，太需要了……也太缺了……没钱寸步难行……
六月雪149577190
我也总是不快乐，总觉得挣的钱太少，又喜欢跟别人比，总觉得房子不够大，也不象别人那样有几套房，也不象别人那样可以随便买高档的东西。总觉得像这种能力与欲望不匹配，想要的太多又没什么本事的人就应该不高兴吧。但实际上周围与我情况差不的人大多是愉快的，我也不明白他们为什么都想的开。
还是要努力818
因为你心里不干净，拿不起，放不下，多愁善感。
