手機用戶93763498035
調理氣血，什麼產品比較好？
健康苦行僧，開講啦！
調理氣血什麼產品號，其實沒必要花什麼冤枉錢，氣血不足是現代人的通病，大部分人群都或多或少有那麼一些氣血不足，血虛怕冷，氣虛怕餓，偶爾用黃芪泡水就能得到一些改善，如果覺得身體有不適，可以喝一些紅棗桂圓枸杞茶，同樣能夠幫助調理氣血。
我們如何提前發現氣血不足的情況呢？
一：肌膚不佳
氣血充盈自然能夠很好地滋養肌膚，氣血運行通暢，膚色就會顯得紅潤有光澤，如若出現氣血不足的情況，就很容易表現為皮膚暗淡無光，肌膚顯得較為乾燥，當然經常熬夜的朋友是一定會出現氣血不足的
二：睡眠不好
有很多人的失眠都與氣血不足有關，血虛不能養心自然就容易出現入睡困難，易驚醒的情況，當然了睡眠過多，經常睡覺也容易出現氣血不足的情況
三：看眼睛
眼睛清澈明亮，神采奕奕，說明自身的氣血充足，眼白，有黃斑，較為渾濁就很可能是肝臟氣血不足，另也要注意眼袋，脾胃運化受到影響，脾氣不升，眼瞼就容易浮腫，消化吸收受到了威脅，自然氣血也不會充足
那麼我們還能如何調養氣血呢？
一：藥補
如果覺得自己症狀比較明顯的，可以嘗試中藥的補益方劑，諮詢當地的中醫師，補氣的方劑大多由黃芪，黨參，白朮，甘草等組合，補血的方劑大多由熟地，當歸，阿膠等組合
二：補血不如補鐵
現代女性最容易出現缺鐵性的貧血，所以我們應該多吃一些富含鐵質的食物，適量食用動物肝臟，食用菠菜，豆製品，紅棗，黑木耳，等都能保障身體攝入足夠的鐵質
三：經常運動
經常運動，按摩能夠幫助調理氣血，並且運動能夠幫助補充吸收營養，促進新陳代謝，幫助提高身體的排毒能力，如果無法跑步，可以嘗試一些瑜伽，太極拳等舒緩的動作，幫助養生，調養氣血
持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注！
健康行僧
理氣即幫助緩解氣滯、氣逆，疏理氣機。當人們發生氣滯或氣逆時，主要表現為器官功能下降，如脾胃不和，腹脹腹痛、噁心嘔吐、便秘、肝火旺盛、女性月經不調、胸悶胸痛等。而通常引起這些症狀的原因較多為：如飲食不節、寒暖失調等。那我們應該怎麼調理呢？下面我就介紹大家用茶療的方法來調理氣血。
1、理氣活血的檸香玫瑰茶
需要的材料：玫瑰花、枸杞子、檸檬汁、冰糖。
做法：我們先溫壺，然後將玫瑰花5朵、枸杞子半匙、放入茶壺內，再向壺內倒入300毫升的熱水，沖泡3-5分鐘使之入味。
加入檸檬汁1大匙，再以適量的冰糖調味即可飲用。每天1-2次，代茶飲用。
此茶的保健功能：溫潤的玫瑰花茶，入口有一種柔和的香甜味道，芳香行氣且能活血化瘀，常喝有調理氣醒脾和胃的功效，女性飲用還能改善月經不調、美容養顏等。
2、玫瑰薰衣草茶
需要的材料：玫瑰花15克、薰衣草10克，檸檬草5克，蜂蜜適量。
做法：將玫瑰花、薰衣草，檸檬草放入杯中，加入沸水沖泡大約20分鐘後調入適量的蜂蜜即可飲用。
也可以用棉布袋將玫瑰花15克、薰衣草10克，檸檬草5克一起包起來，每次飲用時取出一包，加沸水20分鐘，調入適量的蜂蜜就可以飲用了。這樣方便很多。
此茶的保健功能：具有行氣解鬱、安神助眠、和血止痛的功效，同時也能提神醒腦、增強記憶、緩解神經緊張、促進睡眠、增強免疫力的作用。在搭配蜂蜜後，安眠解鬱的效果更好。
以上回答在調理氣血方面希望能幫助到你，根據你的體質選擇以上的方法來用。當然，方法也不止這兩種，只是這兩種比較適用，而且也簡單製作。如果你還有疑慮也可以在評論區留言，你，有更好的方法也可以提出來一起交流。
許飛揚說茶葉
什麼產品都是相對的！只有本質調理才是王道
我們家本質調理的好處：
氣血調理：也叫“無痛十全大補”，氣血調理好處：
1、調節全身臟腑，對其都進行著陰陽的調節
2、促進全身氣血的循環
3、調理脾胃、健脾和胃
4、調理便秘，促進排便之功效
5、調理失眠，改善面部皮膚、提高機體免疫力
6、調婦科問題，促進血液循環，功能強大
7、利用後天補先天，引氣歸元
8、輔助減肥塑形、調理體型
9、對於那些老弱病殘免疫力低下的人群效果十分顯著
10、在調理當中能夠改善許多意想不到的亞健康症狀
11、對我們年邁的父親母親是一個非常好的孝順方式
12、十全大補調理，完全無痛，調整年輕人，中老年人，老弱病殘，免疫力降低，衰弱…
十全大補調理一個週期10次。
zhanzhan佔佔
阿膠的功用，概括起來就三個核心。
第一，入肝經。肝藏血，主運化，故阿膠能補血，止血，養血。
第二，入肺經。肺主皮毛，故阿膠能清肺，益陰，治諸證。
第三，入腎經。腎主骨，為先天之本，故阿膠能固元。
阿膠有很好的補氣血功用，長吃阿膠輕身益氣！
固本堂
可以試試八珍湯：當歸、黨參、白芍、茯苓、熟地各12克、川芎6克、炙甘草3克、生薑三片、大棗二枚。水煎服，補益氣血。
恢宏博納
補氣用四君子湯，人參，茯苓，白朮，炙甘草。生血用四物湯，生地，白芍，當歸，川芎，兩方合用為八珍湯，可根據自己情況加減使用
