糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?

糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?

糖尿病是一種由胰島素缺陷所引起的高血糖代謝性障礙,糖尿病人可謂是談糖色變,對於糖類食品那是避之不及的。蜂蜜是一種營養豐富的天然食品,那麼糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?一起跟全悅樂成了解一下吧。


糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?


雖然蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖,但它們都屬於單糖,可以不經過肝臟直接被人體吸收。況且糖尿病人在日常生活中是需要攝入糖類物質的,並不是一點糖類不能吃,只是需要將血糖控制在標準的範圍內。

漢代張仲量《金匱要略》中就提到蜂蜜對糖尿病有一定的輔助作用,這是因為蜂蜜中有一種類似於胰島素的物質,對人體糖代謝有一定的調節作用。


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但是糖尿病人在選擇蜂蜜的時候一定要選擇那些果糖含量高的蜂蜜,因為果糖的代謝不依賴胰島素,可以為糖尿病人提供能量而不影響血糖濃度。另外因為現在蜂蜜市場比較混亂,一定要購買天然的成熟蜜,以免購買了假冒偽劣的蜂蜜危害糖尿病人的健康。因此糖尿病人一定要慎重選擇蜜種和食用蜂蜜。


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除蜂蜜以外,蜂王漿對糖尿病也有不錯的作用。蜂王漿中含有豐富的王漿酸、乙酰膽鹼、蛋白質等營養成分,可以通過對人體糖代謝的調節,可以明顯的降低血糖,能夠使高血糖、高血脂趨於正常,因此蜂王漿是糖尿病人的最佳選擇。


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