如果您发现家里的宝宝很会发脾气，或者很没有自信，或者老喜欢跟别人闹矛盾，例如大宝二宝总是打成一团，这时候您会怎么办呢！除了打骂教育的方法之外，其实还有一个特别好的方法就是跟孩子玩游戏。因为如果爸妈自己很好玩，而且很会带着孩子一块玩的话，就能够很轻松地做孩子最喜欢的情商教练。 其实有很多老爸老妈是不会玩的。从小也没玩过，现在突然要变成一个好玩的父母亲其实是需要学习的！不过好消息是游戏力是绝对可以经过学习而养成的，所以今天我跟各位分享一下，有哪些好的游戏可以帮助孩子培养情商力？
亲子游戏
首先先来聊聊自信。如果您觉得孩子好像缺乏一点自信，比如说话声音太小，不愿意尝试新的一些任务或者新的一些挑战，这个时候怎么办呢？先来看看宝宝的自信到底是怎么形成的？又是什么样原因可能会变成不自信的呢？ 简单来说有三个阶段还蛮重要的，第一个阶段就是从宝宝出生之后，这个时候因为还不会讲话，所以他的需求都是用情绪来表达，如果宝宝觉得他的需求别人都能够立刻有反应能够满足，例如我肚子饿，我一哭爸爸妈妈就过来喂我吃东西了，或者是我开心的笑爸爸妈妈也对着我笑，宝宝就会觉得我的行为对接下来发生的事情是有影响力的，因此会对世界以及周遭的人产生信心。而如果孩子的要求常常得不到满足的话，就会让宝宝产生严重的无力感，这是第一个阶段。
第二个阶段是当孩子有了自我意识，也就是差不多两岁开始，这个时候的自信是来自孩子发现自己可以对别人说不。 这种坚持自己的意见会让孩子意识到我是个独立的生命体。这种力量如果得到爸爸妈妈的尊重而不是被权威镇压的话，这个时候成长的孩子就可以维护他的自我认同，并且能够以惊人的速度学习到新的东西，让自己发展出自信力和竞争力！而如果父母亲觉得孩子不听话了，孩子叛逆了，开始打压他们说
不可以你就要听话，其实反而容易让孩子觉得自己是无能的，不容易产生自信的感觉，当然如果全然不管，就说你爱干嘛干嘛也不行，心理上研究发现，如果在这个时候不给孩子设一些边界，就哪些是你可以做，哪些事情是不可以做的，没有边界的教养，反而对于孩子产生自信没有帮助！
接下来第三个阶段就是当宝宝的行为会引起外界的一些评价的时候，事实上一个人如果要觉得自己很有自信的话，会产生一个正面的自我评价内容，包括什么？一、我是讨人喜欢受人欢迎的，二、我是一个有能力的人。如果这时候宝宝做一些事情总是被大人批评说你这个不对不好也不行，或者是在学校跟小朋友来往总是不被接受，别人不喜欢跟他玩，这个时候宝宝就很难产生刚刚讲的这正面积极的自我评价对吧？所以对于自信的养成当然就会有影响。
如果你发觉孩子好像自信还可以提升的话，有哪些好的游戏首先推荐你一个我特别喜欢的游戏叫做停走停游戏，这游戏怎么玩呢？例如现在该洗澡睡觉了，可是宝宝就不肯，他就是要继续玩玩具，然后不想去洗澡，这时候怎么办？爸爸妈妈就可以跟宝宝说，来我们来玩一个停走停游戏，比如说爸妈就可以拿着睡衣开始往宝宝的方向前进，然后宝宝就可以说停，就必须停下来，然后接下来宝宝说走爸妈就可以继续往宝宝走进。 宝宝如果再喊停，爸妈又要停下来，直到老爸老妈走到孩子身边，这时候两个人就可以一起去洗澡了。不过这游戏有一个规则，不能够连续喊停，停完了必须是走，否则宝宝一直喊停停停，老爸老妈要晕过去了，对吧？这个做法的目的是什么？能够帮助孩子找到掌控感。孩子会觉得我很有能力，我能够控制事情的进展。而且用这个方法宝宝会理解爸爸妈妈不会强迫我去做一些事情的，也会觉得得到尊重，同时也把准备去做某件事情变成一个很好玩的过程，让孩子更喜欢做这个事，例如现在准备要去洗澡不就变得很好玩了吗，对不对？所以宝宝就不会那么讨厌去洗澡，因为准备去洗澡就开始变得好玩了。 现在想一想当年我们做baby的时候爸妈都没这么干，自信游戏有个关键点，就是要帮助孩子在碰到一些状况跟挑战觉得不是很有把握，不是很有信心的时候能够自己帮自己加油打气，喊那句加油口令叫做加油加油我能行。知道这个原则之后，也欢迎您在家里随手就地取材，自己发明原创的自信游戏。
玩什么样的游戏能够帮助宝宝培养抗挫力？抗挫是个特别重要的能力，不知道您是否发现孩子有的时候是很输不起的，一旦输了就哭闹或者是再也不要玩了！那么碰到这样的状况该怎么做才能够帮助孩子培养抗挫力，我先来介绍一个我自己很喜欢的很简单也不需要道具的游戏，我把它称之为输了跳舞。 这游戏怎么玩呢？妈妈可以随便先找个东西，很快就可以分胜负，例如最简单的就是丢铜板，拿个铜板来，然后指定其中一面是胜利面，于是亲子可以轮流丢这个铜板。如果丢到了胜利这一面就表示赢了胜利的人就可以很夸张地做一个泰山猿人的动作，怎么搞笑怎么来？然后万一没有丢到这一面丢到书的那一面，失败的人可以跳个失败之舞，于是可以跳印第安人的土著舞蹈的黑，然后跳完这个失败之五之后，接下来就可以喊个抗挫口令叫做没关系我再试一试！ 游戏就可以继续进行了，用这样子的方式孩子就能够知道赢了很开心，而输了也能够很高兴帮自己打气，因为接下来很可能就会赢了。孩子就会知道，其实输赢都是暂时的，心情也当然是可以调整的。
如果刚才发生了一些让孩子不高兴的事情，所以现在心情很低迷，这时候可以玩一个游戏，这个游戏是这样子的。 亲子面对面站着，然后轮流要用掂着脚尖的方式往上跳，那么跳的时候还要喊两声，叫做可以请爸妈先开始，然后他开始换孩子！这个过程当中原则只有一个，就是怎么夸张，怎么好玩怎么来，不管是脸上的表情或者手上的动作，就让这两声变得特别有意思。亲子就叫轮流进行，直到两个人都真正开怀大笑为止，会不会觉得这游戏听起来很荒谬，对了，荒谬就是重点！先假装久了就会变成真的了，哈哈，所以先假笑假笑久了够荒谬之后也就会变得真笑了！ 那么孩子就可以借用这样的方式学会，其实自己的心情是决定在自己的手里的，只要自己愿意就可以找回快乐的能力。
而孩子如果有一些焦虑或者害怕的情绪，这时候又该怎么破？有什么好的游戏吗？有的。这时假想游戏就可以派上用场了。举例而言，如果孩子特别怕毛毛虫，或者是怕小狗都可以，这个时候爸妈就可以跟孩子说好我们来玩假装游戏，假装你是毛毛虫或者是你小狗狗，然后你来咬我！接下来请拿出您最浮夸的演技开始表演说小狗狗要咬我了，毛毛虫咬我了，用这样的方式，只要孩子碰到您，你就开始夸张地大叫我被咬到了，然后可以很夸张的说，怎么都不疼好好玩，把它变成一个很搞笑的剧收场！ 或者也可以倒过来，这时候假装游戏里头是爸妈变成毛毛虫了，于是爸妈就可以说我是毛毛虫了，我要来亲宝宝了！然后就可以开始往宝宝的身上钻过去，对吧？这时候最高原则对了，还是要好玩搞笑，就可以把自己演成一个笨手笨脚的毛毛虫，例如咱们老师亲不到宝宝都听到自己，例如可能还摔了一大跤，或者是撞到了墙壁等等，怎么好玩就怎么来，这样做的目的是什么呢？这么做会帮助孩子有机会对自己原来非常害怕的事情发笑。以前孩子想到这个事情，只有害怕，只有逃避，但现在居然有一个新鲜的经验，就是他可以笑以面对他原来很害怕的事情，而这样的经验会有助于孩子去面对心里面恐惧，并且重新修改他对原来很害怕事物的感受。
还有另外一个状况，也是许多爸妈觉得很困扰的，就是觉得孩子会有点害羞，例如不太主动跟别人说话，或者是别人靠近的时候总想躲起来，有没有？碰到这个状况，有一个游戏就能派上用场了，我把它称之为隐形的绳子。爸妈就可以跟孩子说，我们来玩一个隐形的绳子游戏，假装我是一个小女孩或者是小男孩。然后宝宝你是一个阿姨或者是叔叔，我还没有做好准备要跟你一起玩，所以我需要我们之间有一个绳子，然后让我们保持一个很舒服的距离。
请问你觉得这个绳子要多长才好，然后你可以请孩子从你的身边往外走，走到他觉得最好的一个距离的时候，他停下来说绳子就要这么长，对不对？好的，我知道了。接下来的任务就是要亲子开始玩，同时要维持很舒服的隐形的绳子的长度。怎么玩呢？例如亲子可以猜拳，或者是两个人可以接龙讲故事，关键是在这个过程当中亲子是要互动的，同时还要注意到彼此要维持刚刚设定的隐形绳子的距离，如果爸妈往前靠，宝宝当然就要往后退，如果宝宝往前进爸妈就要往后退，用这样的方式一来一往两个人玩的很开心之后爸妈就可以推进游戏的第二个阶段，爸妈可以说我这个宝宝已经准备好了，我觉得隐形的绳子可以缩短了。
然后就再问宝宝接下来什么样子的距离是合适的，这一次隐形的绳子距离就缩短了一些。设定好距离之后，亲子可以在继续玩之前玩的游戏，不管是猜拳，不管是接龙，一段时间之后当然可以再来一次，让隐形的绳子继续缩短！玩法能够帮助孩子把他心里头需要跟别人保持一点点距离需求给清晰的表达出来并且得到尊重，同时宝宝有进有退，他会发觉在这过程当中他是可以掌控的，他就不会那么害怕跟别人互动的场景，在玩这个游戏的时候，有一点要特别提醒的是，请老爸老妈在说我是一个什么样的宝宝的时候，请千万不要说我是个害羞的宝宝，因为一旦这么说自己的话，宝宝就容易给自己贴标签，我是个害羞的宝宝，爸妈这时候比较好的说法是我是一个还没有准备好跟你一起玩的宝宝，用这样子的方式来说明自己当下只是还没有准备好，但是现在没有准备好不代表以后不会准备好对不对，我们就用这样的游戏帮助宝宝知道我可以越来越准备好，越来越大方的跟别人一起玩的！
如果希望培养孩子乐观，有什么好的亲子游戏吗？对于上了小学之后的孩子八九岁以上乐观能力的培养特别重要，这时可以建议您带孩子来玩一个幸与不幸的接龙游戏怎么玩？例如可以举一个今天孩子刚刚发生过的事情，比如说今天数学没考好，考了80分，于是爸妈可以先说，不幸的是今天数学只考了80分，接下来就轮到孩子说了这时候要说的是幸运的事，然后把这个故事继续讲下去。例如孩子可能就会说，不过他走在回家的路上碰到一个同学说，我好喜欢你，我很喜欢跟你做朋友，然后接下来该爸妈继续说了，爸妈就可以发挥搞笑的功力，请别忘了这个是重点妈妈可以说，不过接下来不幸的是她着走着例如滑了一跤或者是踩到狗屎，还是那句话，要把您最浮夸的演技给拿出来！
用这样的方式一来一往，孩子就有机会在一个非常愉悦开心的氛围当中去发展自己的积极思考能力，就是什么样的情况他都能够想得出来，幸运的是其实这也就会转化成他日后非常重要的乐观能力。
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