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今天沒有什麼方法論，來談談情緒崩潰這件小事吧。
昨天看到北大弒母案學子落網挺震驚的，對這個案件我之前不知道什麼時候曾經看過，當時很是震驚。跟所有吃瓜群眾一樣，我也是被縝密作案手法所傾倒。至於心理方面的因素，只能說一個人壓抑久了，都會有一些惡念，所不同的是天使蓋過魔鬼，還是魔鬼壓死天使，很多事就是一念之差，所以不要妄圖去挑戰任何一個人的底線，還有時刻記得保護好自己，實在控制不住自己了，刷10公里吧，當然這是緩兵之計，真正讓你不舒服的事，一定要及時解決掉或者化解掉，要不然情緒的雪球越滾越大，最後你已經無法控制這種惡魔的力量了。
比如我昨晚，因為落枕很多晚都是睜眼到天明的，不單單是這件事還有很多其他的雜七雜八的小事，感覺自己好煩躁，加上空調不製冷，蚊子跟磕了藥一樣拼命咬我，那一刻我真的是瘋了，這種感覺無法形容。
前一段時間我跟一個好朋友交流我真實的情緒，我說：“我真的快要崩潰了”，我以為她會說什麼你要堅強你要挺下去啥的，結果我的好朋友真的比我還特別，直接來一句：“那就讓它崩潰吧，多來幾次習慣了就還好，過來人的經驗“。聽完我沉默了，但是我知道她的話是真的有用。
活在這個操蛋的社會，很多時候真的會讓人很不舒服，很不開心，偏偏還要很多不知情地人拼命勸你堅強，勸你善良。心情好的時候，我還會瞎調侃幾句，心情不好時，我就會毫不客氣地直接懟過去，你TM懂什麼就知道站在自己的角度發一些”站著說話不腰疼“的言論，不知道多少人因為一件細小的事，早已崩潰，成為壓死駱駝身上最後一根稻草。活著，真的是一件很艱難的事，這件事對很多人的概率是一樣的，即使有些看上去看厲害很成功的人一樣。
瞭解得越多，理解得越多，我是很理解一些看上去很正能量的人做出驚世駭俗的舉動的，而且我對那些時刻保持正能量沒有什麼負面情緒的人敬而遠之。真實的人，正負能量都會守恆，能夠保持平靜，只是刻意練習過，還有遇到的事過少或者過多，前者是對這個世界充滿幻想，後者是麻木了，習慣了。
所以如果你生活裡遇到一些不如意，心裡頭有一些惡念或者負能量，沒事，找個樹洞傾訴出來或者直接像我這樣寫下來。心疼每一個像我一樣不抽菸不喝酒不泡夜店不吸毒等的善良而又無助，崩潰的時候只知道跑步和寫日記發微博的人。其實，人有一些無關痛癢的缺點其實不是一件壞事，可以盡情發洩內心的負面情緒，發洩出去了以後整個人才會好，一直憋著偽裝著說不定某一刻就會大哭或者踢壞公物，或者走上陽臺一了百了了。我不勸你堅強，也不勸你挺下去，堅持之類的沒什麼卵用的廢話。有些東西不碰永遠都會有念頭，倒不如做一個MVP，來一個小嚐試（不上癮）的那種，把這一段艱難的歲月走下去。
last but not least,活得足夠久就是最快的賽道，所以讓那些看上去很牛逼的人不注意身體累死自己吧，我這樣的沒什麼志氣的，混吃等死又如何？不要太在乎外界賦予你的一些蠅營狗苟你應該怎樣怎樣，我的人生還輪不到任何人指手畫腳。止步不前時，就當養精蓄銳吧，要相信活著就會有希望，沒有比這更有意義的事啦啦啦
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