兒童營養師花姐
說不適合吃香蕉的人群有哪些之前，先說說吃香蕉有什麼好處吧。
香蕉是屬高熱量水果，每100克果肉的發熱量達91大卡；它富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果
，所以也有一定抗抑鬱的功效，同時香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要。
但有些人不適合吃，那就是糖尿病人，糖尿病人不能吃含糖量過高的食物，而香蕉中的含糖量卻非常高，據統計100g香蕉中含有近20g的糖，糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環，造成代謝物累積，這樣會加重病情。
消化道潰瘍的人也不適合吃香蕉，因為胃病病人消化液分泌較多，所以吃香蕉反而會加重病情，造成更壞的結果。
體寒/腹瀉的人也不要吃香蕉，吃香蕉會導致病情加重，因為香蕉本質就非常寒涼，容易引起連鎖反應。
暴走饞舌精
香蕉含大量的鎂元素，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於健康。
長期空腹大量吃香蕉對健康也不利，有潰瘍病或腹瀉的人群，空腹吃香蕉會加重胃腸道疾病，而且香蕉含糖量高，糖尿病的人群不適合吃，患腎炎、心衰、水腫的人群也不能多吃香蕉，因為香蕉中所含的鈉會造成上述患者在食用香蕉後鈉鹽與水分堆積，導致症狀加劇，最關鍵的是還會影響其他營養素的吸收，造成其他營養素的吸收。
看事找我
1.糖尿病人不適合吃香蕉吧。
糖尿病人不能吃含糖量過高的食物，香蕉中的含糖量非常高。
2.脾胃虛寒者不適合吃香蕉
脾胃體質差的是忌涼性食物的，香蕉性寒，胃寒、虛寒的人，吃香蕉會加重體寒症狀，不利於身體健康。
3.消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相對較差，吃香蕉容易加重腸胃病病情，
小群子姐姐帶你吃
香蕉可以起到助眠和通便的作用，所以腸胃虛寒的人就不適合吃香蕉，還有水果類含糖，糖尿病人也不適合吃。沒有這些症狀的人都可以吃的。
希望我的回答能夠幫助到您。
雪域高原我的家
糖尿病人，水腫患者，腹瀉者，空腹不宜遲香蕉
獨寵蘭馨
我爺爺血糖高，醫生不讓吃香蕉
LOVE666888
糖尿病患者，經常腹瀉的，胃病胃潰瘍的人， 儘量少吃。還有就是空腹的時候最好不要吃香蕉。便秘的人可以多吃香蕉喔。還有燒烤和香蕉是絕配！
Yoyo的簡餐
糖尿病患者不適合吃香蕉，因為香蕉含糖量比較高。
脾胃虛寒者不適合吃深圳香蕉，因為香蕉是寒性食物。
腹瀉患者不適合吃香蕉，因為香蕉有潤腸通便的作用。
美德姐弟吃深圳
糖尿病和體寒腹瀉的人不能吃香蕉
