在當今健美界最著名、最權威的健身教練是誰？
大家公認的人選應該是有“健美教父”之稱的：
查爾斯·格拉斯
查爾斯並沒有獲得過奧賽冠軍
卻培養出德克斯特·傑克遜這樣的奧賽冠軍
而僅次與查爾斯的教練應該是他：
米洛斯·薩斯維
2018年10月初
鹿晨輝“鹿神”在他的教練米洛斯的帶領下
開始為衝擊黃金賽艱苦訓練
在訓練小腿時
更是力竭到大呼受不了
讓這個300斤的壯漢哭的像個孩子一樣
超強的訓練強度，也讓鹿神生動的詮釋了
什麼叫做自己選的路，哭著也要走完
10月23日
鹿晨輝一戰封神，奪得黃金聯賽冠軍
之後他並沒有鬆懈，馬不停蹄地開始訓練
11月17日
征戰東京，再獲冠軍
這一次鹿神為中國健美界，成功奪得第一張大級別職業卡
他把中國健美推向了另一個新的高度
東京職業賽的選手水平也很高
但是跟其他選手對比來看，不論是肌肉分離度還是身高顏值
鹿神都顯得鶴立雞群
這樣的狀態帶到賽場
不得不佩服鹿神場下訓練多刻苦了
兩個月內連續拿了兩項大獎冠軍
這其中固然與鹿神的刻苦努力有關
但也跟他健身教練的科學方法脫不了關係
即便是這樣的存在，依舊遭來不少網友的抨擊
“兩個月60萬？讓我去按照高強度的訓練計劃
我也可以教出鹿神練成這個樣子啊”
甚至還有些人口出狂言，惡意中傷鹿神的教練米洛斯
“我看過他們的訓練視頻，並不覺得有什麼突出啊，根本不值這個價”
.......
為了防止大家對米洛斯有什麼誤會
健美屆的一些知識
米洛斯·薩斯維
他體型完美卻輸給了時代
退役後培養出惠勒這樣的頂尖健美大咖
他1964年1月17日
出生在塞爾維亞的貝切伊
.......
他從小就是健身愛好者
高中之前他訓練過籃球、足球、空手道、游泳和空手道
就讀諾維薩德大學期間學習的運動營養專業
從健美生涯到執教生涯他的大半輩子都獻給了健美事業
大學畢業後他開始測試許多不同的訓練方法
來優化減少脂肪和肌肉增長併成為一名業餘健美運動員
而他的夢想是成為一名職業選手
1988年24歲的米洛斯參加了人生中的第一場健美比賽
AAU的宇宙先生
在輕量級比賽中並沒有獲得名次
但是這次比賽後更加讓他堅信自己的健美生涯
由於第一次比賽失利
他總結了自己的不足並改進了訓練計劃和餐飲方案
一年之後1989年的WPF輕量級比賽中他毫無爭議的獲得冠軍
除了把獎盃帶回家，米洛斯還贏得了他的IFBB職業卡
實現了他成為一名職業健美運動員的願望
從1990年開始到2003年期間米洛斯一共參加了68場職業賽
其中包括7場奧利匹克先生大賽
奧賽的成績並不理想，他一直沒有擠進奧賽的第一梯隊
原因並不是他不漂亮他不勻稱
而是他與時代背道而馳的健美理念
2003年米洛斯參加完最後一場比賽後
在拍攝電影期間受傷，隨後宣佈退役
並開啟了他的執教生涯
山岸秀匡、古斯塔瓦·貝德爾、丹尼斯·詹姆斯、鹿神
都是他的得意弟子
他還曾是喬·卡特的營養教練
除此之外他還訓練過
李·拉布拉達、凱文·萊弗隆、弗萊克斯·惠勒等健美大咖
他在奧賽之所以沒有擠進第一梯隊
就是因為他不過分追求大維度
他追求細節和勻稱，他追求的美感和巨獸時代的裁判們背道而馳
他的巔峰時期是在上個世紀90年代中後期
這個時候已經是健美界巨獸化的成熟期
身高180釐米的健美運動員的最佳體重
已經從施瓦辛格年代的105公斤增加到125-130公斤
而這時候的Milos賽季體重卻只有105公斤
當他以105公斤的體重和138公斤的羅尼同臺競技的時候
他的優勢被無情的泯滅
為此
小編還特地找到了一些米洛斯巔峰時期的資料
大家隨意感受一下
縱觀米洛斯的健美、執教生涯
你會發現能如此堅定自己的信仰並且不被名利所動搖
米洛斯真是稱得上“殿堂級”、值得尊敬的健美運動員
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