春天是多雨的季節，對於女性來說，春天也是溼氣最重的季節，一旦到了春天，我們女性的身體會有過多的溼氣，從而積累成溼毒，會讓女性氣血不足，對女性的例假以及內分泌都是會有一定影響的。而且還會使女人的小肚子看起來比較胖。所以我們要做的就是不要讓溼氣在我們的體內停留過久，有很多人都想辦法除掉溼氣，比如說艾灸或者是去拔罐，其實這些方法並不一定有效，要去除溼氣還是食療比較靠譜。因為食物吃進去對於我們人體來說沒有不安全的因素，另外食療在一定程度上要比那些外在的不知確切療效的方法更加靠譜。女人腰粗肚子大？可能是溼氣重，晨起喝杯它，驅走溼毒氣色佳！
黑豆核桃粉
黑豆本身的種皮含有花青素，花青素能夠起到一定的抗氧化作用，延緩衰老，另外黑豆還可以利尿，所以我們每天早上喝一杯黑豆漿是特別好的，還有一些人因為溼氣引起的精神萎靡，我們可以用核桃來稍微改善，因為核桃可以對我們的神經衰弱起一定的作用，如果因為溼氣重，使得整個人精神不振，我們就可以用一些核桃來幫助我們緩解這種狀態。
玉米鬚
玉米鬚是我們生活中非常常見的一種東西，不過很多人不知道它可以泡茶，總是直接把它扔掉了，別看玉米鬚不起眼，其實玉米鬚對於我們來說有著利尿的作用，每天早上起來喝一杯可以幫助我們有效地排出毒素，對於因為溼氣太重出現全身水腫的人來說非常有效，我們在吃玉米的時候可以把玉米鬚拔下來，曬乾儲存起來，不過大家一定要了解，玉米鬚茶要堅持喝，所以要儲存一定量的玉米鬚，在曬乾的時候也一定要保證它十分乾燥，才可以儲備在罐子中，不然會起黴菌，喝了對身體不好。
絞股藍
絞股藍其實是一種生長在野外的野草，你可能以前見過它，但是你不一定認得出它，絞股藍在沒有變成茶葉之前是一種很不起眼綠色藤蔓，它變成茶葉之後顯得有些乾枯，但是它對於祛除溼氣很有幫助，很多人都可以拿絞股藍來直接泡水喝，每天早上喝一杯能夠有效地幫助我們排除溼氣，消掉水腫，如果早上起來臉太腫，我們就可以在起床的時候泡一杯喝，特別有用。同時，這種茶還能夠提高我們身體的免疫力，所以女性喝是非常不錯的。
閱讀更多 成都海之聲助聽器 的文章
