思雨yp
沒有一個人只需要每天吃一樣食物，就能夠補充人體所需要的全部營養的，尤其是未滿十歲的孩子。
一般來講，鈣鐵元素是人體需要最多的兩種微元素。其他微元素可以藉由其它各種蔬菜瓜果雜糧裡獲取足夠的量。
大多數寶寶在五六個月大時，如果細心，你會發現寶寶在床上，一雙小腿蹬來蹬去的，其實這也說明寶寶正在長身高，除此之外，寶寶也是像之前一般，每天吃母乳，而你會發現寶寶到了晚上，整晚都在吃奶，似乎依然吃不飽似的，這些現象都在說明寶寶身體缺乏鈣和鐵兩種元素。
在寶寶五六個月開始，就要給孩子挑選含鐵和鈣量高一些的米粉來補充營養，當寶寶吃米粉有1-2個月左右的時間，寶寶基本上已經開始長牙齒了，不愛吃不需要牙齒咀嚼的米粉，寶媽在這時候需要給寶寶做一些需要牙齒咀嚼的食物來吃，比如瘦肉、動物肝臟和奶製品等食物，我們這兒，當寶寶六個月大之後，新生兒接種疫苗社區會在每個月的月底，給寶媽免費發放一包含鈣量很高的嬰幼兒輔食營養包，據說一直到寶寶兩三歲。
所以以上這位寶媽要注意，在寶寶小時候，不能讓寶寶只吃一樣食物，最好是多樣化的，尤其是含鐵和鈣元素的食物，不能少，補充鐵和鈣元素，不僅能改善寶寶身體機能代謝，防止寶寶貧血，還能預防寶寶在小時候出現佝僂病，長大後因缺鈣，而手腳疼。
楊謐說
我的天啊，小孩子從出生到青春期都是要持續喝奶才對啊，我家寶寶從1歲3個月斷奶後（純母乳），我本來天真的以為以後就不用喝奶了，後來我媽一句話點醒了我：“不喝奶怎麼能行呢，你上了高中我還天天給你帶牛奶喝呢！”我恍然大悟，想起我小時候曾經因為缺鈣而腿疼的經歷，我哥哥更誇張，因為小時候特矮，到了青春期瞬間長到187cm，他的腿上都是撐開的條紋嚇死人了。所以我才明白，1歲多的小朋友更要喝牛奶，因為他們更需要長身體，補充鈣質。
我閨女到現在3歲多，每天都堅持喝奶，早中晚都要喝，吃飯也不耽誤，正餐吃的也非常多。活蝦煮熟了能吃20多隻；大海蟹能吃2只；雞翅可以吃3-4個；羊肉串最多一次吃過7串，這些都不耽誤每天的用奶量。記得有一次，我閨女跟姥姥回家睡了，晚上沒有給她喝奶，第二天早上就吃了點餛飩，到了中午我閨女就開始鬧覺，喝了400ML的奶這才安心的睡著。
有些寶媽說寶寶到了3歲以後，不需要喝配方奶了，就喝超市裡賣的盒裝奶或袋裝奶代替吧，我的建議是不要，因為袋裝奶的保質期大概是30-45天，而普通罐裝奶粉的保質期一般也就是7-15天（取決於你家寶寶能多久把一罐奶粉喝完了），反正我家寶一週就能喝完一罐奶粉，而且罐裝的普通奶粉合下來也不是很貴，建議爸爸媽媽還是給寶寶買罐裝奶粉繼續喝，能喝到7、8歲都沒問題。
小喵媽媽說育兒
我朋友的孩子和我的差20天，我們在一週2時幾乎同時斷奶。兩個孩子斷奶後都不吃奶粉，我為了讓我兒子吃奶粉，一湯匙一湯匙的喂，第一天30，第二天40，就這麼一天一點加上去，直到他願意自己喝並且完全接受奶粉。再講我朋友的那個孩子，她不願意喝奶粉，大人說她不吃，就沒有餵了。3餐飯有時饅頭水什麼的。現在我們的孩子都2周了，我兒子體檢92公分高，她的孩子有沒有80都不知道，而且長得非常瘦小……不管怎麼說，奶粉在這個階段還是很重要的，想辦法也要讓他喝下去……
香草味55355518
“媽媽，我到底該吃什麼？吃多少呢？”
4～6個月吃什麼？
1）母乳或配方奶
2）蔬菜濃漿（紅薯、南瓜）
3）水果濃漿（蘋果、香蕉、桃子）
4）肉濃漿（雞、豬、牛）
5）糊狀鐵強化米粉
每天吃多少？
1）從每天1湯匙輔食開始（泥狀輔食，或用4～5湯匙母乳或配方奶混合成的含鐵米粉）
2）每兩天增加1湯匙的輔食（如果選用米粉，可以逐漸用更少的母乳或配方奶粉沖泡，讓米糊逐漸粘稠。）
6～8個月吃什麼？
1）母乳或配方奶
2）濃漿或篩濾過的蔬菜（煮軟的胡蘿蔔、紅薯、南瓜）
3）濃漿或篩濾過的水果（蘋果、香蕉、桃子、梨、牛油果）
4）濃漿或篩濾過的肉（雞、豬、牛）
5）豆腐泥
6）少量不加糖的酸奶
7）豆類泥（黑豆、鷹嘴豆、蠶豆、豌豆、芸豆、兵豆）
8）糊狀鐵強化米粉（可含少量燕麥）
每天吃多少？
1）1湯匙 水果泥，逐漸增加到2～3湯匙（分4次餵食）
2）1湯匙 蔬菜泥，逐漸增加到2～3湯匙（分4次餵食）
3）3～9湯匙 鐵強化米粉（分2～3次餵食）
8～10個月吃什麼？
1）母乳或配方奶
2）少量奶製品
3）蔬菜泥（煮軟的胡蘿蔔、紅薯、南瓜、土豆）
4）水果泥（蘋果、香蕉、桃子、梨、牛油果）
5）“手指食品”（少量炒蛋或蛋羹、煮透的土豆、煮透的麵條、意麵、小餅乾、小塊兒的麵包、百吉餅）
6）蛋白質類食品（肉末、雞肉、無骨魚肉、豆腐、煮透的豆子，如小兵豆、黑白斑豆、黑豆等）
7）鐵強化米粉（可含少量燕麥、穀類）
每天吃多少？
1/4～1/3杯 奶製品
1/4～1/2杯 鐵強化米粉
3/4～1杯 水果泥
3/4～1杯 蔬菜泥
3～4湯匙 蛋白質類食物
10～12個月吃什麼？
1）母乳或配方奶
2）少量奶製品
3）小塊兒、條狀水果
4）煮軟的、好咀嚼的蔬菜（豌豆、胡蘿蔔等）
5）混合類的食品（如家長餐桌上的飯菜）
6）蛋白質類食品（肉末、雞肉、無骨魚肉、豆腐、煮透的豆子，如小兵豆、黑白斑豆、黑豆等）
7）“手指食品”（少量炒蛋或蛋羹、煮透的土豆、煮透的麵條、意麵、小餅乾、小塊兒的麵包、百吉餅）
8）鐵強化米粉（可含少量燕麥、穀類）
每天吃多少？
1/3杯 奶製品
1/4～1/2杯 鐵強化米粉
3/4～1杯 水果
3/4～1杯 蔬菜
1/8～1/4杯 混合類食物
3～4湯匙 蛋白質類食物
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熊貓兒科
《中國居民膳食指南》建議：1-3歲，每日給於不少於相當於350毫升液體奶的幼兒配方奶粉。所以，母乳不足的話，嬰幼兒配方奶至少要喝到3歲，當然這個要根據寶寶個體發育情況來選擇。
我家寶寶1歲斷母乳，她是這樣愛上配方奶的：
第一：讓寶寶習慣奶瓶。
1歲的時候，寶寶已經在吃輔食了，每次輔食過後我都會讓寶寶喝少量的水，選用奶瓶喝。我買了各種不同顏色、形狀、奶嘴的奶瓶，來觀察一下寶寶會傾向哪種，選擇寶寶自己喜歡好拿捏的奶瓶餵養。
第二：讓寶寶自己做主。
剛開始用奶瓶過度的時候，寶寶喜歡咬著奶嘴玩，吸到奶的時候就吐出來了，餓急了又要找媽媽。這時，我會選擇讓她自己玩，拿出一個小杯子、小勺子，讓她自己舀，然後教她放在嘴巴里，能喝多少是多少不要強行喂，慢慢她會覺得這樣不是在喝奶，而是在玩很開心，並逐漸適應配方奶的味道，自然不會很牴觸。
第三：選擇寶寶喜歡的奶粉。
在寶寶身體健康的狀況下，可以嘗試讓小寶寶品嚐1、2種不同類型的奶粉。不建議經常給寶寶更換，如果頻繁地適應不同品牌地配方奶可能會增加消化負擔，甚至引起消化不良。我一般會將兩種奶粉按照新舊1：2的方式來衝兌，可供大家參考。只要寶寶不拒絕，食用後沒有不適症狀，生長髮育很正常，就說明這種配方粉是適合寶寶。
第四：寶寶身體是否接受配方奶粉。
寶寶不喝配方奶，還有一種可能就是身體上不接受，這可能是因為對配方粉不耐受或者過敏。如果經醫生斷定，寶寶真的對配方粉過敏，就可以考慮給寶寶食用經過特殊工藝加工而成的水解蛋白配方粉。
第五：避免味覺過早發育。
比如寶寶在添加輔食時，過早用較重的甜味、酸味、鹹味等刺激孩子，都可造成孩子味覺發育過早，從而出現厭惡配方粉這種味道較淡的食物。
如果有條件的話，建議1歲孩子斷奶後堅持喝配方奶到3歲。當然這個沒有明確嚴格的規定，根據孩子身體發育情況來選擇。遇到寶寶不愛喝奶只吃飯時，爸爸媽媽應該考慮這段時間寶寶的進食種類或習慣是否有所改變，並及時與兒科醫生交流，發現問題及時糾正，儘可能避免寶寶出現發育問題。
母嬰參考
我家寶寶剛經歷了這個事情，我來說說吧，我家寶寶14個月，現在兩三天才吃50毫升左右的奶，幾乎不吃奶了，處於自然離乳的階段。我沒有買奶粉給她。因為我覺得寶寶不吃奶了也就是說明身體不需要這方面的食物了，我幹嘛還要想盡各種方法引誘她愛上喝奶粉，然後喝了一段時間又想盡各種方法讓她戒掉奶粉呢？這不是多此一舉嗎？我沒事幹了嗎?
奶粉是針對沒有人奶吃的小寶寶，沒有牙齒不懂咬嚼只能喝奶粉補充營養，如果寶寶一歲後，已經能吸收各種輔食，那麼，營養最好還是來自新鮮的食材，安全，衛生，又經濟實惠。
不要把奶粉想得那麼美好，它並不是寶寶們的必需品，寶寶最需要的，還是要吃得全面，營養均衡就行。關於奶粉，並沒有我們想象中那麼好，因為它也是一種多次加工的食物，所含的營養，我們一樣可以通過其它食材來補充，所以，一歲後的寶寶戒掉奶後，並不是說一定要吃奶粉。
我家寶寶，現在是一天三餐，早上7點半吃早餐，兩個小時後會吃點水果，中午12點半一餐，下午有時睡午覺一睡就是兩三個小時，如果睡得少，那麼，在3點半的時候會一小根玉米或饅頭吃，晚餐是6點半，晚上9點左右睡覺，睡之前喝水。一睡到第二天早上6點。
沒有奶粉，我家寶寶一樣非常健康！
淘氣媽媽乖巧娃
我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。
一般來說，母乳餵養的寶寶1週歲時都會被斷奶，斷奶後的飲食應該是這樣：
1、 斷奶並不意味著寶寶就不吃奶了，建議斷奶後寶寶改喝配方奶，因為還有是一部分能量要從奶中獲得（包括奶製品）。
2、 如果一點奶都不吃，寶寶會缺乏一部分營養，光吃飯是補充不了的。但奶（包括奶製品）也不能攝入太多，一般不要超過總食物量的4成吧。
3、 想要寶寶斷奶後營養均衡，吃飯時需要注意，寶寶的健康成長離不開這4大類食物，肉類、魚類、禽類、蛋類；奶製品；水果和蔬菜；穀物、土豆、米飯、麵包、麵條。每餐都要有4大類的“代表”，同時要讓寶寶養成良好的吃飯習慣。
4、 建議斷奶後別讓寶寶只吃飯，各種食物都搭配著來，這樣才能營養均衡。
今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。
兒科醫生魚小南
很多奶粉確實不好喝，我家寶寶母乳到一歲半，在準備斷奶前我嘗試過荷蘭本土美素，美素佳兒，小安素，德愛，真的特別難喝！之前一直怪孩子不喝，後來嚐嚐舔舔都要吐！後來大著膽子最後嘗試了澳洲a2 準備再不行就算了，結果我先試了！純正奶味，淡淡的！非常好喝！寶寶第一次就接受了，說好喝，現在一天兩次，惦記著喝，剛剛開始是三次，少一次睡著了都哭起來要喝！
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您好，我是一名營養師媽媽，我來回答你的問題
一歲寶寶如果不吃母乳或者幼兒配方奶粉，只吃飯的話，營養是跟不上的
一歲到兩歲這個階段的寶寶，通過吃飯所獲得的能量大約佔全天總能量的三分之二左右，剩下的三分之一需要從母乳或者幼兒配方奶粉中獲得。
有的媽媽說，我的寶寶一歲後喝牛奶、酸奶、吃奶酪，是不是就不用吃奶粉了？答案是否定的，一到兩歲的寶寶，確實是可以吃奶酪，喝牛奶酸奶，但是，只能作為幼兒輔食的一部分而已，不能代替母乳或者幼兒配方奶粉，因為普通鮮奶、酸奶、奶酪等蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加這個階段寶寶腎臟負擔
寶寶兩歲-三歲，就不強調必須要母乳餵養及嬰兒配方奶了，此時可以根據各自不同的情況來調整，母乳、嬰兒配方奶、牛奶或者相當量的奶製品都可以，總量達到500ml即可
希望我的回答可以對您有所幫助，祝福寶寶健康快樂的成長！
營養海賊船調酒師~任洪葉（從業十餘年的婦產科醫生、愛下廚的營養師、王興國營養特訓班四期學員、心理諮詢師、體重管理師、親歷母乳餵養24個月的80後辣媽）
營養海賊團
1歲以後的幼兒，仍然處於快速發育階段，包括體格和大腦，充足的營養有利於遺傳基因得到最大的發揮。對於1後的孩子，我們仍然建議繼續母乳餵養，並不是像很多人傳言說的，1歲以後以後母乳沒有營養了。
母乳不但能夠給寶寶繼續提供免疫保護，母乳中的蛋白質是最接近人體的，消化利用率最高。所以，世界衛生組織一直建議有條件應母乳餵養寶寶2歲以後。如果因為各種原因，要給寶寶斷奶，最好等寶寶至少1歲以後。當然，奶粉餵養的媽媽也不要過於自責，畢竟都是愛孩子的。
對於1歲以後的寶寶，如果不再母乳，又不喝奶粉，如果飲食搭配合理，也可以滿足寶寶生長髮育需要，例如給寶寶攝入肉類、肝類、魚蝦、蛋類、豆腐、純奶作為優質蛋白等營養素的來源，注意穀類、蔬菜、水果、植物油的攝入，必要時補充多維營養素來預防微量營養素缺乏。
很多國家直接推薦1歲以後的孩子可以直接喝純奶，他們也是從國情出發，而我們國家很多地方的飲食仍然偏素，給孩子安排的肉類、蛋類等較少，而又沒有什麼奶製品，孩子的營養就跟不上了，發育落後，出現蛋白質缺乏、貧血、維生素A缺乏的風險就高了。1歲以後不再母乳餵養的寶寶，選擇配方奶的好處是，配方奶強化了多種微量營養素，例如鐵、鋅、碘、維生素A、B族維生素、DHA等，有利於預防寶寶缺乏這些營養素。當然，不少幼兒配方奶為了口味好，可能會添加蔗糖或葡萄糖漿，也有不添加的。
所以，如果1歲以後能母乳餵養應繼續母乳餵養，不能母乳餵養的，可以選用不額外加糖的配方奶，每天400-600毫升。如果你能夠搭配好孩子的飲食，可以給寶寶直接喝純奶，每天400毫升。如果沒有任何奶製品，除了注意肉類、肝類、魚蝦、蛋類、豆腐等攝入，還應給寶寶適量補鈣或多維營養素。作為一名資深的兒童營養醫師，我有能力根據孩子的情況給出合理的飲食建議。
