薇健康
本人喝咖啡很多年，每天一杯到二杯，因為工作是看店，每天中午都要喝，不喝總是不舒服，依賴性很強，打不起精神來，以前喝的咖啡加奶加糖，這幾年體重上升了三十斤，是因為喜歡放咖啡伴侶吧，奶精=氫化植物油=反式脂肪酸， 喜歡那香香的味道和暖暖的感覺，因為裡面含有氫化植物油，很多香香的奶茶、是因喝多糖，少運動而肥胖，後來改喝齋咖，喝齋咖啡雖然可以提神、減肥、不過比較容易餓， 我一喝咖啡就心律不齊，心跳的特快 ，每天都會很亢奮，但對我來說晚上沒有影響睡眠，已經喝習慣了。
長期喝咖啡的壞處，對血壓高，冠心病，動脈硬化的患者，不喝為宜，常年下來得骨質酥鬆症是肯定的了， 對心臟也不好，到了老年比較容易發生骨折，有些人 喝濃咖啡很容易拉肚子， 停下來沒咖啡了 結果每天都頭痛得不行，依賴的症狀明顯， 然後對咖啡免疫，已經無法提神。因為他幫助體內將正常的水分排出體外,使皮膚缺水引起皮膚乾燥
。
咖啡這東西,習慣了就沒什麼.覺得不適應的話,還是少碰點,畢竟,會上癮. 我還很擔心喝咖啡會長肥呢.咖啡可促進腸胃激素及蠕動激素，是一種快速通便劑，不過其通便效果只有在早晨飲用才有效，其它時間飲用效果不大， 深有此感。
Tmin704
咖啡可以提神、減肥、解乏（困）、抗衰老、預製眼睛乾澀等作用。
但是咖啡雖好，也不要貪杯哦。咖啡喝多了也不是一件好事，咖啡喝太多會導致心跳加快，人會非常亢奮，而且頭還會暈乎乎的。
長期喝咖啡的話，是沒有太多的影響的，只要你控制住了咖啡的量，那就是沒問題的，習慣了喝咖啡的人是不會在乎這些的，就像抽菸的人一樣，是不會在乎那點尼古丁和焦油的 。
走，請你喝杯好咖網的咖啡，走起，喝好咖啡，上好咖網。
好咖網
張主任:我買了印度果，商人說是對睡眠有好處，可我查了資料說是泡酒喝是對男人有好處，我不知道是否還能喝？
