奋斗的篮球小纸

犹记得初入联盟时候身体单薄的字母哥，现在已经成为了魔鬼筋肉男，尤其再加上超长的臂展，字母哥的身体天赋堪称恐怖。说到这里，会让我们再想起联盟中的另外一位男人——勒布朗詹姆斯。

实际上，“天赋”一词本来就是难以被量化的，而不同人也对这个词语有着不同的定义。从个人成就上来说，显然年轻了将近10岁的字母哥在现阶段还没有与詹皇一战的资格，不过自从加盟NBA以后，字母哥惊人的进步速度就是肉眼可见的。本赛季，字母哥场均可以贡献27.7分，12.5个篮板以及5.9次助攻，是本赛季常规赛MVP的最有力争夺者，而在他的带领下，雄鹿在本赛季的夺冠呼声也是水涨船高。

目前小编还是更倾向于勒布朗詹姆斯的身体更强，詹姆斯最强之处在于稳定性!自从进入联盟以来，詹姆斯就开启了自己的巅峰模式，至今已经过去了15年，詹姆斯依然处于巅峰。纵观整个职业生涯，詹姆斯受过最大的伤病就是“植发”，所以字母哥想要跟詹姆斯相比，还是过几年看一下伤病情况吧，对于一个运动员来说，稳定性也是非常重要的一点!

本赛季迄今为止，21岁的字母哥的数据是21. 8分8.3篮板5.4助攻1.8抢断2.1盖帽，投篮命中率49.5%，三分命中率17.9%，罚球命中率76%。21岁时的詹姆斯数据是31.4分7篮板6.6助攻1.6抢断0.8盖帽，投篮命中率48%，三分命中率33.5%，罚球命中率73.8%21岁时的杜兰特是30.1分7.6篮板2.8助攻1.4抢断1盖帽。投篮命中率47.6%，三分命中率36.5%，罚球命中率90%。

我们发现21岁时期的这三人，论得分，阿杜和詹皇是一个级别，都能达到30分以上，而字母哥的得分能力明显不如他们俩。总体命中率方面三人差不多，字母哥略占优，因为他更多的进攻在篮下和中距离，至于三分，是字母哥的一大硬伤，本赛季不到20%，职业生涯不到30%。杜兰特和詹姆斯明显在外线投射能力强于他。抢篮板方面，臂展优势明显的字母哥比杜兰特和詹姆斯更强一些。助攻是詹皇占优，字母哥第二，阿杜是更偏重得分型的三号位，所以他的助攻只有2.8次也可以理解。防守数据是字母哥占优，抢断和盖帽都要优于其他两人。

如有不同见解，评论区讨教！

联盟第二人呀

两个人身体天赋都很好，但是非要选一个，我选詹姆斯。

首先看看两个人的体测数据。詹姆斯身高203cm，体重120kg，臂展214cm，弹跳110cm，卧推190kg，百米10.5s。字母哥身高211cm，体重109.8kg，臂展2.24cm，手掌很大，长12英寸，约30.48cm，比莱昂纳德手掌还大，而詹姆斯只有9.25英寸，其他数据不详。由此可见，字母哥更加身高臂长，而詹姆斯更加强壮，速度、弹跳和力量方面比较强。

再看看两人球场表现。两个人有相似之处，那就是都喜欢在三秒区用身体单打对手，而且一旦当他们冲起来时，将无法阻挡，防守球员要么目送他们得分，要么犯规，甚至是2+1。区别就是当抢断反击的时候，字母哥由于长了一双大长腿，基本上过了半场就可以起三大步了，甚至是罚球线起跳扣篮。当然，詹姆斯在实战中也有过罚球线扣篮。我还记得去年东部抢七的时候，詹姆斯打了四十多分钟，在最后时刻的一次抢断后，一路奔袭，后面莫里斯生拉硬拽，硬是没有拉住，被打了一个2+1。一个34岁的老将，打满全场，在最后时刻还这么有力量，真是无法想象。

接着看看两人的伤病以及出场情况。字母哥在联盟打了7年，基本上没有出现过伤病，每个赛季出场78场左右，上场时间逐渐增多。由于前几年在球队中地位一般，上场时间不长，生涯场均上场32.7分钟。加上这个赛季，季后赛总共打了19场，场均上场38.1分钟。

而詹姆斯整个职业生涯也基本上没有什么伤病，就今年在一场和勇士的常规赛中腹股沟拉伤，休息了整整一个多月，这是詹姆斯职业生涯受过最严重的一次伤病，之前从来没有因伤缺席这么久，之前詹姆斯在比赛中有不少崴脚的情况，严重的时候到了90°，但是只见他把鞋带系一下就好了，就像没有发生过一样。在16年的生涯中，总共出战1198场比赛，每个赛季出场75场左右，场均上场38.6分钟。季后赛总共出场239场，场均出场更是达到42.1分钟，在季后赛基本上打满全场。

最后看看两人对身体的保养情况。两个人都很喜欢去健身房锻炼。还记得字母哥刚进联盟的时候还很瘦，并不被人看好。但是，几年后整个手臂大了一圈，肌肉线条非常明显，不时地晒晒自己健身的图片。而詹姆斯则更加注重保养身体，每年花在这上面的钱就有上百万美元。每年的休赛期，当别人还在度蜜月的时候，在疯狂party的时候，他已经开始了锻炼。日复一日，年复一年，造就出了这样一副钢筋铁骨。

字母哥现在还年轻，还不到25岁，现在出场时间也不是很长，不知道老了以后还会不会保持这样的状态。而詹姆斯也是直到自己的34岁才出现了伤病情况，能够在如此高的出勤率之下，保持自己良好的身体状态，没有一个很好的身体天赋是不可能做到的。

所以我个人认为詹姆斯的身体天赋是强于字母哥的。

爱看比赛的大叔

单论身体天赋两个都有各自的优势，首先来说勒布朗.詹姆斯。勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，场上司职小前锋。现效力于洛杉矶湖人队。初入联盟的勒布朗被世人称为“篮球小皇帝”登录NBA，作为2003年的状元可见其个人强大的能力，初入联盟的勒布朗迅速兑现自己的天赋，可以说飞天遁地无所不能，紧紧第一次首秀就砍下25+6+9的恐怖数据，可想而知他本身的篮球天赋。

从瘦弱的小青涩进化为魔鬼筋肉人的希腊怪兽—字母哥，扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo)，1994年12月6日出生于希腊雅典(Athens, Greece)，希腊职业篮球运动员，司职前锋，效力于NBA密尔沃基雄鹿队。“字母哥”这个名字的含义显而易见，就是因为他本身的名字组成字母太多，让一般人记不住所以取了一个这名字，和詹皇不一样，字母哥的选秀并不顺利，到了第十五顺位才被雄鹿队拿下，当时的字母哥身材修长瘦弱，看上去并不能适应NBA的比赛强度，而雄鹿队也很聪明让他慢慢进化，作为以后核心培养，所以字母哥是从替补打起，首秀数据并不好看，经历了6年的洗礼，现在的24的字母哥已经进化为一个恐怖的内线小霸王。

VS

勒布朗.詹姆斯

身高：现在裸足203.4CM 穿鞋205.6CM

体重：113KG

臂展：214cm

站立摸高：270.5厘米

弹跳：110CM+

卧推：190KG

速度：高中测试的百米速度为10.4秒 跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒 带球3.22秒

扬尼斯.阿德托昆博

身高：211CM左右

体重：110KG左右（雄鹿官方数据）

臂展：224+（官方数据）

站立摸高：285+（保底）

弹跳：官方没有具体明确，但保底100 CM+（可以参考2019全明星库 里给字母哥的空接）

速度：后卫出身的大个子，速度不差

以上数据是双方的数据对比，可能有些偏差，同样是司职前锋位置。怎么说呢，詹姆斯的爆发力和力量是相对而言比较大的，而且耐操性是绝对变态的存在，16年来如一日。字母哥的话内线比较占优势，因为身高臂展摆在那里，随着近年来的不断进化，字母哥的肌肉含量又增加了，所以在内线不吃亏，而且他有34.3的跟腱，爆发力和协调性在内线是比较占优的。总而言之，詹姆斯的身体素质绝对是历史顶级的存在，字母哥的身体素质天赋也是现在联盟的顶级配置，但想要证明身体天赋素质还得看以后的几年，毕竟像詹姆斯16年如一日的身体是绝世罕见的。所以，优势各有千秋，但想证明谁的身体天赋更好还得继续探讨。

笑颜氵成殇

字母哥固然强，詹姆斯的身体天赋还是罕见难遇的。

字母哥

被称为“希腊怪兽”，其2米11的身高却拥有恐怖的2米20！这让他无论是争抢球权、拼抢篮板还是防守对方，都有十足的优势。

要想拥有出色的横向移动能力（用于防守球员），你需要有很出色的臀部力量。字母哥虽然是个大个子后卫兼前锋，但是他在比赛中有非常出色的臀部力量，其横向移动比联盟中同身高或者同位置的球员都是出色，有出色的臀部肌肉群，可以滑步防守更加快速，其背打也需要臀部肌肉，总之臀部肌肉出色的球员，防守端统治力比平均球员的威胁要增加一倍之多。

而他的肌肉是那种细长流线型的肌肉，在字母哥参加选秀时的体重为89kg，而现在字母哥在联盟拼打了这么长时间后，现在的体重为101kg。但是肌肉并不是纵向增长，而是顺着身体进行横向增长，其身体的体脂含量更是低的惊人。

詹姆斯

字母哥的身体素质是詹姆斯之后最佳的身体素质，而说到最强的身体素质还是非詹姆斯莫属，詹姆斯拥有后卫般的速度，小前锋的灵活性及弹跳能力，中锋的力量，说到从1号位打到5号位，不得不说球迷第一反应还是詹姆斯，其攻防两端的转换速度在詹姆斯早期是联盟独一档的水平。

而力量，在热火时期詹姆斯通过增重那时的力量是詹姆斯职业生涯里最巅峰时期，而詹姆斯那时说过，联盟里只有两个人的力量比他自己更加强壮，就是霍华德和步行者的韦斯特。在热火的的2012、2013赛季，詹姆斯都不打小前锋了，基本都是打大前锋的位置，在大前锋、小前锋的排名里ESPN当时把詹姆斯都排在了第一，内线还能背打强吃格里芬等人。

再来看詹姆斯在热火时期因滑到而出现的脚印，NBA级别的地板都被詹姆斯生生磨出了痕迹，可见詹姆斯的身体恐怖之处。

而弹跳，早些时候都是各种隔人暴扣、平框暴扣等等，并且滞空能力非常强，折叠扣篮依然不在话下，而异于常人的弹跳使得詹姆斯能够在2米03的身高依然可以和2米12的中锋拼抢篮板。

还有速度、耐力，其詹姆斯的上场时间已经达到43344分钟，速度可以体现在2016年总决赛对于伊戈达拉的追帽上，其从后场到起跳仅需要2、3秒的时间，可见詹姆斯在前锋身材的条件下仍能跑过一大部分后卫球员。

篮球实战

我从1996年开始看球，在家里那台“大头”电视机里，有幸见证了乔帮主的最后一冠，惊叹于原来人真的可以飞的，篮球还可以这么打！

自那之后，历经了东艾西科北卡南麦，OK组合、GDP各领风骚，百花齐放，也看过很多球星的视频，比如巴克利、雨人坎普、卡尔·马龙、魔术师、大鸟、滑翔机等等很多历史50大球星，可从未见过一个像詹姆斯这样的人。

字母哥是新一代球星的代表，身体天赋恐怖，但目前看只能排在詹姆斯的身后。

原因有几点：

1、反常规

一般，球员的天赋表现为在某一方面非常突出，比如速度快，比如弹跳、比如力量大，而詹姆斯却拥有后卫般的速度，小前锋的灵活性及弹跳能力，中锋的力量，如果说谁能从1号位打到5号位，第一选择是詹姆斯，为什么？打大个你没有我的速度及灵活，打小个，那就靠力量硬吃。

2、变态的力量

在热火时期联盟里只有两个人的力量比詹姆斯更加强壮，就是霍华德和步行者的韦斯特。2012、2013赛季，詹姆斯基本都是打大前锋的位置，在大前锋、小前锋的排名里ESPN当时把詹姆斯都排在了第一，你一个小前锋打爆大前锋？！

3、巅峰期

今年是詹姆斯的第15个赛季，虽然常规赛划水“出工不出力”，我们都知道那不是全力詹，一旦到了季后赛，詹姆斯发力，年年都恐怖，试问詹姆斯的巅峰到底在哪？

4、无重大伤病

有一些有天赋的球员，在经历了重大伤病之后状态就急速下滑，比如麦迪，又比如唠嗑，因为伤病退役。可詹姆斯打了15年了，没有一次重大伤病，年年巅峰，这身体一般人真比不了。

综上，詹姆斯的天赋从展现方式及效果上完爆字母哥，前几天詹姆斯刚在字母哥面前拿了40分。

沐沐的篮球圈

谈到NBA中球员的身体天赋，除了詹皇和字母哥外，应该是无出其右。

字母哥-阿德托昆博，比魔术师更高的控球后卫。要知道历史上前3的控球后卫Kidd现在正是他的教练，这个赛季他已经打出了20+10+5+2+2的全面数据，他才20出头，未来真是不可想象。进攻，盖帽，抢断，助攻，扣篮，似乎没有他不能做到的东西了。雄鹿的阿德托昆博，球迷们都喜欢叫他字母哥。自从上赛季的全明星周末以后，开始掌控球权的字母哥迎来了职业生涯的转折点，全面的数据让人眼前一亮。很多人都预测今年将成为字母哥进一步爆发的赛季，让我们通过开季至今的各项数据看看字母哥的表现，他到底达到怎样的高度了？

根据上表的效率排名，字母哥排在全联盟小前锋的第三位，仅落后于杜兰特和詹姆斯，领先于巴特勒和伦纳德。目前在全联盟所有三号位的排名中，他的盖帽和篮板列第一，助攻排第二，投篮命中率第七，得分第八，抢断第十。罚球命中率和三分相关数据就比较靠后。

同年龄时的詹姆斯数据是31.4分7篮板6.6助攻1.6抢断0.8盖帽，投篮命中率48%，三分命中率33.5%，罚球命中率73.8%。在小编看来，毫无疑问的选择勒布朗詹姆斯！虽然字母哥身体素质变态，但是詹姆斯的身体更变态，出道即巅峰，一巅十四年，估计还会继续巅个好几年，主要是这货居然很少受伤。。。这样的竞技状态简直可怕，杜兰特当初还是身体素质牛，结果后来还是伤，字母哥出道没几年，看看后来字母哥能否保持这种状态吧！

熊仔侃球

我个人认为詹姆斯的身体天赋要比字母哥强多了。

所谓的身体天赋可能就是指实际上所能看到的，身高，体重，臂长，腿长还有手宽吧，当然也应当包括体脂率。这可以说是实际上存在的吧，还有的是根据后天的比赛所练就的能力吧。包括弹跳，运球速度，滞空能力，身体灵活度，力量，抗碰能力，等等。

詹姆斯的暴扣

詹姆斯训练体能

可以说，詹姆斯的持球突破上篮在联盟是顶尖的存在，还有就是詹姆斯的力量，速度，耐力，爆发力，都很厉害。

在2007年詹姆斯率领着骑士突破活塞防守后第一次进入了NBA总决赛。之后詹姆斯说到，“那次经历使我受益匪浅，和这样的球队交锋，我的精神力变得越发坚韧，他们让我在身体对抗方面更加强硬，我的竞争本能也被激发了出来。这些都让我懂得成功必须的条件，让我真正懂得如何去赢球以及怎样去拼搏。”

而且詹姆斯的身体，在强度如此之大的NBA，保持到了现在没有受过什么伤病，持续了十四年多了，而且还在持续保持着，所以这样的詹姆斯谁与争锋。

字母哥被称为希腊神兽，可以说身体天赋也是很强大的，他的身高2米11而他的臂长更是超过了身高达到了2米20而且他的手掌也长达30.5厘米，字母哥可以说是一个实足的大手大脚怪了。马刺球星莱昂纳德可以说是NBA联盟著名的大手怪了，可是字母哥的手比莱昂纳德的还要大，

另外，字母哥的跟腱更是达到了正常人的两倍，连科学家都感叹到“从来没有哪个人类的跟腱能够达到如此之长～34.3公分。”这么长的跟腱就意味着字母哥将拥有更强的爆发力和弹跳力。这些先天的优势很高，但字母哥后天的训练更是可怕。从刚开始进联盟时的场均几分，到现在的场均27.2分，从中付出的努力可想而知了，

最后，我还是认为詹姆斯的身体天赋要强于字母哥，毕竟詹姆斯在联盟纵横十多年，字母哥还是一个进联盟没有久的新人。而且字母哥还有一个问题就是伤病。詹姆斯至今都没有这个问题，所以，论谁强谁弱。还得看接下来的比赛谁表现得更加的优秀和优秀得更加的持久了，

当然这只是我个人的看法，有不同的意见，欢迎在下面留言，

DTONE

詹姆斯抗伤病能力现役NBA第一，生涯最大伤病：掉发

詹姆斯身高2.03米臂展2.13米，虽然没有字母哥那样有恐怖的2.20米，但无论1号位还是3号位都能轻松胜任，生涯15年至今没有遭遇多大的伤病唯一就是植发手术。其身体坦克般的抗生病能力无人能敌。要论身体天赋上不受伤病影响当属詹姆斯最强。

希腊怪兽身高2米11且有惊人2.20米的臂展

阿德托昆博2米11的身高和2.20的臂展使得他能够从1号位打到5号位。打后卫时常常三分线一步过直接起步衔接欧洲步扣篮，这样的天天想想都害怕。防守端效率极佳，出于体脂体核心力量强大的优点让其在防守时横向移动不会轻易被甩开，臂展加上弹跳常能让自母哥在油漆区防守端送出惊天大帽点燃雄鹿主场。未来会是这位年轻人的。

增重后的热火詹姆斯，减重后的骑士詹姆斯

詹姆斯的身体天赋恐怖到什么程度呢？不容易受伤是一点，热火时期为了适应球队3号位的打法强行增重15kg，突破常常直接沉肩下压坦克推进内线得分。不然就是迎着防守球员歪头歪手投篮，那时控球没有现在好但身体天赋让他十分吃香。热火时詹姆斯就是直接拿着球往内线冲冲冲就是没人顶得住，这就是身体天赋。减重后的骑士詹姆斯少了身体硬顶多了投射技巧，但关键时刻这招沉肩冲内线依然能够让他稳稳打进球。论身体天赋现役勒布朗真第一，他可是34岁啊！

字母哥与詹姆斯比詹姆斯身体天赋更恐怖，34岁依然能够单方希腊怪兽

题主谈字母哥和詹姆斯的身体天赋，字母哥固然身高手长特别有优势，但34岁的詹姆斯却依然能够依靠自己的身体素质单防。总决赛连续两场40+10模式的全力詹是字母哥挡不住的，减重后的骑士詹姆斯体脂比和正年轻的字母哥相差不多，但勒布朗进攻更全面核心力量更强大，我也不知道这是个什么样的“怪物”。
感谢关注！

璐德的体育话报

一、身体素质

二、生涯数据

对于一个24岁的年轻球员，字母哥在2016—2017赛季，能拿到场均22.8+8.8+5.4的数据，这个数据对比同类球员来说非常不错，这也就是字母哥入选东部全明星阵容的理由，所以字母哥的优势是年轻，未来，他有无限的可能。

再来说说詹姆斯

一、身体素质

詹姆斯，1984年出生，2003年骑士队状元秀，身高2.03米，体重 113.4公斤，臂展2.03米，因为高中时期的恐怖表现，刚刚入选NBA的詹姆斯就接到了耐克公司9000美金的大合同，司职小前锋的詹姆斯，有着大前锋的弹跳，中锋的身体，后卫的球场视野和得分能力，所有，詹姆斯是联盟唯一一个可以从一号位一直打到五号位的球员，实属得分机器。

二、生涯数据

三旬老汉詹姆斯，在三十四岁高龄，仍可以得到26.6+8.3+8.9的全面数据，常规赛总得分历史第七，季后赛得分历史第一，总决赛得分历史第四，全明星赛得分历史第一。

总的对比来看，字母哥新秀赛季身体素质优于詹姆斯新秀赛季身体素质，但论身体天赋，詹姆斯绝对的第一人，无论从那个方面对比，詹姆斯身体素质历史第一，当今联盟第一人，职业生涯十五年，没有出现严重伤病，除了懂得自我保护，变态的身体素质才是老詹叱咤联盟十五年的利器，老汉退役之后，字母哥有可能成为詹姆斯全新接班人，我们拭目以待。

—曾是少年—

泻药！喜欢詹姆斯和字母哥请点赞。现在来看詹姆斯身体更强，但是字母哥更变态！

詹姆斯自03年进入联盟，就让所有人见识了什么叫做用身体打球，2.03米的身高可以从一防到五，这就充分说明了他两大特点，第一就是身体壮，第二就是速度快。当然除了这两点之外，他的弹跳还非常好，平框是随随便便的事情，即使到了现在33岁高龄，仍旧能为球迷贡献平框暴扣。

字母哥进入联盟时并不被看好，身高2.11米而且臂展惊人。当时的字母哥体重太轻，加上投篮能力太差，所以在新秀赛季并没有詹姆斯那样耀眼。但是随着赛季的成长，字母哥突然长肉了，变得壮硕无比，已经从弱不禁风的小男孩升级为浑身腱子肉的大男人。这样的身高配上这样的肌肉，而且速度很快，最变态的是可以从三分线开始起步上篮，最后还能把球扣进篮筐。

詹姆斯一直就是身体届的代表，尤其兼具速度与力量，让力量变成了美学。而字母哥恰恰相反，他让力量变得暴力，让大家知道有力量的人还可以变得这样变态。所以，如果这两个人比较的话，我认为字母哥的身体会更胜一筹。

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