酸酸甜甜就是我bobo
常見症狀:
早期出現一些神經精神症狀，如易激惹、煩躁、睡眠不安、夜間哭鬧、多汗、睡眠時搖頭等。
其他症狀:
進一步發展造成骨骼改變，如顱骨軟化、方顱、前囟門增大及閉合延遲、出牙晚、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻、四肢畸形、骨盆成扁平狀等。
常用檢查:
微量元素檢查、骨密度檢查。
診斷依據:
依據臨床表現及微量元素檢測鈣低於標準範圍即可診斷。
血清總鈣正常參考值為2.25～2.75mmol/L，如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。但鈣在血液中的分佈只佔1%，在骨骼中則佔99%。當人體鈣不足時，骨骼中的鈣就會轉移到血液中，保持血液中的鈣濃度穩定。因此，即使血鈣正常，並不代表孩子體內不缺鈣。還需注意觀察症狀，同時，還需要檢查骨密度、鹼性磷酸酶以及25-羥維生素D等其他指標，以此進行綜合判定。
首先調整好飲食，從膳食中攝入鈣是補鈣最主要的途徑，含草酸高的食物儘量避免。（鈣含量高的食物，可以看我之前發表過的文章裡面有)。要增加戶外活動的機會，多曬太陽。在此基礎上，根據寶寶年齡及缺鈣情況醫囑用量，適當補充藥物鈣及維生素D製劑。
但願我的回答能對你有所幫助，祝寶寶健康成長！
努力總會有奇蹟的發生
- 寶寶有沒有煩躁不安，常常不明原因的哭鬧，不容易入睡，及時睡著也會容易驚醒。
- 寶寶有沒有出汗比較多，不是很熱的時候，也會出汗，常伴有手腳心出汗症狀，夜裡易盜汗。
- 有沒有枕禿，寶寶頭部發圈的位置有掉髮的情況，頭髮稀少。
- 比同齡寶寶出牙晚
- 寶寶前囟閉合比較遲，有沒有肌無力的表現。
- 有沒有神情呆滯，動作和語言發育比同齡寶寶落後，有沒有前額高突。
如果寶寶有兩種以上的症狀，說明寶寶有可能缺鈣，建議帶孩子到醫院檢測一下。
如何補鈣：
輕度缺鈣的寶寶可以不用藥物補，食補加多曬太陽
0-3歲寶寶每天需補充鈣200-600mg左右
3-10歲寶寶每天需補充鈣800mg左右
10-12歲寶寶每天需補充鈣1000mg左右
13-16歲寶寶每天需補充鈣1200mg左右
多吃新鮮的水果蔬菜，多吃含鈣豐富的食物（如：蝦皮、乳製品，豆製品、廋肉、魚蝦等），補鈣同時注意維生素D的攝入，維生素D可以促進機體對鈣的吸收和利用。
可以多曬太陽，陽光中的紫外線和人體中的7-脫氫膽固醇反應生成可以促進鈣吸收的維生素D.
可以每天吃一個雞蛋，雞蛋中也是含有促進鈣吸收的維生素D的。
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補鈣要點：
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- 忌過量補鈣，容易造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重後果。
- 切勿盲目補鈣，應遵循醫囑。
- 輕度缺鈣的寶寶可以不用藥物補，食補多曬太陽等。
- 補鈣 最好在吃奶後30分鐘補，不要在寶寶吃完植物性的食物後補，否則會降低鈣的吸收。
- 鈣鋅不要同時補充，雖然鋅不會影響鈣的吸收，但是鈣會降低鋅的吸收，兩者會互爭受體，造成受體配比不合理，因而一種吸收多一種吸收少。可以將兩種分開服用，間隔4小時以上。
- 鈣磷比例要適當，2:1或者1:1，比例不當就會發生反應，不利吸收，如果比例合適，鈣的吸收率就會高。
- 鈣鎂是好搭檔，鈣鎂都是二價離子，在體內的吸收會產生競爭的作用，不過只要比例合適，就是好搭檔比例為2:1。鎂不用額外補充，可以從食物中獲取達到新陳代謝的需要。含鎂的食物（杏仁、腰果、花生、黃豆、小米、大麥、小蝦、龍蝦等）鎂過量會造成運動機能障礙。
- 少鹽，一週歲以內不吃鹽一週歲以上可以吃少量的鹽，鹽中鈉會減少鈣的吸收。
- 飲食清淡，不宜大魚大肉，蛋白質攝入過多也會影響鈣的吸收，攝入過多的蛋白質會引起鈣的流失，因此天天給孩子吃大魚大肉，會破壞體內酸鹼平衡度，無論怎麼補也於事無補。
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萱寶媽母嬰學堂
寶寶缺鈣後最明顯的症狀就是：白天夜晚都不“安分”，同時出汗較頻繁。
比如白天寶寶比較煩惱，易哭易鬧！ 而晚上的時候不容易入睡，睡著也很容易驚醒！
如果寶寶出現這種情況，我們首先需要確定一下寶寶最近的一段時間食慾是否正常，是否存在挑食或者消化不良的情況。
如果寶寶挑食，添加輔食的時候儘量變化多種花樣，嘗試讓寶寶營養更均衡一點！
如果寶寶消化不良，及時的補充益生菌，促進腸胃消化和營養的吸收即可。
長期缺鈣的後果確實比較嚴重，不過平時我們生活中寶寶出現這種情況，是不用太擔心的，我們需要做的就是儘快幫助寶寶調理腸胃，同時調整好寶寶的飲食就可以了哦！
平時可以多帶寶寶曬曬太陽，適當補充一點維生素D，可以促進鈣的吸收，這樣效果會更好哦！
櫻花mp
如果出現症狀了，那寶寶缺鈣可能就已經有一段時間了。如果沒有明顯症狀還是擔心寶寶缺鈣，就要計算寶寶平時飲食中攝入的鈣夠不夠，如果有足夠的鈣和維生素D的攝入量，就不必擔心。
辰辰小木屋
你好！如果寶寶出現以下10種表現時，說明寶寶有缺鈣的症狀：
1、總是會無緣無故夢裡驚醒，醒後哭鬧難以入眠；
2、容易暴怒煩躁，精神狀況不好，對周圍環境不感興趣，不如以往活波；
3、頭蓋在1歲半後仍不閉合，出現頭蓋骨閉合延遲現象；
4、特別是寶寶入睡後頭部出汗較多，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈，寶寶身上出汗較多，儘管天氣不是很熱，也容易出汗；
5、溼疹反覆發作，比較常見於顏面、頭顱及耳後，寶寶經常哭鬧不安，背部及枕後多留汗；
6、寶寶的各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣常壓迫肺臟，會使寶寶通氣不暢，容易患肺炎、氣管炎。或前額高突，形成方顱；
7、長牙速度變得緩慢，牙齒的上下牙不對縫參差不齊，牙齒鬆動，咬合不正，易崩拆，過早脫落等現象；
8、如果人體鈣的攝入量不足，易導致寶寶食慾不振、智力低下、免疫功能下降；寶寶偏食、厭食也與寶寶缺鈣有關；
9、嚴重缺鈣時肌肉肌腱均會變得鬆弛，脊柱的肌腱鬆弛也可能出現駝背；腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹部；
10、站立時因身體重量使下肢彎曲，說明骨質軟化，表現為“O”和“X”形腿，易發生骨折。
關於如何正確及時地給寶寶補鈣，需要分年齡段給寶寶補鈣，因為寶寶在各年齡段對鈣的需求量不一樣，在1至6個月的寶寶，每天需要攝入200毫左右的鈣，如果寶寶每天喝足600毫升的母乳，就不需要給寶寶補鈣了；寶寶在7至12個月時，每天需要補充250毫克左右的鈣，只需要每天喝足700毫升左右的母乳就容易達到寶寶對鈣的需求量；當寶1-3歲時，母乳量最好能在600-800毫升以上，而配方奶則最好能在400-500毫升以上，要想接近或者達到600毫克左右的鈣，則需要合理安排飲食，可以從其他食物中獲取，其他含鈣豐富的食物如純牛奶、純酸奶、綠葉菠菜、豆腐等；寶寶在4-6歲時，每天攝入的奶類最好在300-400毫克以上；
如果天天給寶寶補鈣還缺鈣的話，原因可能就是缺維生素D，因為維生素D是促進鈣吸收的一種物質，所以家長也要注意；
兒科醫生王玲
我是一名高級營養師/家庭健康管理教練，希望我的回答能對您有幫助。
兒童缺鈣表現為:孩子整體感覺軟沒有勁，六個月左右大的孩子，脖子和四肢沒有力量，坐不住；一兩歲的孩子頭上的囟門沒有完全閉合；孩子會患佝僂病、雞胸；頭髮特別的稀疏，還有偏黃色；中午和半夜睡覺，枕頭上都有大片的汗跡，晚上睡覺的時候呢，孩子就睡的不沉，特別容易驚哭；長到三、四歲左右，脖子、脊柱、腰椎都沒有勁，頭向前傾，兩腿不能站直，往往出現O型腿和X型腿。
檢查方法:
檢查微量元素/檢查骨鈣
孩子補鈣的方法:
（1）三餐的營養與質量很重要，尤其是早餐。早餐應該是孩子一天中最豐富的，早餐有肉（最好是嫩牛肉）、魚（最好是海魚）、雞腿和雞胸肉、雞蛋、牛奶（質量有保證的牛奶）；然後吃當季的蔬菜，多幾種顏色的蔬菜放在一起吃，然後是水果，最後給孩子吃一些雜糧或粗糧（精米白麵已經沒有多少營養且糖分多熱量高），也可以給孩子用破壁機打一些低溫烘焙豆漿喝。
中餐要按時按量吃，多吃蔬菜，可以用紅薯、山藥代替主食給孩子吃。
晚餐要六點左右開始吃，吃的簡單些，晚餐吃的多，孩子會在床上翻來覆去睡不著，消耗氣血，也會影響睡眠質量，第二天起床費勁。
不要給孩子吃零食、罐頭糖類、蛋糕、餅乾、果凍、蜜餞的垃圾食品，它們裡面除了有太多的防腐劑與添加劑，還含有大量的糖，糖會帶走孩子身體裡大量的鈣，對牙齒和骨骼的發育都不利。
孩子吃飯，要定時定量，不積食不挑食。
不要給孩子喝碳酸飲料和純水（純淨水），飲料中含有大量的糖會消耗鈣，純水俗稱刮骨水，會使身體內大量鈣流失。
（2）休息。早晨六點左右起床，晚上九點左右睡覺，三歲以前的孩子，晚上八點左右就要上床了。午休11點到1點，這個時間休息最好。午休睡的太晚，孩子整個下午的狀態會昏沉，晚上有很興奮，睡不著，會睡很晚，第二天早晨又起不來，長期的惡性循環對孩子的生長及身體修復都不利。
（3）多帶孩子出去運動，接觸大自然和太陽，不要怕孩子弄髒衣服和手。帶孩子散散步，跑一跑，鍛鍊孩子的四肢與大腦。
(4)額外給孩子選擇天然的營養素補充劑，要注意，鈣片中是否還有鎂和維生素D。如果沒有維生素D，鈣是沒有辦法被吸收的。
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李遠東liyuandong
135種疾病106種跟缺鈣有關 平時補鈣很有必要啊
葆嬰創業者
一般來說，飲食正常，奶量充足的孩子是不會出現缺鈣的。如果擔心，建議到正規醫院做血液生化檢測和骨X光片確診
有譜爸媽
寶寶缺鈣最常見的表現就是枕禿、夜啼和盜汗,如果是小寶寶的話建議採用藥補的方式,大一點的寶寶可以配合食補.
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