心理諮詢是一種特殊的助人方式。除了少數情況下屬於知識上的指導和幫助外，在大多數情況下，都要觸及人的內心隱私，因而保密是心理諮詢師都應遵守的最基本的工作原則。
但是，也有不少心理困擾的人不願意將全部內心活動向心理諮詢師暴露，只要求快一些設法解除他們的煩惱或教給他們一些具體方法來減輕他們的焦慮。對他們不願講的隱私，可以不多過問，只教給他們一些肌肉放鬆、冥思入靜的方法來滿足他們的要求。
當一個人選擇心理諮詢，這常常也意味著對這個人來說，一些內在很重要的東西需要破土而出了。
這種要破土的衝力，來訪者會怎麼感覺得到呢？
第一層級：心裡有一些不太好的感受，你能覺察到自己的不舒服，你隱約感覺到自己是為什麼，卻不清晰；
第二層級：容易被情緒擊中，變得無法自控，卻總是對自己過激的反應感到莫名其妙；
第三層級：生活看起來還算正常，但身體上出現了一些可能跟心理更相關的問題，如不明原因的疼痛，胃病或乳腺疾病，其他難以做出醫學診斷的身體症狀。
第四層級：生活看起來沒有任何理由不快樂，但是從很小時候開始就感覺有些沉重的東西壓在自己心頭，這種感覺是瀰漫性的，並且持續的時間非常長。
以上的狀態也同時揭示了自我意識是如何被壓抑越來越深的，這四種狀態從上到下依次被我們接收到的方式是：感覺層面、情緒層面、身體層面、代際傳承層面。
當一個人在遇到難以解決的問題時，越可以用語言去表達整理清楚，問題就越不容易被壓抑到潛意識裡。當一個人壓抑的越緊，就越容易從情緒層面和身體層面出來，這時候許多人即使自己也感覺到問題，卻失去了跟自己的連接，已經無法靠自己解決問題了。
心理諮詢存在最大意義就是讓你感受到你自己。
美國認證協會(American Certification Institute)，簡稱ACI，其認證代表了當今職業資格認證的國際水平，得到了163個國家政府、教育部門及公司的廣泛認可，具有廣泛的代表性和很高的國際權威性。
註冊國際心理諮詢師考試（CIPC）報考指南：
報考條件：
報考註冊國際心理諮詢師（CIPC），具備以下條件之一者：
1、具有心理學、教育學、醫學專業大專及以上學歷，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
2、具有其他專業本科以上學歷，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
3、取得國家心理諮詢師三級證書，完成ACI心理諮詢師規定培訓課程。
考試方式：
由ACI國際認證中國總部統一組織實施全國考試，註冊國際心理諮詢師的考試方式為：
客觀題+主觀題，採用機考或筆試方式。
考試時間：
註冊國際心理諮詢師項目採用全國統一考試時間，學員完成全課時培訓及考前輔導後，即可向培訓機構申請考試。
考試時間為每年的3月，6月，9月，12月。
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