心理咨询是一种特殊的助人方式。除了少数情况下属于知识上的指导和帮助外，在大多数情况下，都要触及人的内心隐私，因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。
但是，也有不少心理困扰的人不愿意将全部内心活动向心理咨询师暴露，只要求快一些设法解除他们的烦恼或教给他们一些具体方法来减轻他们的焦虑。对他们不愿讲的隐私，可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。
当一个人选择心理咨询，这常常也意味着对这个人来说，一些内在很重要的东西需要破土而出了。
这种要破土的冲力，来访者会怎么感觉得到呢？
第一层级：心里有一些不太好的感受，你能觉察到自己的不舒服，你隐约感觉到自己是为什么，却不清晰；
第二层级：容易被情绪击中，变得无法自控，却总是对自己过激的反应感到莫名其妙；
第三层级：生活看起来还算正常，但身体上出现了一些可能跟心理更相关的问题，如不明原因的疼痛，胃病或乳腺疾病，其他难以做出医学诊断的身体症状。
第四层级：生活看起来没有任何理由不快乐，但是从很小时候开始就感觉有些沉重的东西压在自己心头，这种感觉是弥漫性的，并且持续的时间非常长。
以上的状态也同时揭示了自我意识是如何被压抑越来越深的，这四种状态从上到下依次被我们接收到的方式是：感觉层面、情绪层面、身体层面、代际传承层面。
当一个人在遇到难以解决的问题时，越可以用语言去表达整理清楚，问题就越不容易被压抑到潜意识里。当一个人压抑的越紧，就越容易从情绪层面和身体层面出来，这时候许多人即使自己也感觉到问题，却失去了跟自己的连接，已经无法靠自己解决问题了。
心理咨询存在最大意义就是让你感受到你自己。
美国认证协会(American Certification Institute)，简称ACI，其认证代表了当今职业资格认证的国际水平，得到了163个国家政府、教育部门及公司的广泛认可，具有广泛的代表性和很高的国际权威性。
注册国际心理咨询师考试（CIPC）报考指南：
报考条件：
报考注册国际心理咨询师（CIPC），具备以下条件之一者：
1、具有心理学、教育学、医学专业大专及以上学历，完成ACI心理咨询师规定培训课程。
2、具有其他专业本科以上学历，完成ACI心理咨询师规定培训课程。
3、取得国家心理咨询师三级证书，完成ACI心理咨询师规定培训课程。
考试方式：
由ACI国际认证中国总部统一组织实施全国考试，注册国际心理咨询师的考试方式为：
客观题+主观题，采用机考或笔试方式。
考试时间：
注册国际心理咨询师项目采用全国统一考试时间，学员完成全课时培训及考前辅导后，即可向培训机构申请考试。
考试时间为每年的3月，6月，9月，12月。
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