寧德，福建省轄地級市，位於長江三角洲、珠江三角洲、臺灣省三大經濟區的中間位置，地處東經118°32′—120°43′，北緯26°18′—27°40′之間。東望臺灣，西鄰南平，南連福州，北接浙江省溫州市；屬亞熱帶季風氣候。全市土地面積1.34萬平方公里，轄9個縣(市、區)，124個鄉、鎮、街道辦事處，人口290萬人（2017年末常住人口）
[1]。先秦時期為閩越族駐地；晉太康三年設溫麻縣，是區內最早建立的縣一級政區，隸屬晉安郡，後隸屬豐州。1950年，第三行政督察專員公署改稱福安專區專員公署。1955，改稱福安專員公署，隸屬福建省人民政府。2000年，撤地設市。
寧德是國務院批准的全國農村開放促開發扶貧綜合改革試驗區；是中國東南沿海休閒度假和生態旅遊的勝地，境內共有1個世界地質公園、2個5A級景區、3個國家級風景名勝區和7個省級風景名勝區。2017年12月24日，寧德入選2017中國特色魅力城市200強。
2018年上半年，寧德市完成GDP總量809.19億元，在全省地級城市中排第8名；GDP增速7.4%。
寧德俗稱閩東，位於長江三角洲、珠江三角洲、臺灣省三大經濟區的中間位置，地處東經118°32′—120°43′，北緯26°18′—27°40′之間。東望臺灣，西鄰南平，南連福州，北接浙江省溫州市。東西橫距235公里，南北縱距153公里。全市陸地面積1.35萬平方公里，海域面積4.46萬平方公里。海岸線長1046公里。
地形地貌
寧德市在福建省地層區劃中屬華南地層區東南沿海地層分區。境內除福鼎大部和柘榮一部地域屬溫州地層小區外，其餘均屬青田漳州地層小區。在地質構造帶中，寧德位於閩東燕山火山岩斷裂帶北部，處在東南沿海火山岩帶。
寧德市地貌基本輪廓在燕山運動末期即已形成，在福建省地貌區劃中屬閩中火山岩系中山地貌區和東部沿海花崗岩丘陵與平原地貌區。其地形西、北部高，東、南部低，中部隆起，大致呈“門”型的梯狀。境內西北部有洞宮山、鷲峰山兩大山脈，千米以上山峰696座，最高峰山尖海拔1649米；中北和中南部有太姥山和天湖山兩條山脈，千米以上山峰189座，最高峰山尖海拔1479米；東面瀕臨太平洋，海域內港灣島嶼眾多，海灣、港灣178個，島嶼305個，構成區內地勢陡峻，其間雜有山間盆地，沿海一帶夾濱海堆積平原。
氣候條件
寧德屬中亞熱帶海洋性季風氣候，冬少嚴寒，夏少酷暑；氣候溼潤，雨量充沛；夏季最長，秋季最短；氣候資源豐富、氣象災害頻繁。由於有4個高海拔山區縣，氣象要素的地理差異較大。全市年平均氣溫為17.5℃、生長期327.9天、無霜期270.4天、日照時數1637.7小時、降水量2350毫米。降水集中兩個時段，即5—6月的雨季（前汛期）和7—9月的颱風季（後汛期）。年平均有3.5個颱風影響，暴雨日數年平均5.7天，大暴雨年發生概率全市平均為80.3%，特大暴雨多為颱風影響造成，其中柘榮出現特大暴雨的概率最大。
水文特徵
境內水系發達，河流密佈，較大的河流有24條，流域總面積為1.19萬平方公里，佔全市土地總面積的88.46%。其中最大的交溪和霍童溪兩條水系的幹流及其10條較大的支流，控制面積0.78萬平方公里，佔全市流域總面積的65.5%。地下水資源約佔水資源總量的14%左右，分佈於全市各地，特別是西部、北部和中部地區。全市的水資源總量高於全省平均水平。
閩東海闊港深。海岸線長度878公里，居福建省設區市之首；海域面積4.46萬平方公里，淺海灘塗面積9.34萬公頃，可供作業的海域面積是境內陸地面積的3.3倍。區域內有大小港灣29個，其中三都澳深水岸線長度居全省港口之首。
海洋資源
寧德市東臨臺灣海峽，海岸線（不包括島嶼）長943.2公里，佔全省海岸線總長的28.35%；海域面積4.46萬平方公里，佔全省海洋漁場總面積35.63%，區域內有島、礁、沙、灘、岬角、水道、河口共1215個，其中島嶼307個，佔全省島嶼總數的21.3%。海岸線曲折，港灣眾多，擁有三都、沙埕、三沙、賽岐等天然良港；尤其是三沙灣港，50萬噸輪船可隨時進港全天候作業，是遠洋大噸位中轉港和大項目開發的理想區域。2012年，三沙灣寧德城澳港和福安白馬港區已經國務院批准對外籍船舶開放。
閩東水產資源極為豐富，擁有海洋生物600多種。海域面積4.46萬平方公里， 淺海面積9.34萬公頃，灘塗面積4.36萬公頃，盛產著大黃魚、對蝦、石斑魚、二都蚶、劍蟶等。大黃魚人工繁殖及育苗技術達到國際領先水平。
水電資源
寧德市雨量充沛，山高谷深，溪流縱橫，水電資源十分豐富。全市河流總流域面積達11899平方公里，可開發電力185.49萬千瓦， 交溪、霍童溪、古田溪等水系，具備建高水頭電站、大水庫的條件，宜於梯級開發。閩東海岸線長，蘊藏著豐富的潮汐能源，可開發總裝機容量245.96萬千瓦，其中三沙灣潮汐可開發利用129.34萬千瓦，為省之最。截至2011年，全市已建成水廠35個，日供水30萬噸。
礦產資源
截至2007年底，寧德市已發現各種礦產資源種數51種，佔全省已發現礦產總數的38.35%，其中能源礦產2種，金屬礦產15種，非金屬礦產32種，水氣礦產2種，探明儲量的礦產18種。已探明固體礦產礦床（點）178處，具小型規模以上的礦產地90處。其中，大型礦區2處，中型礦區21處，小型礦區67處，另有“零星分散”礦產88處。列入福建省礦產資源儲量表的固體礦產16種，其中金屬礦產9種，非金屬礦產7種，上表礦區總數37個，大型礦區2處，中型礦區8處，小型礦區27處。礦山總數252處，按設計生產規模劃分，大型礦山2處，中型礦山51處，小型礦山151處，“零星分散”礦山48處。
礦產資源分佈在空間上具有地域化的特點，可供開發利用的礦產資源諸如鐵礦主要分佈在壽寧、周寧、福安一帶；鉬礦主要集中分佈在福安、古田、周寧一帶；銀礦主要分佈在周寧、屏南、柘榮、福安一帶；非金屬以飾面石材最有優勢，各縣（市、區）均有分佈，而以福鼎、古田、壽寧、屏南、蕉城最為豐富。
土地資源
根據第二次全國土地調查成果，寧德市土地總面積2014.80萬畝，其中：農用地面積1795.95萬畝，佔土地總面積的89.14%；建設用地面積89.76萬畝，佔土地總面積的4.45%；其它土地面積129.08萬畝，佔土地總面積的5.41%。農用地中，耕地241.60萬畝，園地151.55萬畝，林地1287.76萬畝，草地68.37萬畝，其它農用地49.40萬畝。建設用地中，居民點工礦用地46.90萬畝，交通運輸用地21.92，水利設施用地18.44畝。
寧德市旅遊資源豐富，濱海以海上風景以石奇、礁美、灘佳、洞幽、島綠為特點，有嵛山、台山列島、大京、西洋島、三都澳等海岸景區。內陸擁有國家級森林公園2個，省級森林公園4個，國家級溼地公園1個，省級自然保護區2個，市級自然保護區9個。每年的4月至12月是最佳旅遊時節。
具體景點有福鼎太姥山，福安白雲山，屏南白水洋，周寧九龍漈瀑布，周寧鯉魚溪，屏南鴛鴦溪，支提山布，霞浦赤岸，古田臨水宮，古田翠屏湖，楊梅州風景名勝區。其中，屏南白水洋旅遊區、鴛鴦溪景區等在2009年2月6日為國家4A級旅遊景區；屏南白水洋、福安白雲山、福鼎太姥山三園區組成的寧德世界地質公園，2010年10月3日被列入聯合國教科文組織世界地質公園名錄。
景點
旗山
白水洋白水洋園區位於寧德市西部屏南縣境內，分為白水洋、宜洋、水竹洋、雙溪及棋盤頂五個景區。區內溪流密佈，溝壑縱橫，擁有國內發育典型、地貌類型齊全、景觀豐富的火山岩峽谷地貌景觀和被稱為“淺水廣場”的平底基岩河床地貌景觀，形成獨特的多彩水體風光，因其奇特的地質地貌現象被譽為“奇特景觀，親水天堂”。
屏南白水洋
太姥山太姥山園區位於寧德市東北部福鼎市境內，融山、海、川、瀑、洞的自然景色和寺、寨、鎮的人文景觀於一體，素有“海上仙都”的美譽。分為太姥山、九鯉溪、晴川灣、福瑤列島四個景區。太姥山嶽遊覽區是太姥山風景名勝區的主體，面積24.8平方公里，包括國興寺，葫蘆洞、一片瓦、香山寺、“九鯉朝天”、白雲寺、天門寺七個景區，共有三百六十景。
太姥山
白雲山白雲山園區位於寧德市中部福安市境內，分為白雲山、九龍洞、龍亭峽谷、黃蘭峽谷、金鐘山五個景區。擁有河流侵蝕形成的大型河谷壺穴群和深切峽谷曲流地貌等多種類型的地質景觀。園區內自然資源和人文景觀保護完好，有恐龍時代的植物“活化石”刺桫欏群，國家一類保護動物雲豹、中華鱘等多種珍稀動植物，以及國家級重點文物保護單位。白雲山風景名勝資源特色歸納為“六大典型景觀”和“十大勝景”。
福安白雲山風景區
翠屏湖古田翠屏湖位於福建省會福州的“後花園”古田縣城東郊，距城區3公里，距福州2小時車程。1958年，國家在此興建“一五”計劃重點工程、中國第一座地下水電站-古田溪水電站，築起長412米、高71米的大壩蓄水，淹沒了逾千年歷史的古田舊縣城，形成了水域面積達37.1平方公里、蓄水量為6.41億立方米的福建第一大人工淡水湖。因湖背靠翠屏山，遂名“翠屏湖”。
翠屏湖
臨水宮臨水宮坐落在古田大橋鎮中村，福州至古田公路114公里處，距縣城39公里。臨水宮是一座風格別緻的仿唐代宮殿建築，始建於唐貞元八年（792年），後經元明清歷代重修擴建，佔地面積911平方米，至今已有1200多年的歷史，是分佈國內外各地臨水宮的祖殿，被福建省人民政府列為省級文物保護單位。
臨水宮
三都澳三都澳又名三沙灣，位於寧德市東南部，為中國1.84萬公里海岸線的中點和閩東沿海的“出入門戶，五邑咽喉”，是天然深水良港。三都澳地形口小腹大，水域面積714平方千米，出水口只有唯一的東衝口，寬度僅2.6千米，是少有的海湖。作為旅遊開發的島嶼主要有鬥帽島、三都島、青山島、雞公山、紗帽嶼、圓嶼等。三沙灣內還有一些明暗礁，如松岐白礁、七星白礁、漁潭白礁、甲杯礁、荷葉礁等。
三都澳
戚繼光公園戚繼光公園又稱“西山”，位於寧德城關西部，為紀念民族英雄戚繼光抗倭，繼光村農民自發集資籌建。公園以白鶴峰頂為屏障，靈溪禪寺為中心，經靈寺、居士林為左右翼。 建戚繼光大型塑像、紫竹觀世音、白鶴亭、盤兩洞、玉女池、三仙洞、龍柱亭、白雲洞、虹橋、靈光洞、思兒亭等十八景區。
戚繼光公園
第一旗峰
- 第一旗峰，海拔1497米。位於虎貝鄉境內文峰、梅鶴村附近，堂義村後山。第一旗山脈，系展旗峰山脈，清代版《寧德縣誌》上記載，展旗峰自屏南，歷天湖、鍾洋突出高峰，其形如旗。
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