“老”，這個字對中國女性而言，大概沒有人能逃脫。
我們經常會說：二十多歲的女性，任何修飾與點綴都是多餘，本身散發的年輕活力就讓人耳目一新。
而經過歲月洗禮之後，女性朋友都在擔心：我是不是以後就成為了“大媽”呢？
的確，再高明的保養，也難以能有像20多歲的青春活力，衰老也成為了女性所不得不面對的一道坎。
在這個看臉的時代，無論女性多大年齡，都希望自己依舊美貌，所以很多女性在生活中都會用盡各種方法讓自己的臉部保持年輕。
其實，判斷一個女人是否衰老，看以下這3個部位比看臉更準確。
1，胸部
胸部對於女性而言是十分重要的，如果胸部是下垂的，就會給人一種衰老的感覺。
所以女性更該讓自己的胸部保持堅挺，改善胸部下垂的方法有很多，最常見的一個方法就是堅持鍛鍊，通過運動使得胸部的肌肉變得更加堅挺。
2，卵巢
卵巢對於女性而言是至關重要的一個器官，原因在於卵巢是分泌雌孕激素的器官，如果激素不能正常的分泌很容易導致女性的身體出現不適，各個部位都出現不同程度的衰老問題。
因此，建議大家在生活中多加註意卵巢的保養情況，如果在月經來潮的時候經常出現不適，則應該多進行調節，通過藥物的方法使得自己的卵巢健康得到改善。
切勿因為一時的不小心導致卵巢出現異常，繼而影響到身體的各個部位。
3，大腦
根據相關的研究顯示，女性在35歲之後大腦中的神經續保就會開始減少，這個時候大腦就會開始出現退化。最常見的表現就是女性會出現不同程度的記憶力衰退，協調性減弱等問題。
所以，建議女性在生活中多加註意個人的大腦調節，可以多參加一些社交活動，在與別人聊天的過程中會刺激腦神經細胞，促進人的思維的活躍，減緩衰老的速度。
另外，吃飯的時候細嚼慢嚥也是可以達到減緩腦部衰老的。
中國女性的老，很多都是被催出來
網友曾總結出中國女性的四大悲劇----當媽式擇偶、保姆式妻子、喪偶式育兒、守寡式婚姻。
“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”的理念，讓很多女性面對衰老的焦慮，即便在電視劇，30歲的女性被打上“剩女”標籤，40歲的女性被掛上“黃臉婆”的面孔......
就連《李米》的導演曹保平也曾無奈說出一個事實：“女演員年齡大了以後，適合年齡段的角色會少。”
社會在對女性衰老指指點點時，所批評的人，可能和自己的母親、妻子、女兒，是一樣的人。
即便老，我們也能溫柔的老去
有一首歌，是這樣說：夕陽是陳年的酒，為何就不能將年老的日子過得如酒一樣熱烈醇厚呢？
即便歲月匆匆過去，即便無法擋住年老的腳步，為何我們就不能依然對自己好一點呢？
每個人都需要共同面對的衰老，即便衰老，我們也依然可以優雅老去。
擁有積極的生活態度，精緻的生活品味、純熟的生活技能、健康的生活方式......這些也能讓我們可以寵辱不驚的淡定、氣定神閒的微笑來迎接衰老。
因此，咱們不必刻意留住青春，與時間負隅頑抗，試著專注於自己的內心世界，把年輕留在心裡，或許這樣，才能與時間和解。
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