如何判斷自己是不是皮膚屏障受損?

老許


hello。,我是美麗奇遇記,遇見美麗的自己,如果你認識肌膚屏障的結構,你也能夠成為護膚專家哦。肌膚屏障幫助維持身體需要的水分,並防禦外在環境中有害物質的入侵,現在我們來看一下他的構成吧。肌膚屏障又是怎麼發揮作用的,如果瞭解了肌膚屏障,就能夠知道自己為何一覺起來肌膚就變糟了,為何突然長出粉刺皮膚變乾燥呢?



肌膚屏障的形成、肌膚屏障的結構,

角質層除了角質細胞外還有其他的成分,有填滿角質細胞間的細胞間脂質,和覆蓋在角質層上的皮紙,此外還有角質橋粒,緊密連接抗生物肽。,上述物質合成弱酸性的PH形成肌膚屏障

肌膚屏障主要包含角質細胞,細胞間質,角質橋粒、緊密連接、皮脂、抗生物肽,弱酸性PH。


如下圖所示,角質細胞是層層堆疊的,而在角質細胞間的脂質成分就稱為細胞間紙質,我們大家看一下角質細胞和細胞間脂質的結構,不覺得特別像一個東西嗎?這就像是砌牆,先疊一層磚頭在鋪上水泥,1層1層堆疊上去,加州大學舊金山分校的艾莉亞教授就曾把這兩者的結構直接說成是磚頭與水泥的結構,在砌牆時要先排好磚頭,用水泥謹慎的填滿中間的縫隙,才能蓋出堅固的牆,肌膚屏障也是如此,保持細胞健康並規則的排列好,才能好好的擔任屏障的角色。


細胞間脂質是什麼呢?

細胞間脂質主要是由膽固醇,神經酰胺,遊離脂肪酸和膽固醇,硫酸甲巖組成,這些成分就像水泥一般緊密的結合,打造出堅固的肌膚屏障,簡單來說它不僅能防止肌膚裡的水分蒸發,還可以阻擋外界的細菌和毒素的侵略肌膚。

給大家舉個例子吧,異位性皮炎可以說是肌膚屏障損傷的典型例子,就是角質細胞間質發生異常時,衍生出的疾病,異位性皮炎之所以產生就是因為神經纖嚴重不足,如果神經酰胺含量不足,成年人的20%就會引發異位性皮炎,主要的表現就是乾燥,這種情況就特別容易發生在老年人身上的乾性溼疹也是肌膚屏障損傷的典型例子,雖然這兩個例子特徵都是肌膚缺水份,不過原因不同,老年人的乾性溼疹不同於異位性皮炎,它是由於缺乏膽固醇而引起的細胞間脂質可以說是肌膚屏障中最重要的成分。,醫學界對細胞間脂質的研究也是越來越多的研究從生理上而言,運用細胞間脂質製作的保溼劑比一般保溼劑更有效,因此一些廠家也開始研發含有肌膚脂質成分的護膚品。



那皮脂是什麼呢?

如果說細胞間脂質在肌膚屏障機構中擔任指揮官的角色,那覆蓋在肌膚表面的皮質就是衛兵了,皮紙站在戰場的最前方,防止細菌或黴菌侵略肌膚抗菌作用,不僅如此,它還可以隔離灰塵與化學品的殘留物質,對肌膚進行第一輪的保護,並且還提供角質層水分以及抗氧化物質,皮脂和細胞間脂質都是油脂,到底有什麼不同?

雖然都是油脂,那不過皮脂和細胞間脂質的成分並不相同,舉例來說皮質含有細胞間脂質所沒有的角鯊烯,蠟脂。大家都知道,角鯊烯在角質層中擔任共濟抗氧化物質的角色,因為成分不同,所以細胞舉例來說明,只含有細胞間脂質,沒有的角鯊烯和蠟紙,角鯊烯在角質層中擔任供給抗氧化物質的角色,因為組成不同皮質和細胞間脂質的功能也是很大的差異



一張表格檢查出你的肌膚屏障是否受傷了

就算寫很多東西,我來說明肌膚屏障,我個人覺得都寫不夠,都寫不完,不過我對肌膚的屏障簡單介紹就介紹到這裡啦。,那可以通過一個檢測的表可以確認一下個人的肌膚屏障是否正常哦

1、角質偏薄,

3、皮膚外油內幹

4、護膚品很難吸收,

5、鎖不住水分很快又變幹。

6、不論什麼季節,皮膚都顯得乾燥粗糙

7、皮膚容易泛紅。

8、換季時肌膚變得乾燥,角質也明顯。

9、皮膚容易受到刺激。

10、塗抹特定產品30分鐘後,皮膚會感覺發癢,刺痛。

11、塗抹特定產品的時候,皮膚有灼熱感並感到刺激。

12、最近12個月內層為化妝品副作用所困擾

13、使用特定的護髮品時,頭皮感到瘙癢刺痛並有紅腫現象。

14、臉上容易長粉刺,皮膚會因為微小的刺痛而發癢或者發癢。

以上如果有0-1一個,你的肌膚屏障指數合格,請持續呵護你的皮膚哦

2~3個、肌膚屏障處在受傷初期,要開始關心肌膚屏障受損的情形了。

4~5個、現在是需要緊急拯救你的肌膚屏障的時候,繼續放任下去會很危險哦。

6~8個、你的肌膚。屏障狀態最差,需要找專業皮膚科醫生諮詢了,要醫生看一下或者是使用醫用護膚品,不能使用其他的護膚品哦。

以上的分享呢,是針對肌膚屏障的介紹,肌膚屏障的形成,包括肌膚屏障的結構。講解什麼是皮紙,什麼是細胞間脂質,這兩者有什麼區別,嗯,算是非常詳細,同時又有判斷肌膚屏障是否受損。

今天就分享到這裡,希望對您有幫助,如果你個人覺得不錯,希望點贊,分享,轉發,最重要的記得關注我哦,如果你有你的想法可以在留言區內留下。


1993美麗奇遇記


在我們日常生活中,經常會聽到一些妹子抱怨自己的皮膚問題,過敏+爆豆+閉口,總之是各種各樣狀況,事實上,各種炎症、各種發紅,都是皮膚屏障受損的鍋!

如何判斷自己是不是皮膚屏障受損

首先,對照一下下面的 Check List 你的皮膚有沒有以下問題?

1、外油內幹,皮膚敏感毛孔粗大易出油

2、護膚品不易吸收,還容易搓泥

3、皮膚衰老加速,面部出現紅血絲

4、痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈

5、看上去角質層偏薄,很容易長痘痘

6、皮膚長期處於發炎狀態,相比同齡人皮膚更顯老態

7、皮膚常常反覆出現問題

朋友們,注意啦!如果你也有以上的皮膚問題,你的皮膚就已經是屏障受損啦。也許起初你和我一樣,以為皮膚特別敏感的特別紅的特別脆弱的才算是,但其實這些症狀出現已經是非常嚴重了哦!

很多人會把皮膚屏障受損當成是過敏,其實不是這樣的,正是因為你的屏障受損了,皮膚才會變得脆弱,才會容易發生過敏反應。作為曾經皮膚屏障受損的小編現在回想起那種時時刻刻都要小心呵護已經脆弱不堪的皮膚的狀態,依舊心頭一陣惶恐。

什麼是皮膚屏障?

皮膚屏障(Skin Barrier) 位於角質層和顆粒層之間,由角化的角質細胞、皮脂膜和細胞間脂質所組成。它的結構如同細胞間脂質像泥漿般將細胞鞏固在表皮層中,形成磚牆結構(如圖所示),這個結構形成了一道人體皮膚天然保護屏障,抵禦外界一切刺激和侵入,牢牢保護著內部皮膚。這就是著名的皮膚天然屏障 「磚牆學說」。

皮膚屏障受損是如何形成的?

但是大部分妹紙對自己的皮膚分外呵護,花了那麼多錢去保養,更不會捨得在太陽下暴曬,怎麼還會出現皮膚屏障受損呢?其實,這往往跟反覆摩擦去角質、過度清潔、過度去角質等不良護膚習慣有關。比如:頻繁卸妝,過度清潔、過度刷酸,頻繁使用面膜致使皮膚角質過度水合導致皮脂膜受損、洗臉水太熱導致皮脂膜水解、高酒精水敷臉直接溶解皮脂膜等等。正是因為你過度清潔了,破壞了健康的角質層,你的皮膚屏障自然受到損傷。

另一方面,皮膚屏障受損會導致皮膚的耐受性或防禦性下降,皮膚開始有炎症,而炎症又進一步引起皮膚屏障功能的破壞。如此惡性循環,致使皮膚愈發脆弱。

如何幫助修復皮膚屏障功能呢?

首先要正確對待潔面,儘量使用溫和類型的潔面,如氨基酸表活類型的洗面奶,泡沫較少的啫喱狀潔面,都是比較不錯的選擇。避免使用強力控油清潔的洗面奶,也要儘量少用皂基類的潔面產品。其次是選擇溫和的保溼產品修復屏障,同時注意忌口和早睡,飲食均衡,不去破壞干擾皮膚本身的恢復能力。最後一點,一點要注意防曬,在擦塗防曬霜不允許的情況下,可以進行物理防曬。

如果你的皮膚屏障已經受損,一定不要指望有什麼“補藥”馬上能修復,所以我們在追求美麗的過程中也要注意保護好皮膚屏障,畢竟它一旦受損想要再修復也需要相當漫長的時間。


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