如何判断自己是不是皮肤屏障受损?

老许


hello。,我是美丽奇遇记,遇见美丽的自己,如果你认识肌肤屏障的结构,你也能够成为护肤专家哦。肌肤屏障帮助维持身体需要的水分,并防御外在环境中有害物质的入侵,现在我们来看一下他的构成吧。肌肤屏障又是怎么发挥作用的,如果了解了肌肤屏障,就能够知道自己为何一觉起来肌肤就变糟了,为何突然长出粉刺皮肤变干燥呢?



肌肤屏障的形成、肌肤屏障的结构,

角质层除了角质细胞外还有其他的成分,有填满角质细胞间的细胞间脂质,和覆盖在角质层上的皮纸,此外还有角质桥粒,紧密连接抗生物肽。,上述物质合成弱酸性的PH形成肌肤屏障

肌肤屏障主要包含角质细胞,细胞间质,角质桥粒、紧密连接、皮脂、抗生物肽,弱酸性PH。


如下图所示,角质细胞是层层堆叠的,而在角质细胞间的脂质成分就称为细胞间纸质,我们大家看一下角质细胞和细胞间脂质的结构,不觉得特别像一个东西吗?这就像是砌墙,先叠一层砖头在铺上水泥,1层1层堆叠上去,加州大学旧金山分校的艾莉亚教授就曾把这两者的结构直接说成是砖头与水泥的结构,在砌墙时要先排好砖头,用水泥谨慎的填满中间的缝隙,才能盖出坚固的墙,肌肤屏障也是如此,保持细胞健康并规则的排列好,才能好好的担任屏障的角色。


细胞间脂质是什么呢?

细胞间脂质主要是由胆固醇,神经酰胺,游离脂肪酸和胆固醇,硫酸甲岩组成,这些成分就像水泥一般紧密的结合,打造出坚固的肌肤屏障,简单来说它不仅能防止肌肤里的水分蒸发,还可以阻挡外界的细菌和毒素的侵略肌肤。

给大家举个例子吧,异位性皮炎可以说是肌肤屏障损伤的典型例子,就是角质细胞间质发生异常时,衍生出的疾病,异位性皮炎之所以产生就是因为神经纤严重不足,如果神经酰胺含量不足,成年人的20%就会引发异位性皮炎,主要的表现就是干燥,这种情况就特别容易发生在老年人身上的干性湿疹也是肌肤屏障损伤的典型例子,虽然这两个例子特征都是肌肤缺水份,不过原因不同,老年人的干性湿疹不同于异位性皮炎,它是由于缺乏胆固醇而引起的细胞间脂质可以说是肌肤屏障中最重要的成分。,医学界对细胞间脂质的研究也是越来越多的研究从生理上而言,运用细胞间脂质制作的保湿剂比一般保湿剂更有效,因此一些厂家也开始研发含有肌肤脂质成分的护肤品。



那皮脂是什么呢?

如果说细胞间脂质在肌肤屏障机构中担任指挥官的角色,那覆盖在肌肤表面的皮质就是卫兵了,皮纸站在战场的最前方,防止细菌或霉菌侵略肌肤抗菌作用,不仅如此,它还可以隔离灰尘与化学品的残留物质,对肌肤进行第一轮的保护,并且还提供角质层水分以及抗氧化物质,皮脂和细胞间脂质都是油脂,到底有什么不同?

虽然都是油脂,那不过皮脂和细胞间脂质的成分并不相同,举例来说皮质含有细胞间脂质所没有的角鲨烯,蜡脂。大家都知道,角鲨烯在角质层中担任共济抗氧化物质的角色,因为成分不同,所以细胞举例来说明,只含有细胞间脂质,没有的角鲨烯和蜡纸,角鲨烯在角质层中担任供给抗氧化物质的角色,因为组成不同皮质和细胞间脂质的功能也是很大的差异



一张表格检查出你的肌肤屏障是否受伤了

就算写很多东西,我来说明肌肤屏障,我个人觉得都写不够,都写不完,不过我对肌肤的屏障简单介绍就介绍到这里啦。,那可以通过一个检测的表可以确认一下个人的肌肤屏障是否正常哦

1、角质偏薄,

3、皮肤外油内干

4、护肤品很难吸收,

5、锁不住水分很快又变干。

6、不论什么季节,皮肤都显得干燥粗糙

7、皮肤容易泛红。

8、换季时肌肤变得干燥,角质也明显。

9、皮肤容易受到刺激。

10、涂抹特定产品30分钟后,皮肤会感觉发痒,刺痛。

11、涂抹特定产品的时候,皮肤有灼热感并感到刺激。

12、最近12个月内层为化妆品副作用所困扰

13、使用特定的护发品时,头皮感到瘙痒刺痛并有红肿现象。

14、脸上容易长粉刺,皮肤会因为微小的刺痛而发痒或者发痒。

以上如果有0-1一个,你的肌肤屏障指数合格,请持续呵护你的皮肤哦

2~3个、肌肤屏障处在受伤初期,要开始关心肌肤屏障受损的情形了。

4~5个、现在是需要紧急拯救你的肌肤屏障的时候,继续放任下去会很危险哦。

6~8个、你的肌肤。屏障状态最差,需要找专业皮肤科医生咨询了,要医生看一下或者是使用医用护肤品,不能使用其他的护肤品哦。

以上的分享呢,是针对肌肤屏障的介绍,肌肤屏障的形成,包括肌肤屏障的结构。讲解什么是皮纸,什么是细胞间脂质,这两者有什么区别,嗯,算是非常详细,同时又有判断肌肤屏障是否受损。

今天就分享到这里,希望对您有帮助,如果你个人觉得不错,希望点赞,分享,转发,最重要的记得关注我哦,如果你有你的想法可以在留言区内留下。


1993美丽奇遇记


在我们日常生活中,经常会听到一些妹子抱怨自己的皮肤问题,过敏+爆豆+闭口,总之是各种各样状况,事实上,各种炎症、各种发红,都是皮肤屏障受损的锅!

如何判断自己是不是皮肤屏障受损

首先,对照一下下面的 Check List 你的皮肤有没有以下问题?

1、外油内干,皮肤敏感毛孔粗大易出油

2、护肤品不易吸收,还容易搓泥

3、皮肤衰老加速,面部出现红血丝

4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈

5、看上去角质层偏薄,很容易长痘痘

6、皮肤长期处于发炎状态,相比同龄人皮肤更显老态

7、皮肤常常反复出现问题

朋友们,注意啦!如果你也有以上的皮肤问题,你的皮肤就已经是屏障受损啦。也许起初你和我一样,以为皮肤特别敏感的特别红的特别脆弱的才算是,但其实这些症状出现已经是非常严重了哦!

很多人会把皮肤屏障受损当成是过敏,其实不是这样的,正是因为你的屏障受损了,皮肤才会变得脆弱,才会容易发生过敏反应。作为曾经皮肤屏障受损的小编现在回想起那种时时刻刻都要小心呵护已经脆弱不堪的皮肤的状态,依旧心头一阵惶恐。

什么是皮肤屏障?

皮肤屏障(Skin Barrier) 位于角质层和颗粒层之间,由角化的角质细胞、皮脂膜和细胞间脂质所组成。它的结构如同细胞间脂质像泥浆般将细胞巩固在表皮层中,形成砖墙结构(如图所示),这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障,抵御外界一切刺激和侵入,牢牢保护着内部皮肤。这就是著名的皮肤天然屏障 「砖墙学说」。

皮肤屏障受损是如何形成的?

但是大部分妹纸对自己的皮肤分外呵护,花了那么多钱去保养,更不会舍得在太阳下暴晒,怎么还会出现皮肤屏障受损呢?其实,这往往跟反复摩擦去角质、过度清洁、过度去角质等不良护肤习惯有关。比如:频繁卸妆,过度清洁、过度刷酸,频繁使用面膜致使皮肤角质过度水合导致皮脂膜受损、洗脸水太热导致皮脂膜水解、高酒精水敷脸直接溶解皮脂膜等等。正是因为你过度清洁了,破坏了健康的角质层,你的皮肤屏障自然受到损伤。

另一方面,皮肤屏障受损会导致皮肤的耐受性或防御性下降,皮肤开始有炎症,而炎症又进一步引起皮肤屏障功能的破坏。如此恶性循环,致使皮肤愈发脆弱。

如何帮助修复皮肤屏障功能呢?

首先要正确对待洁面,尽量使用温和类型的洁面,如氨基酸表活类型的洗面奶,泡沫较少的啫喱状洁面,都是比较不错的选择。避免使用强力控油清洁的洗面奶,也要尽量少用皂基类的洁面产品。其次是选择温和的保湿产品修复屏障,同时注意忌口和早睡,饮食均衡,不去破坏干扰皮肤本身的恢复能力。最后一点,一点要注意防晒,在擦涂防晒霜不允许的情况下,可以进行物理防晒。

如果你的皮肤屏障已经受损,一定不要指望有什么“补药”马上能修复,所以我们在追求美丽的过程中也要注意保护好皮肤屏障,毕竟它一旦受损想要再修复也需要相当漫长的时间。


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