幼兒時期的孩子雖然能接受外界事物了，但是不能全部理解透徹，有時會因為自己的誤解引起沒必要的害怕。比如很多孩子在睡覺前總是說怕黑，不讓父母關燈，要父母陪著睡。父母遇到這種情況，不要慌張和無奈，做好以下這幾點，孩子會放心入眠。
一、要清楚孩子怕黑可能存在的原因及後果有哪些
1.不理解黑夜現象，缺乏安全感。
幼兒在白天能看到許多東西，可是一到天黑，看不見自己的玩具，看不見父母，感覺黑暗奪走了他白天看到一切，體現出對未知事物的恐懼，沒有安全感。
2.幻化虛擬形象，混淆現實與虛構。
孩子在黑夜裡想起白天看的童話或動畫片裡的妖魔鬼怪形象，無法分清現實與虛構，以為它們是真實存在的，會在黑夜裡出現，產生恐懼心理。
3.大人經常嚇唬，會由怕人變成怕黑。
大人白天過度恫嚇或是打罵孩子，造成孩子心理和神經處於緊張狀態，孩子原先是怕大人再打罵他。可是到了黑夜，孩子獨處，無所依賴，恐懼心理加重，會產生怕黑的情緒。
當孩子說怕黑時，父母要想辦法積極引導孩子，不要讓黑暗和恐懼佔據孩子脆弱的心靈。
二、正確引導孩子戰勝“怕黑”
1.不要簡單搪塞孩子，耐心的聽孩子說出原因。
不要用“別怕”“媽媽在，快睡”簡單的語言搪塞孩子，要問孩子是什麼讓他感到害怕，用心的傾聽孩子的話。當孩子把話說完，這時他會感覺輕鬆多了，父母依據孩子害怕的原因，再適當的引導。比如是怕怪物，父母就利用講故事來化解怪物的可怕，讓孩子明白原來怪物也有可愛的一面。
2.理解孩子的恐懼心理，用愛安撫孩子。
當孩子說害怕時，不能不當一回事或是取笑孩子，說“這有什麼好怕的”“你也太膽小
了”，這樣會讓孩子不僅是怕黑了，可能會變得自卑。要充分理解孩子的恐懼心理，告訴他害怕是件很正常的情緒，用愛來安撫孩子，用善意和安詳的舉止來消除孩子的恐慌，穩定他的情緒，告訴孩子父母會一直保護他的。
3.讓孩子瞭解事實，用現實消除恐懼。
比如孩子就是因為看不見東西才怕黑，可以和他一起在黑暗中做遊戲，讓孩子能夠逐漸適應黑暗，並適應物體在黑暗中的影像。也可以可以牽著他在屋子裡走一圈，告訴他黑夜只是太陽去了別的地方，其他什麼都沒有改變。再摸摸白天能看到的東西，讓孩子明白身邊沒有什麼可怕的東西，一切和白天一樣。引導孩子瞭解事實，他會慢慢理解原來黑夜沒有什麼可怕的。
孩子分辨能力不強，父母在平時的言行中就要多加註意，防止孩子對黑夜加深恐懼。
三、父母平時應該注意這些問題，避免孩子怕黑
1.不要隨意嚇唬孩子。
孩子若做了錯事，不要嚇唬孩子，說些“晚上大灰狼把你叼走”“不聽話夜裡老妖婆把你吃掉”……這些話語讓孩子白天就會產生恐懼，何況是到了夜晚，回想起這些話會加深對黑夜的恐懼。
2.別讓孩子看恐怖故事和電視。
別選那些有恐怖情節的故事書給孩子看，更不能看嚇人恐怖的電視節目，不要錯誤的以為拿這些可以挑戰孩子的膽量，鍛鍊孩子的勇敢。到了夜晚看過的影像會浮現在孩子的腦海裡，只會越嚇膽越小。
3.給孩子講解相關知識。
用生動的小故事講解孩子害怕事物的原理，比如黑暗是一種正常的自然現象，有了黑夜才有他喜歡的月亮和星星陪他睡覺；在家裡沒有危險，是不會受到傷害的，有父母保護他；那些妖魔鬼怪只是假的，不會出現在現實中。孩子懂得了原理就會慢慢化解恐懼。
孩子怕黑也是一種成長的體現，說明他開始感知許多未知事物，這時，需要父母正解引導，幫助孩子理解他所害怕的事物的真實面貌。這也是孩子拓展知識的過程，希望父母把握以上幾點，讓孩子戰勝恐懼，安心入眠。
你家孩子說怕黑時，你是怎麼回答孩子的呢？歡迎屏幕下方留言與各位寶爸寶媽交流經驗。
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我是羊駝媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，
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