前不久跟一個朋友聊天說起到了孩子，這位朋友的兒子已經3歲了，朋友好不容易說服他分房睡，結果孩子睡了那幾天，就總是跟媽媽說害怕。不僅特別怕黑，還總說自己的房間裡面有鬼，不是要整夜開著燈睡，就是非要媽媽陪著他，弄得朋友不知道該如何是好。
其實生活中這樣的孩子有很多，大人們總是不理解孩子為什麼會怕黑怕鬼，尤其是“鬼”這種不存在的事物，讓孩子產生了深深的恐懼。其實孩子這種情況很有可能是產生了“泛靈心理”。
什麼是“泛靈心理”？
瑞士著名的心理學家皮亞傑認為：幼兒期的孩子，特別是2-3歲的孩子普遍存在一種獨特的心理現象，就是泛靈心理。
處於泛靈心理期的孩子會將身邊所有的事物當成是有生命的東西，或是將身邊的每一個事物都“賦予生命”。這是每個孩子成長的必經階段，很多家長會發現孩子這時候會經常跟玩具自言自語，這都是產生“泛靈心理”的表現。
他們有時候會哄玩具睡覺、與玩具做遊戲等等，但因為這時孩子的想象力非常豐富，又沒有足夠的認知能力，常常不能將想象和現實分得清楚。尤其是處於黑夜的情況，認知能力的不足讓孩子對周圍的環境產生恐懼，加上泛靈心理的作用，孩子就會怕黑、怕“鬼”。
當孩子不聽話時，不少家長也會用鬼怪來嚇唬孩子，處於泛靈心理期的孩子很容易將這些鬼怪當真，並與黑夜聯繫在一起，加重孩子的恐懼心理。
那麼如何緩解孩子的泛靈心理呢？
消除孩子恐懼感，家長做到這3步
1、理解並傾聽孩子的恐懼
情況下孩子的這種恐懼心理會被大人認為是一件很幼稚的事情，不少家長會嘗試與孩子講道理，強迫他們相信世界上沒有妖魔鬼怪，甚至在孩子害怕的時候對他大吼大叫。這些行為不僅不會消除孩子的恐懼，反而會讓孩子失去安全感。
因此在孩子害怕並向家長傾訴的時候，家長儘量給孩子一個擁抱，讓孩子感受到父母是時時刻刻都在自己身邊呢，這樣能給予孩子很大的安全感，減輕孩子的恐懼心理。
2、不要給孩子貼上膽小鬼的標籤
當孩子害怕時，很多家長的第一反應就是說孩子是“膽小鬼”，加上這種看似刺激孩子，勇敢的話，對於孩子來說卻是一種心理暗示，很容易讓孩子認為'我自己就是膽小鬼"，從而失去克服恐懼的勇氣和信心。
3、睡前給孩子講一些溫馨的故事
有些孩子之所以會產生泛靈心理，是因為經常能在動畫片中接觸一些妖魔鬼怪的形象，或是一切能讓孩子感到恐懼的畫面。孩子的想象力本就很豐富，在晚上自己睡覺時難免會想到這些。
因此在孩子睡覺前，家長可以選一些溫馨帶有美好結局的睡前故事，讓孩子覺得即使自己入睡後，也有父母陪在身邊，並像故事中的主人公一樣有一個美好的夜晚，孩子的恐懼感會逐漸減少。
當孩子產生恐懼感後，最重要的是家長與孩子之間的溝通，家長千萬不要小看孩子的恐懼，睡前儘量與孩子多聊天，說一些輕鬆的話題，講一些睡前故事，讓孩子處於一種放鬆的心情，睡覺便不會再那麼害怕了。紫月媽給家長們推薦2本溫馨的睡前故事——《上床囉：寶寶晚安故事》與《德國幼兒自我管理圖畫書》。
《上床囉：寶寶晚安故事》分為7冊，用小動物的形象做主人公，給孩子可愛、活潑、美好的故事環境，作為睡前故事很容易給予孩子安全感。《德國幼兒自我管理圖畫書》分為12冊，其中《自己睡沒問題》這一冊專門針對寶寶不敢睡的問題，不管是作為睡前故事還是教育故事都很合適。
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