化療是治療癌症重要的一步，癌症病人化療期間，大部分會出現一些類似食慾減退、腹瀉、吃不下等情況，那麼

營養第一位

化療期間飲食的確非常重要，因為只有吃的下，才能為身體準備更好的營養。如果營養水平差、體質不好則化療效果差，噁心、嘔吐等副反應也就大，身體好了，才能為進行下一階段的化療打下一個好的身體基礎。因此在這個特殊時期，化療前總體要求是增強體質，增加營養。

宜：多攝入蛋白質。選用能補益氣血，健脾補腎的食品，如紅棗、山藥、芝麻、龍眼、菠菜、雞、鴨、豬肉、牛肉、魚、豆製品、蛋、奶類等。

另外，可用黃芪、人參、當歸，枸杞等煮或燉雞、鴨等。

不同的副反應，飲食策略也不同

在化療過程中，經常會出現噁心嘔吐、吃不下等副反應，那是不是所有的副反應都可以用同一種飲食策略來調養？

中醫觀點認為，化療作為一種強烈的攻邪手段作用於人體，會造成體內氣血受損臟腑功能失調，出現不同程度的毒副反應，針對化療中常見的主要不良反應，要對應採取不同的飲食。

01、噁心嘔吐如何調養？

在化療期間，病人常出現食慾減退，噁心，嘔吐，腹瀉等脾胃症狀。

宜：易消化食物。給他的食物要易於消化，主食以流汁或半流汁為主，比如，五穀粥、麵條等。

忌：生冷油膩。別給病人吃生冷瓜果，像西瓜、香蕉、梨、黃瓜、茄子、芹菜等，會加重腹瀉症狀。另外肥膩的食物不易消化，也不適合吃。

02、頭暈乏力吃什麼好

在化療的過程中，病人的白細胞和血小板會下降，出現頭昏，倦怠乏力，心慌氣短，脫髮等全身衰弱、氣血不足表現。

宜：富含鐵質食物。富含鐵質的食物可以供給身體足夠造血原料。選擇如豬肝、瘦肉、魚、菠菜、金針菜、桂圓等。

03、患者比較“燥”，適合吃什麼？

化療中出現發熱，口渴多飲、口腔炎、口腔潰瘍、大便乾結、尿黃、舌紅、無苔等熱毒傷陰，津液耗損表現。

忌：辛辣及煎、炒，炸類食品，多食新鮮蔬菜、水果等高維生素食品。

下列食品有一定的作用，患者可根據自己口味選擇食用。如：洋蔥、茄子、蘿蔔、芹菜。豆腐、茭白；菌類包括香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等；海產品，海蜇、海帶、海參、紫菜、帶魚、鱉等。

注意：

1、癌症病人食慾差，注意烹任的色、香，味、形，以增加食慾。

2、口服化療藥物時，飯後半小時服用較好，當血液中藥濃度達高峰時，食物已經消化，消化道反應會輕些。

3、化療嘔吐時可將生薑片含在嘴裡，對止吐有幫助。

4、化療結束後晚餐晚些吃，減少噁心、嘔吐的症狀。

明天預告：既然不同的副反應飲食策略不同，那麼像肺癌、乳腺癌、消化道癌等常見癌症的飲食策略一樣嗎？

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