新学期开始了
虽然
熊孩子们都哭天喊地不愿意
但最终还是得乖乖去学校
你以为就学生就不想开学？
开学哭的
也可能是老师！
为开学头疼的还有家长
俗话说的好
不写作业母慈子孝
一写作业鸡飞狗跳！
网上甚至出了一个热门话题
陪娃写作业是渡劫吗？
不仅辅导作业痛苦
有时候帮孩子完成作业更痛苦
看把家长们都逼成啥样了？
新的一年刚刚开始，家长们也不要让自己绷得太紧了，你又不是铁人，也要做一个会玩会休息的家长，在教育孩子时才能更加得心应手。
01适当放放手，给自己放个假
邻居家的女儿今年16岁，已经上高二。
眼瞅着没几年就要上大学了，父母还是认为她很小。 不让她冲热水，害怕烫着；不给去阳台晒被子，害怕一不下心会掉下去；喝口水都是父母送到嘴边，方方面面呵护的很细致。
直到现在孩子连米饭都不会煮，如果父母不在家，不点外卖就只能挨饿，一整天没饭吃。 因此家人觉得以后孩子考大学最好报本市的，这样父母也方便照顾。
孩子还小，父母难免会不放心，这也是在情理之中，但是随着孩子长大，家长们也应该慢慢放手，培养孩子的自理能力。家长不能陪着孩子一辈子，未来的风风雨雨只能靠自己去面对。
适当选择放手，也是给自己一个放松休息的机会，孩子只是你生活的一部分，并不是全部，也应当匀点时间给自己。
02控制好自己的情绪
孩子是会受到你的情绪感染。不要将工作中的消极情绪带到家中来。很多家长因为在职场时辛苦又压抑，负面情绪无处发泄，结果回家后一进门就板着一张脸，因为孩子的一点过错借题发挥，以此来宣泄自己的不良情绪。
其实这是一种非常错误的行为，孩子并不是自己专属物品，也是一个独立的个体，平时也有来自升学的压力和烦恼，没必要再让他承担更多来自家长的压力。我们不能对陌生人毕恭毕敬，对家人却暴躁如雷。
没有人的生活是完全轻松快乐的，我们应当学会如何去处理这部分消极情绪，控制好自己的情绪，收放自如。这对孩子成长也是很重要的一课，你如何处理情绪，孩子未来也会效仿。
为什么原生家庭会对一个人影响很大？就源于此。
另外，不要总是沉迷于和别人去比较，永远都会有比你好的人，如果一直这样下去，不但你会不快乐，孩子也会更自卑。
03保持身体健康
孩子一有个头疼脑热的，家长们都揪心不已。但是轮到自己身上，很多家长就经常不放在心上了。要求孩子不熬夜少吃垃圾食品，自己却熬夜嗜酒不爱运动。
孩子还未长大，家长就是他的依靠，如果你因为健康问题倒下了，将来得要孩子如何自处？更别提健康和学业了。
想让孩子远离手机的同时，自己也应当以身作则。坚持运动和有规律的作息，潜移默化的影响才能在孩子的行为中根深蒂固。特别是家长有压力和紧张时，运动还能帮你缓解这些情绪。
04做点增加幸福感的小事
生活中的一些小细节就能增加自己的幸福感。例如天冷的时候吃一口热乎乎的食物；看一场精彩的电影；房间里摆放一盆绿植。一点点的改变就能让你拥有好心情。
没必要在孩子的学业或者教育问题上一直走不出来，这样只会故步自封，不如放松心情，也许就会豁然开朗，找到解决方法。
如果家长都生活的不自在，更别说孩子了。即使不说话，孩子也能感到家里的气氛异常沉重。不如做点增加幸福感的小事，孩子也能从中受益颇多。
家长不是铁人，新学期才刚刚开始，教育的同时，给自己留一个呼吸的空间，生活已经很累了，别让心更累！
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