在以瘦為美的風潮帶動下，絕大多數女生在健身房是為了減脂瘦身，但也不乏因喜歡歐美身材走進健身房的妹子，她們為塑造卡戴珊般的身材，在健身房擼鐵灑汗。
小袋（暱稱）是來自中國大連的一位妹子，今年24歲了，身高1.63米，體重116斤。小袋第一次走進健身房是在2016年9月，從那刻起，小袋就喜歡上了在健身房擼鐵灑汗的感覺。
自從愛上塑身後，小袋簡直把健身房當成了自己家，經常整天的呆在了健身房訓練，在教練的指導下，小袋進步的很快，身材也有了明顯的曲線變化。
現在，小袋把深蹲、硬拉等豐臀動作，作為訓練重點，目的就是為了塑造像卡戴珊般的臀部。
小袋在健身過程中，取得的成績之快令人咋舌。資料顯示，在2018年大連市美Tun小姐比賽中，她所在的A組取得了冠軍； 在2018年大連市比基尼比賽中，她所在B組取得了亞軍 ；在2018年國際健美公開賽比基尼比賽中，她所在的A組取得了季軍的成績，雖然這些是集體榮譽，但也是對她身材的肯定。
好多人會認為，有這麼厚實的身材，身體的柔軟性會差，這種認識完全是偏面的，就像小袋一樣，雖然身體結實，但是她的韌性也特別好，可以很輕鬆的劈開一字叉。
小袋能如此之快取得這麼好的成績，完全是靠自己的汗水換來的。如果，小袋太在意別人的眼光，去健身房僅僅是為了瘦身而不是增肌的話，也就不會有現在的自己。
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