坐月子是女人改变体质的重要机会,这样做至少能年轻10岁!

坐月子是我国历来的传统,

但是其实坐月子不是一个月,

而是42天。

新妈妈子宫的回缩需要6周的时间,

才能恢复到孕前子宫大小,

而产后腹壁

也需要6到8周的时间恢复,

故建议新妈妈产后做月子

最好做足六周,

即42天

这42天称为产褥期,

也就是我们通常所说的坐月子,

再去检查身体。

坐月子是女人改变体质的重要机会,这样做至少能年轻10岁!
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