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糖尿病患者可以適量喝咖啡。
咖啡是繼茶葉之後全世界第二大流行的飲料了，每天一杯咖啡已經成了很多人每天的標配。那麼對於糖尿病人來說，咖啡應該怎麼喝呢？
首先，要適量。糖尿病人每天需要控制總能量的攝入，維持體重，咖啡的熱量要高一些，所以要適量；
其次，要喝不加糖、植脂末的咖啡。很多人喝咖啡喜歡加糖，這肯定不利於控制血糖。植脂末的成分大部分為飽和脂肪，含有反式脂肪酸，這也是對身體不利的。所以，儘量喝現磨純咖啡或不含糖、植脂末的速溶咖啡，二合一、三合一咖啡是不建議喝的。
第三、對咖啡因敏感的人要少喝咖啡或選擇低咖啡因咖啡。對咖啡因比較敏感的人喝咖啡後容易出現失眠的情況，那對於糖尿病人來說，沒有充足的睡眠，不利於控制血糖。所以，喝咖啡要少喝，儘量在上午喝或選擇低咖啡因咖啡。
最後，不建議空腹喝咖啡。咖啡因會刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度；再有，空腹喝咖啡，有的人還會出現心悸、胸悶、低血糖的情況，所以不要空腹喝咖啡。
國家註冊營養師
國家三級公共營養師
高級育嬰師
中國營養學會會員
衡膳學院第五期學員
營養百事通
用黑咖啡替代其他飲料，對糖尿患者是非常有益的。血糖起過標準十二年以上，喝咖啡也喝了十幾年了，講講自己的體會。
年輕時過度飲食，喝了超量可樂，雪碧，血糖逐年增加，超過七後，醫生判定糖尿病，開始吃藥，斷了一切甜食。藥量也逐步增加，血糖控制一般，沒有失控，但也沒達標。
我感覺喝咖啡並不能降血糖，但是能作為替代飲品，不喝含糖，含酒精，甚至代糖飲料，這個習慣對健康有益無害。每日兩杯黑咖啡，不要過量，對心腦血管有益。
現在介紹一下喝什麼咖啡才好，一定不能喝三合一速溶咖啡，它含大量糖和奶精，對糖尿病不利；少喝意式咖啡，象拿鐵，卡布奇諾，摩卡等，它們含大量鮮奶，會升高血糖；多喝黑咖啡，特別是手衝單品黑咖啡，純咖啡無糖，手衝黑咖啡沒有這麼苦，咖啡豆都是單一品種，天然無添加任何成份，口感有回甘，易入口。
還有就是自己到咖啡店，試過後買自己喜歡的咖啡豆，因為單品豆產地不同，等級不同，都有不同的口味。試喝時請咖啡師介紹一下，然後自己體會。比較著喝幾次就會有體會，一定要學習一下。謝謝
蔚咖啡-品質生活，無遠弗屆
jesse39
糖尿病當然可以喝咖啡，不過需要慎重選擇咖啡品類。
目前並沒有明確的科學研究說，咖啡因對糖尿病有加重或者治療作用，只是有部分研究表明，咖啡對抑制血糖增長有那麼一丟丟的作用，是因為咖啡裡的綠原酸對葡萄糖苷酶活性的抑制，但遠沒有到可以用咖啡來平穩血糖的程度。
可見，咖啡果裡的物質對糖尿病，至少無害，那麼只要選擇合適的品種，那麼咖啡糖尿病人喝起來就無礙。
糖尿病人喝咖啡，最好選擇用咖啡粉沖泡的咖啡，因為速溶咖啡粉裡面，多種有益物質會有損失。
還有關於咖啡搭配的調味品，不要用糖或者成品的咖啡伴侶，從含糖量和飽和脂肪含量方面來說，都對糖尿病不利。
咖啡最好是不加調料的黑咖啡，實在嫌苦，可以用脫脂奶調整一下口味。
姜丹，註冊營養師，今日頭條簽約作者。
註冊營養師姜丹
可以喝咖啡的，喝純的黑咖啡，現磨的那種，不要喝速溶，有條件想喝的可以自己買豆子！
SUPerWINter
天然咖啡豆中只含小量的糖份，要是不另加糖的話，黑咖啡的喝法還是可以的
勥巭熊貓Jeff
可以啊，儘量別加糖，什麼東西都有個度.
HB海之聲助聽器
你好，可以少量飲用，不宜過多，且不能放糖，對於糖尿病患者而言，一定要減少高脂肪、高熱量的食品的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧等。
適量喝咖啡，還是可以的
陽光67356577
我每天一杯黑咖啡，加點低脂或脫脂牛奶，沒有咖啡因那種，一天一杯.
