陸儼少（1909年－1993年），現代畫家。又名砥，字宛若，上海嘉定縣南翔鎮人。1926年考入無錫美術專科學校，1927年考入無錫美專學習，同年從王同愈學習詩文、書法；次年師從馮超然學畫，並結識吳湖帆，遍遊南北勝地。1956年任上海中國畫院畫師。1962年起兼課於浙江美術學院，1980年在該院正式執教，並任浙江畫院院長。擅畫山水，尤善於發揮用筆效能，以筆尖、筆肚、筆根等的不同運用來表現自然山川的不同變化。線條疏秀流暢，剛柔相濟。雲水為其絕詣，有雄秀跌宕之概。勾雲勾水，煙波浩淼，雲蒸霧靄，變化無窮，並創大塊留白、墨塊之法。兼作人物、花卉，書法亦獨創一格。[1]
陸儼少1927年拜馮超然為師，並與吳湖帆相識，在兩位先生處，看到不少歷代名家真跡。抗日戰爭期間，陸儼少流寓內地，1946年迴歸故鄉。在此之前，陸儼少的作品大部分是對古代傳統的消化和吸收。返鄉途徑三峽的經歷，引發了他的創新意識，開始將以前局部改造傳統轉換為有意識地建立個人風格。
1956年，任上海中國畫院畫師。1961年至1966年，赴浙江美術學院兼職山水畫教席；在此期間，其繪畫個性得以發展，最終在晚年形成了自己獨特的風格。
陸儼少山水畫作品
學畫早年成名，不一定是好事。成了名，應酬多了，妨礙基本功的鍛鍊，也沒有工夫去寫字讀書，有礙於提高。所以學畫切忌名利心太多。陸儼少倡導沉的下來，心在追求藝術的道路上應該是單純的。
陸儼少山水畫作品
年紀輕，紮紮實實做些基本的功去，博收眾長，冶爐自鑄，逐漸形成自己的風格。但這種風格也不宜凝固不變。30歲定了型，到60歲還是這樣，說明不再探索，坐吃老本。所以必須變，不斷地變。學會思考。
陸儼少山水畫作品
一個成名的畫家，有早年、中年、晚年之分，各個階段，雖然可以看到有一條線掛下來，其個性筆性有蹤跡可尋。而其風貌，每個時期，各不相同。因之可貴者老年變法。黃賓虹早、中年畫，在70歲以前，無甚可觀，及其晚年，當八九十歲時，突然一變，墨法神奇，開了面目，這點精神，我們應該學習。
陸儼少山水畫作品
畫切忌有甜俗氣、獷悍氣、陳腐氣以及黑氣等等。
犯甜俗氣就是用筆沒有沉著痛快的感覺，也就是不辣，一味軟疲疲，用墨浮漲，用色無方，絢紅搭綠，甜膩不清，一股餿氣，令人作嘔。
陸儼少山水畫作品
犯獷悍氣的就是大筆揮灑，力量外露，有筋無肉，有筆無韻，對待物象，交代不清，但求快意，毫無含蓄，看似雄壯，實則外強而中幹，內部虛弱。
陸儼少山水畫作品
犯陳腐氣的為前人法度所拘，不能自拔，即學前人，也只學到一些糟粕，陳腔濫調，酸溜溜一點也不新鮮。
陸儼少山水畫作品
以上三病，是容易看出，獨有黑氣，不是畫面上多用了焦墨濃墨，就有黑氣。殊不知黑氣的有無，不關用墨的濃淡。所以沒有黑氣的畫，即使通體用濃墨焦墨，甚至用宿墨，橫塗豎抹，也不覺有黑氣。有黑氣的，即使淡淡幾筆，還是有黑氣。此種關鍵，全在看它氣清不清，從外表看是在用墨上，實則用筆佔主要的因素。
陸儼少山水畫作品
墨僅僅是記錄筆的運動，所以墨也是從筆出來的。其所以氣清最為緊要，不論粗服亂頭，不事修飾，或則用筆狼藉，潑墨淋漓，或則境界重疊，筆墨繁複，或則矜持嚴正，一絲不苟，面目雖異，首要清氣往來，靈光四射，筆墨精妙，令人享受到一種新鮮而美的感覺，方是好畫。
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