還有一個多月寶寶就要出生了,孕婦要注意些什麼?

希望一切一切都好


因為朋友說還有一個多月就到預產期了,自己店裡的生意還比較忙,雖然有老公和婆婆的賬戶,可依舊會有所擔心。

很多孕婦在孕晚期會有所擔心,不知道會出現什麼意外情況,比如早產。

那麼寶寶快要出生時,寶媽要注意些什麼呢?

飲食方面

臨產前,孕婦的飲食應該吃一些利於滑胎的食物,比如馬齒莧山楂之類的,吃這類的食物可以縮短產程,減少用戶的疼痛。

準備待產包

待產包的最後一個月準備的話,確實有些倉促,一般情況下,都從懷孕第七個月的時候開始準備。待產包包括要重,寶媽用品,寶寶用品,還有一些入院要的證件之類的。

心理準備

臨產前,很多用戶會有一些苦,在這個時候一定要做好一些心理中,不要讓自己經常處於那種高度的緊張或者恐懼中,要知道,如果你精神越緊張,對分娩越不利。

另外,按時產檢數胎動,偶爾再去爬爬樓梯運動一下,這種方法也可以助促進分娩。


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越臨近預產期孕媽媽們也就變得更緊張起來,自己馬上就要卸貨了,但是又擔心在緊要關頭出現什麼差錯,那麼在臨產前一個月孕媽媽們需要注意些呢?

󾠮 首先孕媽媽在孕晚期的時候要減少運動了,因為這個時候孕媽媽的身子重,行動各方面也不太方便了,所以要避免勞累,適當的散散步就可以了。

󾠯 孕媽媽儘量不要一個人出門,雖然說離預產期還有一個月,但是預產期只是一個大概的時間,並不是說胎兒就一定會在這一天出生,寶寶提前出生的情況也有很多,像墨媽就是提前兩個星期就分娩了,所以孕媽媽出門最好叫上家人一起,以免出現一些意外情況。

󾠰 孕媽媽儘量不要同房,雖然說在孕期的時候可以根據孕媽媽的身體情況來決定可不可以同房,但是臨產前一個月準爸爸準媽媽為了安全著想還是儘量不要同房了。

󾠱 孕媽媽要保持一個好心情,越臨近分娩,孕媽媽們就容易胡思亂想,特別是第一次懷孕的孕媽媽們,很容易患上產前焦慮症,孕媽媽可以採取轉移注意力的方法,家人也多關心、鼓勵孕媽媽,臨產前孕媽媽擁有一個好的心情是很重要的。

󾠲 如果是第一次懷孕的孕媽媽可以在這個時候多瞭解一些分娩知識,比如說順產的過程以及生孩子該如何用力之類的,這樣對分娩都是有幫助的,臨產的時候孕媽媽也就不會那麼害怕了。

󾠳 準備待產包,其實待產包在懷孕8個月的時候準備最好了,或者孕媽媽想早點準備也可以,在八個月的時候孕媽媽可以把待產需要用的東西都買好,像寶寶的衣服,媽媽的月子服都是需要先清洗的,如果產前一個月買萬一寶寶提前出生了,清洗的衣物都沒幹也是很麻煩的,孕8月的時候孕媽媽就可以把東西準備好,產前一個月就可以把去醫院需要用到的東西都裝好,出現臨產症狀即可拎包入院。

󾠴 臨產前一個月孕媽媽也要注意觀察好自己的身體情況以及胎兒的胎動情況,分娩之前孕媽媽的身體都會有一些症狀,比如見紅、破水、腰痠痛、宮縮陣痛等,再一個就是胎兒如果胎動頻繁或者減少孕媽媽也是要多注意的,以免胎兒出現宮內缺氧的現象。

產前一個月孕媽媽需要注意的差不多就是這些了,再一個就是孕媽媽產前一個月也要按時產檢,以便及時瞭解胎兒的情況以及孕媽媽適不適合順產等……


我是墨媽,二胎媽媽,育兒達人多平臺原創作者,專注於孕產育嬰等方面的解答,關注墨媽與你分享更多孕產育嬰小知識~(圖片來源網絡,侵權刪)

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還有一個多月寶寶就要出生了,孕婦要注意些什麼?

寶寶只有一個多月就要出生了,證明親現在是懷孕將近九個月,也就是36周左右。孕37周就為足月胎了,對於孕36周的孕媽媽來說,要注意以下事項,迎接寶寶的到來。

1.待產包的準備:檢查一下給寶寶準備的衣物、紙尿褲、毛巾、奶瓶等用品是否準備齊全;媽媽需要用的哺乳衣、拖鞋、產婦衛生巾、衛生紙、進產房需要用的一次性床墊等是否準備好。

如果沒有準備齊全的話就檢查一下還缺什麼,儘量補齊。如果已經準備齊全就看看哪些東西需要清洗,該清洗的清洗好再用太陽曬曬,把它們用一個大袋子裝好,等到快生娃時拿著就走,比較方便。

2.注意產檢:比如接下去就要檢查寶寶胎位正不正?孕媽媽的盆骨是否和寶寶的雙頂徑相符?也就是檢查母胎的指標是否符合順產條件,需要注意哪些事項,醫生都會給你提供指導意見。

3.保持正確睡姿:隨著胎兒的逐漸長大,孕媽媽在睡姿方面儘量採取側臥的姿勢。一般來說採取左側臥的睡姿,有的孕媽媽右側臥感覺舒服的話,也可以偶爾右側臥。但禁趴臥,儘量不要平臥為好。

4.注意臨產前徵兆:如見紅、破水和宮縮(分清真假宮縮),注意應對方法。

最後希望大家不要緊張與憂鬱,以平常的心態和快樂的心情迎接寶寶的到來。


文海撈夢話育兒


1.經常小範圍活動,不宜賴床,不宜久臥,對這樣對即將生產有幫助。

2.保持良好情緒,多讀讀生產方面或是育兒方面書籍,多跟一些生過孩子的寶媽交流經驗。對小寶寶的到來有一個正確的認知。這樣就不會產生焦慮,恐懼的情緒,

3.實時檢查寶寶到來前的準備,衣服,紙巾,尿不溼,等等,以防寶寶提前到來。

4.最後一個月拒絕性行為,

5,外出,居家最好有人陪伴,

6,少玩手機,注意合理的休息時間,不要追劇,不要看一些社交類視頻。以免影響情緒。


我是高虎


待產包的準備,確認好產檢和醫生交代的注意事項,然後就是注意最後一個月的身體。


健康一線


不要太勞累,注意休息,飯後散步不要太累。


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